荆防颗粒一岁半小孩吃多少(荆防颗粒1岁用量多少)

问题一：治风寒感冒什么药最有效果 感冒鼻塞病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。 治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。 总结：辛温解表，宣肺散寒。

问题二：风寒感冒吃什么感冒药好 你好，风寒感冒是寒气侵袭了肌体。当人的皮肤受到寒邪侵袭时，皮肤有自我保护功能，就自动关闭了。这样寒邪就不能再进入人体。但皮肤关闭后使体内的热量散发不出去，就造成了发烧。这时就需要把皮肤疏通，把热量散发出去，感冒也就好了。

风寒感冒的主要特证：流清涕、发烧、不出汗。

如果没有上面的证状，可以再询问。

所以中医对风寒感冒选用的药物，是发散风寒的辛温解表药，如九味羌活丸，或参苏理肺丸、通宣理肺丸。

西药可以吃康泰克、快克。

如果不想吃药，还可以熬生姜红糖水喝。生姜是温性、发散解表的、红糖驱风散寒，活血化淤的，所以生姜红糖水可以治疗外感风寒的感冒。

问题三：风寒感冒吃点什么药比较好点？ 您好！风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。您这种情况要多喝水，清淡饮食，保持室内空气流通，可以口服感冒清热颗粒治疗！祝你早日康复！

问题四：风寒感冒什么好。 忽冷忽热的天气里，宝宝最容易感冒，风寒感冒通常是受凉或感染病毒引起的，若只进行简单的家庭护理，宝宝的风寒感冒症状可能会逐渐加重，病期也会延长，那么，小儿风寒感冒吃什么药？接下来一起看看以下相关介绍。 小儿风寒感冒吃什么药 　　药物治疗小儿风寒感冒，可选用荆防败毒散、通宣理肺丸、麻黄止嗽丸、小儿四症九和参苏理肺九、保婴丹、小儿感冒茶、小柴胡、清宣止咳颗粒等，给孩子服药时需要遵照医嘱或药物说明确定给药量和服用次数。服药的同时，可以以生姜、葱白煎汤为药引，加强药物效果。 　　除了上述药物外，治疗孩子风寒感冒，还可以给孩子喝葱白汤(葱白3―4段+2―3片生姜熬煮)，可加点小儿专用蜂蜜调味。也可以把姜末炒干，睡前包在孩子脚心，可缓解孩子鼻塞症状。此外，还可以给孩子喝健儿清解液(如有腹泻就停喝)或服用泰瑞宁牛磺酸颗粒。 　　注意事项：小儿风寒感冒，忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等，以免药不对症。 　　除了风寒感冒外，对于一些常见感冒如风热感冒和流行性感冒等，可以根据宝宝病症对症用药： 　　风热感冒或流行性感冒：小儿金丹片(中药)、王氏保赤丸、课萜嬗ν琛⑿《感冒解毒灵颗粒、小儿感冒颗粒、小儿速效感冒冲剂、板蓝根、库克; 　　轻微感冒(打喷嚏流清涕)：小儿宝泰康、小儿金丹片； 　　重症或病毒性感冒：鸿泰牌小儿感冒颗粒(中成药)、双黄连口服液、艾畅滴剂； 　　感冒带咳嗽：七厘散。 　　小儿风寒感冒偏方 　　1、不严重的情况下，可以试试洗桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等。 　　2、若宝宝感冒发烧，可以用白酒擦身。用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水。 以上是关于小儿风寒感冒吃什么药的介绍。小孩患感冒，家长应该及时处理，观察宝宝的症状再对症下药。 学龄前 常见疾病

问题五：风寒感冒了,应该吃什么药呀? 一般的小感冒可以不吃药哦！！多喝白开水和注意休息就行！！ 感冒分普通和流行：以下几种药随便一种都行哦！！ 中成药：康必得片．白加黑片．修正感冒清热颗粒．三九感冒灵颗粒等!! 西药有：快克胶囊．泰诺胶囊．吴太感康片．修正新秀感冒片等!! 但不管吃什么药都要多喝白开水因为水可以排出体内毒素．还要注意多休息．谢了！

求采纳

风寒感冒吃什么药好？

中医据辨证施治原则，将感冒分为风寒感冒及风热感冒，表里两感，胃肠型及暑温型感冒，对症施药才能治愈感冒，不然病好不了，还会加重病情.

(1)风寒感冒：主要症状为发烧怕冷、头痛、咽喉发痒、周身不适、哆嗽多稀白痰、鼻塞或流

清涕、无汗、舌苔薄白、脉浮紧或浮缓等。应选用谨防败毒散、通宣理肺丸、麻黄止嗽丸、小儿四症九和参苏理肺九。用法照说明或遵医嘱用。并以生姜、葱白煎汤为药引。注意事项：忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等。

(2)风热感冒：症状为恶寒轻、发热重、头胀痛、咽喉肿痛、口微渴、少汗出、咳嗽吐黄痰、舌苔薄白或微黄、舌尖红赤、脉浮数等。应选用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、Vc银翘片、复方感冒灵片等。按照说明服用，病情重时可以加倍用量，小儿酌减。忌用羌活丸、理肺(参苏、通宣)丸等。

(3)表里两感(风寒和风热混合型感冒)：症状为高热、恶寒、头痛眩晕、四肢酸痛、咽喉肿痛、大便干燥、小便发黄、舌苔薄黄、舌头红赤。应选用表里双解、解表治理的药物，如：防风通圣九(散)、重感灵片、重感片等。注意不宜单用银翘解毒片、强力银翘片、桑菊感冒片或牛黄解毒片等，因疗效欠佳。若属流行性感冒可服用复方大青叶冲剂、感冒冲剂等。

(4)胃肠型感冒与暑热感冒：症状为恶寒发烧、热度不高、恶心呕吐、腹痛泻下，或头重头痛、无汗，或四肢倦怠、苔白、脉浮等。应选用藿香正气水、午时茶、香霍散等。胃肠型感冒者不能选用保和九、山楂丸、香砂养胃丸等。

