芡实猪心汤功效作用与禁忌

芡实猪心汤是一道传统汉族药膳食品，具有滋阴补肾、补气养血等功效，尤其适合体弱多病、贫血、失眠、腰膝酸软等人群食用。下面就让我们来了解一下芡实猪心汤的功效作用与禁忌。

芡实猪心汤的功效作用

1.滋阴补肾：芡实味甘，性温，具有滋阴润燥的功效，可有效调节人体阴阳平衡，防止因体内阴液不足而导致的脾肾虚弱、手脚发冷等问题。

2.补气养血：猪心性平，味甘、涩，具有补益心脾、养血安神的功效，能够改善血液循环，促进血红细胞的生成，提高免疫力，预防贫血等病症。

3.健脾养胃：芡实含有较多的膳食纤维和矿物质，可促进胃肠道蠕动，增强胃肠道的吸收能力，帮助消化和吸收食物，有利于预防胃肠道疾病。

4.安神助眠：芡实中含有一种营养成分芡实酮，具有镇静、安神、助眠的功效，适用于失眠、焦虑、头痛等症状。

5.补肾强骨：芡实中含有的矿物质和维生素D等营养成分，能够促进钙的吸收和利用，有效强化骨骼，预防骨质疏松。

芡实猪心汤的禁忌

芡实猪心汤虽然有很多功效，但并不是所有人都适合食用。以下几种人群应禁忌食用芡实猪心汤：

1.体内湿气重的人，容易引起腹泻、脾胃不和等症状。

2.易过敏的人，因为芡实可能会引起过敏反应，导致头晕、肌肤发痒、呼吸困难等症状。

3.患有胃炎、胃溃疡、胆囊炎等胃肠道疾病的人，因为猪心和芡实都是比较难消化的食物，可能会加重病情。

4.孕妇应慎食，因为芡实中含有一定量的淀粉酶抑制剂，有可能影响胎儿的生长发育。

芡实猪心汤虽然有很好的功效，但也有一定的禁忌人群。在食用之前，应了解自己的身体状况和禁忌情况，谨慎食用。