喝茯苓功效与作用及禁忌(喝茯苓功效与作用及禁忌症)

茯苓，是一种常见的中药材，它有很多功效与作用，但同样也有禁忌。下面，我们来详细了解一下。

茯苓的功效与作用

1.利水消肿：茯苓中含有的多糖类物质，可以促进利尿作用，从而减轻水肿症状。

2.健脾开胃：茯苓中的蒽醌类物质，可以刺激胃液分泌，增加食欲，帮助消化。

4.调节免疫：茯苓中的甾体类物质，可以增强人体免疫力，提高身体抵抗力。

5.改善血液循环：茯苓中的柿皮苷能够扩张血管，促进血液循环，降低血压。

茯苓的禁忌

1.孕妇忌用：孕妇应避免食用茯苓，因为茯苓中含有一定的酚类物质，对胎儿有一定的影响。

2.胃肠炎患者忌用：茯苓中的多糖类物质，容易刺激胃肠道，加重炎症症状，不宜长期大量食用。

3.低血压患者忌用：茯苓有降低血压的作用，低血压患者应避免食用过量。

4.女性月经期间忌用：茯苓具有促进血液循环的作用，女性在月经期间食用，容易加重经血量。

茯苓的食用方法

1.煮茶饮用：将茯苓洗净，加入清水煮沸，待茶汤浓缩后即可饮用。

2.加入汤中：将茯苓洗净，切成小块，加入汤中煮熟即可。

3.泡水饮用：将茯苓洗净，切成小块，放入水中浸泡，几个小时后即可饮用。

总结

茯苓是一种常见的中药材，具有利水消肿、健脾开胃、镇静安神、调节免疫、改善血液循环等多种功效与作用。但是，茯苓也有一些禁忌，如孕妇、胃肠炎患者、低血压患者、女性月经期间等人群应避免食用。在食用茯苓时，也要注意适量，避免过量食用。最好在医生指导下食用，以达到更好的效果。