所以若以咳嗽、流涕为主，伴低热，周身酸痛的感冒初起时，应选感冒清热冲剂。

咳嗽偏轻、白痰，首选急支糖浆。

咳嗽偏重、有痰色黄，流涕轻，不热，症状已有几日，可选羚羊清肺。

感冒初起，发热摄氏38度以上，选用羚翘解毒。

冬季感冒一般为内里积热，外感风寒，病人多有上火表现。咽痛轻者可用西羚解毒或感冒清热冲剂加板蓝根；咽痛重伴口干口渴喜凉，低热、大便干，应用感冒清热冲剂加牛黄上清。

久咳痰少，口干舌燥，体质偏弱者宜用川贝类咳嗽糖浆，反之痰多，体质强壮有上火表现的不宜用，以免加重病情。当痰多咳重伴胸闷时，就应到医院找中医看病吃汤药，不能再吃任何止咳糖浆了。

1、 问：家长育儿时，为孩子买的有各类玩具，还有一些富含教育功能的学具，其中区别在哪

一个月婴儿的玩具

玩是孩子的天性，而玩具是体现孩子天性的工具，是孩子人生的第一部教科书，是孩子认识世界的一个重要途径，是游戏的物质基础。通过玩具能促进儿童身体精细动作和语言的发育，提高孩子的注意力、观察力以及认知能力，发展他们的想象力和思维能力，培养孩子之间相互友爱、爱护公物的良好品质，培养愉快的情绪和对美的感受力，刺激他们的视觉、听觉和触觉，增强求知欲和好奇心，促进儿童智力的发展。通过一件有趣的玩具，有可能在孩子幼小的心灵中播下创造发明的种子，使他们从此走上热爱科学的道路。

刚刚出生不久的婴儿的眼睛除了偶尔一瞬间睁开一会儿，大部分时间是闭着的，不久以后，他的眼睛睁开的时间稍长久一点，他通常会被周围色彩鲜艳、对比鲜明的结构或形状所吸引。在一个月内，他能看见的范围大约在8-10英寸左右。你可为孩子挑选以下几种类型的一些玩具：

可选用一些用手捏可发声的橡胶玩具或较轻的小型舔弄玩具。

选一些颜色鲜艳、声音悦耳、造型精美的既能看又能听的吊挂玩具，如：彩色气球、吹气娃娃及小动物、彩条旗、小灯笼、颜色鲜艳的充气玩具、拨浪鼓、摇铃等。注意此时婴儿的视距在3米以内，要悬挂在婴儿的床头及周围，每隔4天轮流更换。

这时的婴儿需要温暖的母爱和安全感，可以选一些手感温柔、造型朴实、体积较大的毛绒玩具。放在婴儿手边或床上。

当婴儿对周围环境表现出兴趣时，可选一些颜色鲜艳、图案丰富、容易抓握、能发出不同响声的玩具，如：拨浪鼓、哗铃棒、小闹钟、八音盒、可捏响的塑料玩具、颜色鲜艳的小袜子和小丝巾等。

二个月婴儿的玩具

2个月的婴儿俯卧时，头抬起来大约能支持30秒钟时间，眼睛已经能清楚地看东西，能追随活动的东西。对眼前的玩具或人脸也能目不转睛地注视，表情渐渐丰富起来。这时父母可与他们做各种游戏以开发他们的身体的行动能力和智力。你可为孩子挑选以下几种类型的一些玩具：

可选用一些用手捏可发声的橡胶玩具或较轻的小型玩具。

选一些颜色鲜艳、声音悦耳、造型精美的既能看又能听的吊挂玩具，如：彩色气球、吹气娃娃及小动物、彩条旗、小灯笼、颜色鲜艳的充气玩具、拨浪鼓、摇铃等。注意此时婴儿的视距在3米以内，要悬挂在婴儿的床头及周围，每隔4天轮流更换。

这时的婴儿需要温暖的母爱和安全感，可以选一些手感温柔、造型朴实、体积较大的毛绒玩具。放在婴儿手边或床上。

当婴儿对周围环境表现出兴趣时，可选一些颜色鲜艳、图案丰富、容易抓握、能发出不同响声的玩具，如：拨浪鼓、哗铃棒、小闹钟、八音盒、可捏响的塑料玩具、颜色鲜艳的小袜子和小丝巾等于。

可将波浪鼓、摇捧、哗铃棒、各种环状玩具、拉串、软硬塑料和橡胶一类练手的动作的玩具放在宝宝的摇篮边，让宝宝可随时看到，抓到。

三个月婴儿的玩具

3个月婴儿的世界是一个感知的、触摸的、微笑的和品尝的世界，喜欢有人逗他玩，给他东西，遇到什么东西还想用小手摸一摸，放到嘴里咬一咬。喜欢被抱得面朝着外面，看他前面数不尽的东西，而且为这些有趣的景象感到惊异，还会以一种可爱甜蜜的微笑来回应你。这时父母应该多和他一起游戏玩耍，你可为孩子挑选以下几种类型的一些玩具：

可选用一些大的彩圈、手镯、脚环、软布球和木块，可击打、可抓握的、可发声的塑料玩具，五颜六色的图画卡片，让婴儿去任意活动，对发展身体的动作有好处。

这时他会抓住桌面上眼前的玩具，但还不准确。可给他准备一些各种质地、各种色彩、便于抓握的玩具： 如：摇铃、乒乓球、核桃、金属小圆盒、不倒翁，小方块积木、小勺、吹塑或橡皮动物、绒球或毛线球等；

6个月以前的婴儿视线会追随着镜子的移动而移动，给他准备一个镜子，婴儿看到镜子中的自己认为是个“小伙伴”，对这个小伙伴的亲昵友爱的反应，实际上就是对他人、对周围环境的信任感和安全感的体现，这些正是社会性内容的一部分，这对培养婴儿社会的亲和性和对丰富婴儿的视觉体验都很有好处。

婴儿需要温暖的母爱和安全感，可以选一些手感温柔、造型朴实、体积较大的毛绒玩具。放在婴儿手边或床上。

当婴儿对周围环境表现出兴趣时，可选一些颜色鲜艳、图案丰富、容易抓握、能发出不同响声的玩具，如：拨浪鼓、哗铃棒、小闹钟、八音盒、可捏响的塑料玩具、颜色鲜艳的小袜子和小丝巾等。

