福鼎有什么功效(福鼎是什么茶)

福鼎茶是一种以福建福鼎为原产地的名茶，其茶叶外形整齐，色泽黄绿，香气清幽，滋味鲜爽，营养丰富。常饮福鼎茶有着许多的作用与功效，但也有一些禁忌需要注意。

福鼎茶的作用与功效

1.消除疲劳：福鼎茶所含的多种维生素和矿物质，能够有效地帮助人体补充能量和营养，缓解疲劳。

2.减肥瘦身：福鼎茶中的茶多酚和咖啡因能够加速人体新陈代谢，促进脂肪燃烧，有助于减少脂肪的积累，达到瘦身的效果。

3.保护心脏：福鼎茶中的茶多酚和儿茶素能够降低胆固醇，减少血液黏稠度，降低心脏病发病率。

4.润肠通便：福鼎茶中的茶多酚有利尿作用，能够促进肠胃蠕动，达到润肠通便的效果。

5.美容养颜：福鼎茶中的维生素C和茶多酚，能够抗氧化，延缓细胞衰老，有美容养颜的功效。

福鼎茶的禁忌

1.孕妇忌饮：福鼎茶中的茶多酚和咖啡因会刺激子宫收缩，对胎儿有不良影响。

2.内分泌失调者忌饮：福鼎茶中的咖啡因会影响内分泌系统的正常运作，加重内分泌失调。

3.肝病患者忌饮：福鼎茶中的咖啡因会刺激肝脏，加重肝脏负担。

4. 营养不良者忌饮：福鼎茶中的咖啡因会抑制人体对铁质的吸收，加重营养不良。

总之，福鼎茶是一种健康的饮品，但是需要注意禁忌，根据自己的身体情况合理饮用，方能发挥其最大的功效。