响环：3个月的婴儿就能握着“响环”玩，他们开始尝试触觉、听觉、视觉或味觉的作用。用手摸摸，体会手上感觉如何，用眼睛看看玩具的各种色彩，用口尝尝玩具的味道，摇动响环时的声音又可训练婴儿的听觉。这类最简单的玩具开发婴儿智力的第一步。

四个月婴儿的玩具

4个月左右的婴儿对周围事物的关心也越来越强烈。抱到室外，婴儿会对周围的一切露出好奇的目光。这时婴儿的世界是一个感知的、触摸的、微笑的和品尝的世界，喜欢有人逗他玩，给他东西，还想用小手摸一摸，放到嘴里咬一咬。这时父母应该多和他一起游戏玩耍，

你可为孩子挑选以下几种类型的一些玩具：

6个月以前的婴儿视线会追随着镜子的移动而移动，给他准备一个镜子，婴儿看到镜子中的自己认为是个“小伙伴”，对这个小伙伴的亲昵友爱的反应，实际上就是对他人、对周围环境的信任感和安全感的体现，这些正是社会性内容的一部分，这对培养婴儿社会的亲和性和对丰富婴儿的视觉体验都很有好处。

这时他会抓住桌面上眼前的玩具，但还不准确。可给他准备一些各种质地、各种色彩、便于抓握的玩具： 如：摇铃、乒乓球、核桃、金属小圆盒、不倒翁，小方块积木、小勺、吹塑或橡皮动物、绒球或毛线球等；

可选用一些大的彩圈、手镯、脚环、软布球和木块，可击打、可抓握的、可发声的塑料玩具，五颜六色的图画卡片。

婴儿需要温暖的母爱和安全感，可以选一些手感温柔、造型朴实、体积较大的毛绒玩具。放在婴儿手边或床上。

当婴儿对周围环境表现出兴趣时，可选一些颜色鲜艳、图案丰富、容易抓握、能发出不同响声的玩具，如：拨浪鼓、哗铃棒、小闹钟、八音盒、可捏响的塑料玩具、颜色鲜艳的小袜子和小丝巾等。

五个月婴儿的玩具

5个月的婴儿能看清东西并能记住它们，听到声音就会转过去。这时正在学习使用自己的手指，他已经了解了手的一些用途，手能自由地活动，能够主动抓东西，能用手拍东西，抓住并摇动不同的物件或用手将有趣的玩具往嘴里送，还知道用手捡起非常小的东西。他俯卧时，会用双手支撑，长时间地抬起头来东张西望。还能做一些较大的动作，能翻滚或举起手要别人抱等很多小动作。这时他们需要用玩具或者借助生活中的一些常见常用的实物来有目的地来帮助他们发展，来增加他们全身和四肢的活动。这时父母应该多和他一起游戏玩耍，你可为孩子挑选以下几种类型的一些玩具：

发展视觉的玩具：选择色彩鲜艳的脸谱、镜子、洗澡玩具、塑料书、图片、小动物、动物造型之类的玩具；

发展听力的玩具：选择小摇铃、拨浪鼓、八音盒、风铃能发出悦耳动听的声音的玩具；

发展触觉能力的玩具：选择不同质地的玩具，如：绒毛娃娃、丝织品做的小玩具、床头玩具、积木、海滩玩的球、

6个月以前的婴儿视线会追随着镜子的移动而移动，给他准备一个镜子，婴儿看到镜子中的自己认为是个“小伙伴”，对这个小伙伴的亲昵友爱的反应，实际上就是对他人、对周围环境的信任感和安全感的体现，这些正是社会性内容的一部分，这对培养婴儿社会的亲和性和对丰富婴儿的视觉体验都很有好处。

六个月婴儿的玩具

6个月的婴儿能看清东西并能记住它们，手能自由地活动，能够主动抓东西，他俯卧时，会用双手支撑，能长时间地抬起头来东张西望。还能做一些较大的动作，能翻滚或举起手要别人抱等很多小动作。这时的随意运动和不随意运动正在开始形成，眼睛和手的协调性逐步发展，对周围事物的关心和兴趣迅速提高，这时需要用玩具或者借助生活中的一些常见常用的实物来有目的地来帮助他发展，来增加他全身和四肢的活动。这时父母应该多和他一起游戏玩耍，你可为孩子挑选以下几种类型的一些玩具：

发展视觉的玩具：选择色彩鲜艳的脸谱、镜子、洗澡玩具、塑料书、图片、小动物、动物造型之类的玩具；

发展听力的玩具：选择小摇铃、拨浪鼓、八音盒、风铃能发出悦耳动听的声音的玩具；

发展触觉能力的玩具：选择不同质地的玩具，如：绒毛娃娃、丝织品做的小玩具、床头玩具、积木、海滩玩的球、

6个月以前的婴儿视线会追随着镜子的移动而移动，给他准备一个镜子，婴儿看到镜子中的自己认为是个“小伙伴”，对这个小伙伴的亲昵友爱的反应，实际上就是对他人、对周围环境的信任感和安全感的体现，这些正是社会性内容的一部分，这对培养婴儿社会的亲和性和对丰富婴儿的视觉体验都很有好处。

球：6个月大的婴儿对能动的一切感兴趣，能滚动的色彩球对他们最有吸引力，用手一推球就会向前滚，婴儿还会爬着追逐小球，如果妈妈能陪着他们一起玩那就更妙了。

七个月婴儿的玩具

7个月的婴儿能明确地表示自己的意愿，看见喜欢的东西，会爬过去拿或伸手要。这时的身体比半岁前更加灵活，对周围事物的兴趣浓厚，笑声也越来越多，越来越明朗，对周围世界的认识能力又进了一步。这时他们需要用玩具或者借助生活中的一些常见常用的实物来有目的地来帮助他们发展，来增加他们全身和四肢的活动。这时父母应该多和他一起游戏玩耍，你可为孩子挑选以下几种类型的一些玩具：

易抓的小球、能发出响声的玩具、像小型汽车那样可拖拉的玩具、玩具电话，小木琴，小鼓，金属锅和金属盘、当挤压时可以吱吱叫的橡皮玩具及不易撕坏的布质的书。

动物玩具、各种大小、颜色和质地的球、大的底部较重但可推倒的充气玩具，如可摇摆着发出声音的充气小丑、可拉着走同时发出音乐或模拟声响的玩具、一些互相撞击可以发出声音的玩具、大的洋娃娃和芭比娃娃、填充的动物玩具、可推可拉的玩具，如小型汽车、耐久的塑料杯和塑料碗、漏斗和量勺。

发展视觉、听觉和触觉的玩具：选择色彩鲜艳的脸谱、各种五颜六色的塑料玩具、镜子、图片、小动物、能发出悦耳动听的声音的小摇铃、拨浪鼓、八音盒、风铃、有不同手感不同质地的玩具如：绒毛娃娃、丝织品做的小玩具、床头玩具、积木、海滩玩的球等。

八个月婴儿的玩具

8个月的婴儿随意的运动和不随意的运动正在开始形成，眼睛和手的协调性逐步发展。能明确地表示自己的意愿，看见喜欢的东西，会爬过去拿或伸手要。这时的身体比半岁前更加灵活，对周围事物的兴趣浓厚，笑声也越来越多，越来越明朗，对周围世界的认识能力又进了一步。这时他们需要用玩具或者借助生活中的一些常见常用的实物来有目的地来帮助他们发展，来增加他们全身和四肢的活动。这时父母应该多和他一起游戏玩耍，你可为孩子挑选以下几种类型的一些玩具：

易抓的小球、能发出响声的玩具、像小型汽车那样可拖拉的玩具、玩具电话，小木琴，小鼓，金属锅和金属盘、当挤压时可以吱吱叫的橡皮玩具及不易撕坏的布质的书。

动物玩具、各种大小、颜色和质地的球、大的底部较重但可推倒的充气玩具，如可摇摆着发出声音的充气小丑、可拉着走同时发出音乐或模拟声响的玩具、一些互相撞击可以发出声音的玩具、大的洋娃娃和芭比娃娃、填充的动物玩具、可推可拉的玩具，如小型汽车、耐久的塑料杯和塑料碗、漏斗和量勺。

发展视觉、听觉和触觉的玩具：选择色彩鲜艳的脸谱、各种五颜六色的塑料玩具、镜子、图片、小动物、能发出悦耳动听的声音的小摇铃、拨浪鼓、八音盒、风铃、有不同手感不同质地的玩具如：绒毛娃娃、丝织品做的小玩具、床头玩具、积木、海滩玩的球等。

积木：8个月大的婴儿已有不少的发现，他们已认识玩具、家俱等多种用具，面对积木，婴儿会开始运用两只手，他们知道两块积木相碰会发出响声，一个叠在另一个上面就会比单独一块积木高，而且还可以用积木叠成多种不同的形状。

九个月婴儿的玩具

9个月的婴儿不用扶也能坐很久，并会由坐姿改为爬行。只要扶着他的手，就能站起，甚至能扶着东西挪动。婴儿手的动作更加灵活，运动能力增强，也能进行简单的模仿。这时他们还不能和其他孩子一起玩，需要用玩具或者借助生活中的一些常见常用的实物来有目的地来帮助他发展，来增加他全身和四肢的活动。这时父母应该多和他一起游戏玩耍，你可为孩子挑选以下几种类型的一些玩具：

易抓的小球、能发出响声的玩具、像小型汽车那样可拖拉的玩具、玩具电话，小木琴，小鼓，金属锅和金属盘、当挤压时可以吱吱叫的橡皮玩具及不易撕坏的布质的书。

动物玩具、各种大小、颜色和质地的球、大的底部较重但可推倒的充气玩具，如可摇摆着发出声音的充气小丑、可拉着走同时发出音乐或模拟声响的玩具、一些互相撞击可以发出声音的玩具、大的洋娃娃和芭比娃娃、填充的动物玩具、可推可拉的玩具，如小型汽车、耐久的塑料杯和塑料碗、漏斗和量勺。

发展视觉、听觉和触觉的玩具：选择色彩鲜艳的脸谱、各种五颜六色的塑料玩具、镜子、图片、小动物、能发出悦耳动听的声音的小摇铃、拨浪鼓、八音盒、风铃、有不同手感不同质地的玩具如：绒毛娃娃、丝织品做的小玩具、床头玩具、海滩玩的球等。

造型比较简单，数量少，体积大一点的积木，容易拼搭的积木。

选购一些婴儿容易动手的玩具，如一些成套的类似餐具的各种小物件之类的玩具，让婴儿能将那些小物件放入小容器，如小筐、小盒等，然后再把它们取出来。或提供有盖子的小盒，小瓶等，让婴儿打开或盖上盖子。

选购一些套塔套碗等套叠玩具，让婴儿将其拆开，再套上去，不一定要求按大小次序套好。还可让婴儿练习将套环套在自己手臂上，然后取下等动作。

十个月婴儿的玩具

10个月的婴儿正是蹒跚学步的时候，非常好动，可在房间里四处游览。婴儿手的动作更加灵活，运动能力增强，也能进行简单的模仿。这时他们虽然想和别的孩子玩，但还没有在一起玩的能力，这时需要用玩具和游戏来帮助他发展，来增加他全身和四肢的活动。父母应该多和他一起游戏玩耍，你可为孩子挑选以下几种类型的一些玩具：

易抓的小球、能发出响声的玩具、像小型汽车那样可拖拉的玩具、玩具电话，小木琴，小鼓，金属锅和金属盘、当挤压时可以吱吱叫的橡皮玩具及不易撕坏的布质的书。

动物玩具、各种大小、颜色和质地的球、大的底部较重但可推倒的充气玩具，如可摇摆着发出声音的充气小丑、可拉着走同时发出音乐或模拟声响的玩具、一些互相撞击可以发出声音的玩具、大的洋娃娃和芭比娃娃、填充的动物玩具、可推可拉的玩具，如小型汽车、耐久的塑料杯和塑料碗、漏斗和量勺。

发展视觉、听觉和触觉的玩具：选择色彩鲜艳的脸谱、各种五颜六色的塑料玩具、镜子、图片、小动物、能发出悦耳动听的声音的小摇铃、拨浪鼓、八音盒、风铃、有不同手感不同质地的玩具如：绒毛娃娃、丝织品做的小玩具、床头玩具、海滩玩的球等。

造型比较简单，数量少，体积大一点的积木，容易拼搭的积木。

选购一些婴儿容易动手的玩具，如一些成套的类似餐具的各种小物件之类的玩具，让婴儿能将那些小物件放入小容器，如小筐、小盒等，然后再把它们取出来。或提供有盖子的小盒，小瓶等，让婴儿打开或盖上盖子。

选购一些套塔套碗等套叠玩具，让婴儿将其拆开，再套上去，不一定要求按大小次序套好。还可让婴儿练习将套环套在自己手臂上，然后取下等动作。

十一个月婴儿的玩具

11个月的婴儿运动能力比上个月又增强了许多。有的已能自如地扶着东西站立，有的能扶着东西走，有的甚至什么也不扶而能独自站立。手的动作也更加自如了，情绪变化也丰富许多，能相当地理解父母的话。这时需要用玩具和游戏来帮助他发展，来增加他全身和四肢的活动。父母应该多和他一起游戏玩耍，你可为孩子挑选以下几种类型的一些玩具：

用柔软材料诸如橡皮、塑料或泡沫材料等制成的易抓的各种球类，能发出响声的玩具、滑梯、童车、像小型汽车那样可拖拉的玩具、玩具电话，小木琴，小鼓，金属锅和金属盘、当挤压时可以吱吱叫的橡皮玩具及不易撕坏的布质的书。

动物玩具、各种大小、颜色和质地的球、大的底部较重但可推倒的充气玩具，如可摇摆着发出声音的充气小丑、可拉着走同时发出音乐或模拟声响的玩具、一些互相撞击可以发出声音的玩具、大的洋娃娃和芭比娃娃、填充的动物玩具、可推可拉的玩具，如小型汽车、耐久的塑料杯和塑料碗、漏斗和量勺。

涂沫的颜料、简单的游戏拼图、简单的建筑模型、旧杂志、篮子、带盖的食管或容器、橡皮泥、活动玩具，如小火车、小卡车、假想的劳动工具和厨房用品、各种角色的木偶、适合搂抱的玩具动物或玩具娃娃。

选购一些婴儿容易动手的玩具，如一些成套的类似餐具的各种小物件之类的玩具，让婴儿能将那些小物件放入小容器，如小筐、小盒等，然后再把它们取出来。或提供有盖子的小盒，小瓶等，让婴儿打开或盖上盖子。

选购一些套塔套碗等套叠玩具，让婴儿将其拆开，再套上去，不一定要求按大小次序套好。还可让婴儿练习将套环套在自己手臂上，然后取下等动作。

十二个月婴儿的玩具

1岁的孩子是吸收性思维和各种感知觉发展的敏感期，是器官协调、肌肉发展和对物品发生兴趣的敏感期。这时期被称为“学步期”或“运动时代”，因为孩子开始尝试运动自己的身体，喜欢到处探险，用手攒任何东西，开始学站立、走路。有一定的独立意识，好奇心逐渐增强，很多事更愿意自己去做。逐渐懂得周围人与人之间的关系，喜欢模仿大人的动作，能听懂的很多话，还喜欢听大人的赞扬。这时需要用玩具和游戏来帮助他发展，来增加他全身和四肢的活动。父母应该多和他一起游戏玩耍，你可为孩子挑选以下几种类型的一些玩具：

用柔软材料诸如橡皮、塑料或泡沫材料等制成的易抓的各种球类，能发出响声的玩具、滑梯、童车、像小型汽车那样可拖拉的玩具、玩具电话，小木琴，小鼓，金属锅和金属盘、当挤压时可以吱吱叫的橡皮玩具及不易撕坏的布质的书。

动物玩具、各种大小、颜色和质地的球、大的底部较重但可推倒的充气玩具，如可摇摆着发出声音的充气小丑、可拉着走同时发出音乐或模拟声响的玩具、一些互相撞击可以发出声音的玩具、大的洋娃娃和芭比娃娃、填充的动物玩具、可推可拉的玩具，如小型汽车、耐久的塑料杯和塑料碗、漏斗和量勺。

沫的颜料、简单的游戏拼图、简单的建筑模型、旧杂志、篮子、带盖的食管或容器、橡皮泥、活动玩具，如小火车、小卡车、假想的劳动工具和厨房用品、各种角色的木偶、适合搂抱的玩具动物或玩具娃娃。

选购一些婴儿容易动手的玩具，如一些成套的类似餐具的各种小物件之类的玩具，让婴儿能将那些小物件放入小容器，如小筐、小盒等，然后再把它们取出来。或提供有盖子的小盒，小瓶等，让婴儿打开或盖上盖子。

选购一些套塔套碗等套叠玩具，让婴儿将其拆开，再套上去，不一定要求按大小次序套好。还可让婴儿练习将套环套在自己手臂上，然后取下等动作。

球。玩球可锻炼全身。一周岁起开始玩球，先是玩小皮球，用手拍。接着就是玩小排球，小足球，羽毛球，用手打，用脚踢。

积木：孩子在玩积木的过程中，认识了图形，学会了正确分类。提高了他们的思维能力和促进了他们智力发展。他们用积木块组装正方体、长方体及“大楼”。先按大小，长短把积木块分成组，按红、黄、蓝、绿颜色把积木块分成类，然后把积木块配成对，还可按大小、长短、颜色多个标准统一起来，进行更复杂的分类组合排序的游戏，进而将积木块组成大小不一、颜色不同等各种类型的正方体、长方体、三角体、棱体、锥体和楼群等。

小贴士：怎么为宝宝选玩具呢？

首先，要从宝宝的角度去看玩具。也就是说，必须使宝宝觉得好玩，能让宝宝爱不释手。有些家长却不这样想，他们可能过于强调了玩具的教育作用，将玩具等同于教具。结果，孩子不喜欢玩，“教具”也变成了摆设。有些父母认为贵的就是好的。父母虽然“为孩子尽了心”，但那玩具到了孩子手上，却由于太贵，让孩子总也玩不尽兴–孩子想敲敲打打，妈妈提醒：“小心！”孩子想拆开看看，爸爸说：“这么贵的东西又让你弄坏了。”也有的家长，用自己的眼光去看玩具是否有趣，孩子喊着要买小画片，他们会认为那有什么好玩？而给孩子买了航模飞机。结果呢？孩子只能看着父母玩。

既然是从宝宝的角度挑玩具，就要根据孩子生长发育的特点，为孩子购买适龄玩具。比如说，宝宝从出生到3个月内，他刚刚来到这个世界上，为了促进他的视觉、听觉、触觉等的发育，我们不妨给孩子准备一些色彩鲜艳的玩具，为他布置一个五彩缤纷的小天地。这么大的孩子对人脸的形状特别感兴趣，可以给孩子买一个吹塑娃娃。此外，拨浪鼓、小手铃、聚脂材料做的各种捏件等，可以让孩子触摸到不同硬度、温度，看到不同的形状，听到悦耳的声音，孩子又怎么会不喜爱呢？

给宝宝买玩具要注意玩具的安全性。玩具的材料应该是无毒无害的，因为孩子经常会将玩具含在口中或用牙咬，所以特别要注意不要买易剥脱漆和小零件的、用了含铅染料的或非食用型塑料的东西。不要给孩子买尖锐的、坚硬的、沉重的、高度旋转的、向前速度快的、能蒙住孩子口鼻的、易于缠绕的玩具，以免发生危险。由于孩子小，特别喜欢将小东西放到口、鼻、耳中，所以不要给孩子玩塑料珠、玻璃球等，以防呛卡孩子。孩子往往对危险的程度认识不清，仿真的玩具枪和弹力大的物品等极容易伤害孩子，也不要给孩子买。由于孩子的肌肉和韧带的拉力还弱，不要给孩子买需要用大力才能玩的玩具。

总之，选购玩具要记住以下几原则：有趣、有益、无害、不贵。

0-1岁育儿书籍请推荐一下

1．《怀孕圣经》第三版。

内容：从产前写到宝宝1岁。

英文版是亚马逊第一育儿书，国际上很有影响的一本育儿书，2009年6月，刚出的第三版，是英国皇家医学院的一个团队写的，技术含量比较高，而且行文非常的平易，没什么专业词汇看起来很舒服。最大的特色是书里面的三维彩超图片，能让人知道宝宝没出生的时候每一周都是什么样子，都在干什么。特别逗的是，最后两周，一个宝宝在肚子里被挤得难受，愁眉苦脸的样子,特别可乐。扫了一张图片给你。

2. 《郑玉巧育儿经》一共三本，分别写孕产育三个阶段买全了是150多块钱，国内比较系统的育儿书。太贵了没买。

3.《斯波克育儿经》

内容：育儿1-6岁

美国人写的，特别是心理辅导，儿童教育方面写的比较多，衣食住行方面内同则比较少。

4. 《育儿百科》

内容：0-3岁

日本人写的，大夫很喜欢推荐的一本书，内容的可操作性比较强，但是行文不是太平易近人，厚厚的一大本，没有一张图，与其说是一本育儿书，不如说是一本育儿教材。毕竟卖了快二十年，那个时代的翻译和样式，是大夫们喜欢的那种严谨精确的风格。我也买了，不过没看完。

四个月的小孩，感冒流鼻涕，吃什么药好些？

小儿感冒的食疗及按摩方法 1、小儿感冒多是由于受凉引起，所以家长平时一定要细心观察孩子，一旦出现下列症状时，就要及时处理，往往就能有效的控制感冒。 随时摸小孩的小手，手冷，说明孩子受凉了，及时添加衣服，多喝一些温开水，如添加衣服后，小手仍不能转暖，就要及时处理了，处理的方法有： ①1岁以前的孩子可以喝红糖水，红糖性温，可以祛寒。 ②1岁以上的孩子可以适当加一片生姜，切成一元钱大小的薄片，3岁以上切二片，再加上半勺红糖，煮成生姜红糖水给孩子喝。大人也都有这样的体会，当你在淋雨、受凉后，喝上一碗热呼呼的生姜红糖水，顿时就会感到温暖、舒服，对感冒有很好的预防和治疗作用。生姜除了有「发汗散寒」作用外，还可以「温中止呕」，所以对于因受寒引起的肚子疼痛、恶心、呕吐也能起到很好的治疗作用。 ③晚上临睡觉前给孩子用温水泡泡小脚，大人可以用手摸摸孩子的头，只要微微出点汗，就可以了。泡完小脚后，再多喝温开水，尽早让孩子上床休息。 ④上床时可在孩子的背部隔著衣服上下搓，将背部搓热，也能起到预防感冒的作用。如孩子已有轻微的鼻塞可以将孩子的小耳朵搓搓红，对治疗鼻塞效果也较好。 做到以上几点，孩子的感冒基本上在早期就可以控制住，不会再往下发展，第二天如果孩子仍有轻微症状时，可以再按上面的方法处理，注意多喝温开水是治疗和有效控制感冒早期症状的关键，家长一定要经常地多给孩子餵一些温开水。 2、有的孩子感冒的早期症状是呕吐、腹泻、腹痛，小婴儿往往是频繁的吐奶，家长可以做以下处理： ①1岁以内的小婴儿可以用烧开的红糖水冲鸡蛋，给孩子空腹喝鸡蛋花汤，1岁以上加上一薄片生姜，具体的做法是：先把鸡蛋洗干净，在碗中打碎，搅均匀了，在小锅里放上大半碗水，再放小半勺红糖，烧开煮沸后，将这滚开的红糖水倒入盛有鸡蛋的碗中，将鸡蛋冲成鸡蛋花，这种红糖蛋花汤进入宝宝的胃、肠中，一是祛寒暖胃肠，二是营养胃粘膜、肠粘膜，同时也利于消化吸收，一般因受凉引起的呕吐、腹泻、腹痛，宝宝吐完或拉完后给宝宝喝一碗温热的蛋花汤，一般一次就可见效。如果宝宝吃过后又吐或又拉了，说明宝宝受寒较重，那就继续再给宝宝喝一次，多数都能很快缓解。如果是1岁以上的宝宝需要加生姜的，那么生姜红糖水一定要多烧一会，一般是烧开后改小火烧5分钟，再将这煮沸的姜糖水去冲鸡蛋，不要搞反了，不要把搅碎的鸡蛋倒入锅中去煮，那样煮出的鸡蛋花较硬，孩子本来呕吐、腹泻后胃肠的消化吸收能力下降，吃下较硬的鸡蛋花只能是增加了胃肠道的负担。 下一顿饭就给宝宝吃清淡的稀饭、面条，有的家长看到孩子吐了、拉了，说孩子身体亏了，赶紧给孩子煮各种的营养汤，而营养汤里油腻重，反而增加了原本就虚弱的胃肠的负担。所以家长不要着急，第二顿就给孩子吃稀饭、小菜或烂面条等，第二天看孩子情况好转再去喂营养汤。 ②晚上也用同样的方法，给孩子温水泡脚，出点汗，再多喝温开水，一定要早点上床睡觉，多休息。这样孩子的早期感冒症状就能得到及时的控制。 3、孩子发烧了怎么办 ？ 有的孩子是一受凉、感冒就发烧，遇到这类孩子大人容易敢紧往医院送，又是打针，又是吃药。发烧是人体抗御疾病的反应，由于体温升高，白细胞的吞噬作用大大加强，体内的新抗体也会增加，人体的另一防御机构---网状内皮系统---也大大活跃起来，总之，发烧使小儿的防御机能大大加强，为消灭病原微生物，并使炎症痊愈创造了有利条件。与此相反，出生1个月以内的新生儿及重度营养不良的孩子，体温不但不升高，反而表现为体温下降，可以在35℃以下，这类孩子的病情十分严重，随时都会发生危险，应及时送医院抢救。 所以当孩子发烧时，只要孩子的精神还不错，温度不超过39.5℃，你就可以自己处理。孩子发烧有个特点：只要孩子发烧时手脚冰冷，面色苍白，说明孩子的体温还会上升，如果一旦孩子手脚暖了，出汗了，体温就可以控制，并且很快就会降温，家长遇到孩子发热时的处理方法有： ①对一岁半之前的婴幼儿，前囟门还未完全闭合，家长在孩子睡著后，用大人的手心捂在孩子的前囟门处，一直捂到孩子的头微微冒汗了，这时再看小婴儿，鼻子通了，呼吸均称了，温度也下降了，家长再把宝宝叫醒，多给宝宝喂一些温开水或再喂一些红糖水。我孩子一岁前有几次感冒都是用这种方法治的，最短的一次只用了15分钟，宝宝就捂出了汗，感冒症状很快减轻了，最长的一次捂了一个半小时，我的手都木了，终于宝宝头上冒汗了。所以在给宝宝用手心捂前囟门时家长不要着急，最好是孩子爸爸的手，男士的热量大，宝宝容易出汗。 ②多数孩子还是受凉感冒引起的发热，孩子发热时手脚是冷的，舌苔是白的，面色苍白，小便的颜色清淡，家长可以用生姜红糖水袪寒，效果是不错的，发热的孩子生姜红糖水里再加上2～3段切成一寸长的葱白，与姜糖水一起煮好后给孩子喝，葱白有发汗的效果。 ③如果孩子发烧，手脚不冷、面色发红、咽喉肿痛、舌苔黄或红、小便颜色黄、气味重、眼睛发红，说明孩子身体内热较重，就不能喝生姜红糖水了，应该让孩子大量喝温开水，也可以在水中加少量的盐，冲成淡淡的盐开水，给孩子喝，能消内热，只有大量喝水，孩子多解几次小便，小便颜色变淡了，身体的热随著尿排出，体温就会下降，所有上火的症状也会好转。 ④2岁以上孩子家长帮孩子按摩，先搓孩子的脚心，把热往脚下引，把孩子的脚搓热了，然后再搓孩子的小腿，上、下来回搓，把小腿搓热后，再搓孩子的小手、膀子、后背，最后将孩子的两只小耳朵搓搓热，再搓搓孩子头顶正中的百会穴，家长在帮孩子按摩时不可太用劲，轻轻的搓，搓的速度不能太快，一下一下慢慢地搓，不要着急，一边搓一边让孩子多喝些温开水，如果还持续发烧可用温水给孩子全身擦一遍，用毛巾把孩子的皮肤擦红、热，给孩子的身体散热。如果孩子还是手脚发凉，说明孩子受寒较重，可连续给孩子多喝几次生姜红糖葱白水，这样处理后，孩子多伴都能降温。〈站长补充：有些家长习惯用酒精擦拭小孩的身体来退烧，虽然效果会比水来得好，但是常常擦拭酒精很容易造成肝硬化，可谓「得不偿失」。皮肤是会吸收药物的，不管是化妆品、药膏或酒精等都会吸入身体。〉 我再提醒家长一下，喝葱、姜、红糖水加按摩治疗发热是先喝了葱、姜、红糖水后再按摩。有一次，一位5岁的男孩，因吹空调受凉感冒发热，我教给他妈妈这种方法，过了三天，孩子的妈妈问我，她是照我的方法给孩子按摩了，按摩后热度就退了，一天连续发烧了三次，按摩了三次都退热了，可后来发现孩子有点喘，又赶紧带孩子上医院挂水去了。我问她，你给孩子喝姜糖水了吗？她说没有。我说孩子明明是吹空调受凉引起的感冒，你应该首先祛寒，让孩子全身暖起来再按摩，而你只是单给孩子按摩，按摩多了孩子容易气虚，而寒又没去除，孩子同时伴有咳嗽，这样寒再加上气虚，孩子自然就喘了。所以，家长一定要记住，孩子的经络是很通畅的，长时间的按摩会造成孩子气虚，所以按摩是在喝了葱、姜、糖水孩子身体有了热量，身体已不太虚的情况下再按摩，这样效果好，又不会有任何的副作用。按摩到最后要求家长再帮孩子将两只小耳朵搓搓热再搓百会穴，这是一种补法，是提气的，所以放在按摩结束前就是为了防止因按摩下肢过多造成的气虚。 ⑤孩子感冒发烧后会影响消化系统的功能，会使孩子食欲下降，所以生病后要给孩子吃一些清淡的稀饭、面条，鱼、虾、肉都要尽量少吃，等孩子病情稳定了，好转了，再慢慢地补充营养。 (四)、小儿感冒的预防 前面说过，多数感冒是由于营养不良、过度疲劳、睡眠不足、心情不好或长期患有慢性疾病时，再加上受凉了就容易感冒，那么预防感冒就要尽量防止上述情况的出现。 1、防受凉是预防感冒的关键 ①「若要宝宝安，常带三分饥和寒」，这是自古传下来带孩子的经验，为什么孩子相对少穿一些可以不生病？那是因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，如穿得过暖，加上小儿又喜爱活动，容易引起出汗，这时毛孔大开，若遇到冷风一吹，寒邪很容易侵入体内，造成孩子感冒。而孩子适当的少穿一些，孩子稍稍感觉一些冷，这时全身的毛孔都是收缩的紧闭著的，就是运动后也不容易出汗，这时孩子如果遇到冷风吹，因毛孔都处在收缩状态，冷风很难直接入侵体内，对身体的伤害不是太大，孩子常常会打几个喷嚏、流清水鼻涕，这时家长只要及时给孩子喝些温开水，避免直接吹风，孩子的症状很快缓解。 ②孩子受凉很大一部分是由于晚上睡觉时蹬被子造成的，几乎所有的孩子睡觉都蹬被子，年轻的家长为了给孩子盖被子，一晚上要起好几次，可孩子还是常常因蹬被子而受凉，在寒冷的夜晚，有些父母怕小儿着凉受寒，往往让小儿穿著毛衣、毛裤或棉背心等睡觉，这种以衣代被的做法不利于小儿的身心健康。大家知道，只有在全身放松、肌肉松驰的情况下，才会睡得香，睡得沉。如果给小儿穿过多的衣服睡觉，尤其是紧身衣裤再加上盖著棉被，不利于小儿的血液循环和呼吸功能，也影响睡眠的质量。还有宝宝的小手和膀子也决不会好好地盖在被子里的，他们总是把膀子伸到被子的外面或用膀子乱动把被子掀到一边，而我们手及手臂上有二条经络，一个叫手太阴肺经，一个叫手阳明大肠经，是循行于手、手臂的内外侧，就是连著肺、气管、咽喉、鼻子等器官的。而双手臂长期露在外面睡觉，自然就会使肺、气管、咽喉、鼻子因受凉而抵抗力下降，使得孩子常常感冒，还有长期流鼻涕而导致的慢性鼻炎的孩子，90%就是因为晚上睡觉时手臂放在被子外受凉造成的，所以很多家长总说鼻炎很难治，可造成此病的病因不去除鼻炎当然治不好。所以给孩子睡觉时盖好被子，而且小手和手臂也要盖好，不要露在外面，对小孩来说是根本做不到的。 对于3岁以内的孩子家长最好给孩子缝一个睡袋，在睡袋的二侧加上两只封好口的袖子，现在有的商店可以买到小婴儿的带有袖子的睡袋，可大一点超过2岁孩子的带有袖子的睡袋就很难买到了，所以希望家长们自己动手做，可根据季节的不同缝制厚度不同的带袖子的睡袋，袖子的厚度和被子和厚度要一样。我儿子在三岁前就给他做了四床不同厚度的带袖的睡袋，结果孩子再怎么翻身，怎么动，我都可以放心大胆的睡觉，不用半夜给他盖被子，不用担心他会受冻著冷。三岁以后孩子长大一些，就让他睡在睡袋里，将睡袋开口处的一边缝死，另一边用二个襻子扣好，边上留出一个小口，这样孩子可以伸出一只小手抓住大人的手或摸著大人，这样就不会感觉完全藏在被子里太孤独。所以希望家长们自己动手花上一、二天的时间缝制几床厚度不同的睡袋，不会做的家长可以送到裁缝店里去做，这样就不用担心孩子睡觉时因蹬被子而着凉，同时自己也可以安安心心地睡个好觉。 2、全面提高孩子的身体素质预防感冒 ①全面、均衡的饮食：处在生长发育阶段的孩子，任何营养素都不能缺乏，所以孩子的食谱应该丰富多彩。现在生活水平普遍提高，宝宝们又都是家里的重点保护对象，所以现在的孩子多是营养过剩和营养不均衡，家长是什么好、什么贵就买给孩子吃，宝宝们因牙齿没完全长好，多数对肉类不感兴趣，会塞牙，而鱼、虾又鲜、又嫩宝宝最爱吃，现在有不少的宝宝几乎天天离不开鱼、虾。民间有句话：「鱼生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。」不是没有道理，鱼、虾吃多了，孩子内热大，容易出汗，而这类内热大的孩子一旦受凉引起的感冒常常伴有高热，所以建议家长们每周给孩子安排的食谱最好是鸡、鸭、鱼、猪肉、牛肉、羊肉、虾都要有，鱼、虾每周做到不要超过二次，既做到了营养均衡，也不会使孩子身体内热较重，再配上各个季节上市的蔬菜、水果，不要吃反季节的蔬菜、水果，这样孩子的营养就比较全面了。 ②充足的睡眠：无论大人还是孩子，每一天身体、情绪、智力状况都与头一天晚上的睡眠有直接的关系，如睡眠不好，第二天身体疲乏，浑身没劲、情绪不佳、脾气易燥、记忆力下降，所以保证充足的睡眠不但可以增加体质、预防感冒，也是一个人提高生活质量的根本。 ③肺活量大的人一般不易感冒 ：肺活量是一次呼吸的最大通气量，在一定意义上反映了呼吸机能的潜在能力。一般地说，经常进行锻炼或从事较强劳动的人，肺活动量大，这类人不易感冒。而孩子长到6～7岁，肺的结构才与成人完全一样，与成人相比，小儿肺泡的数目少，肺容量也小，所以宝宝的锻炼只限于适当的户外运动，多接触大自然，多呼吸新鲜空气。当孩子长到7岁后一定要逐步加强锻炼身体的强度，增大肺活量，同样起到预防感冒的作用。

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