老北京艾灸功效与作用禁忌

艾灸是中医疗法中的一种，起源于古代中国。它采用艾草燃烧后的热气对人体穴位进行刺激，从而调理身体。艾灸有很多功效，但也有一些禁忌需要注意。

艾灸的功效与作用

艾灸可以调理人体内环境，改善气血运行，提高人体免疫力。具体的功效和作用如下：

1. 促进血液循环和新陈代谢

艾灸可以促进人体内的血液循环和新陈代谢，增加氧气和营养素的供应，加快废物和毒素的代谢，从而提高身体的免疫力和抵御能力。

2. 缓解疼痛和炎症

艾灸可以滋润身体内部的经络，消除体内积热及湿气，缓解疼痛和炎症，对治疗肩周炎，腰肌劳损，颈椎病等病症很有效。

3. 调节内分泌系统

艾灸可以刺激穴位，促进内分泌腺的分泌，从而调节内分泌系统，达到调理身体的效果。

艾灸的禁忌

艾灸虽然有很多的功效和作用，但是同样也有一些禁忌。需要注意以下几点：

1. 怀孕期间禁忌

孕妇不宜艾灸。因为孕妇的身体比较虚弱，容易出现流产、胎盘早剥等危险情况。

2. 体质虚弱禁忌

体质虚弱、容易出虚汗的人，不宜艾灸。因为艾灸会加重虚汗，导致身体更加虚弱。

3. 皮肤破损禁忌

皮肤破损、出现皮肤病的人，不宜艾灸。因为艾灸会使得病情更加严重，还可能导致感染。

4. 精神过度紧张禁忌

精神过度紧张、容易出汗的人，不宜艾灸。因为艾灸会让身体更加紧张，加重病情。

5. 慢性疾病失控禁忌

慢性疾病失控的人，不宜艾灸。因为艾灸会加重病情，导致身体更加虚弱。

结论

艾灸是一种非常好的常见疗法，具有很多的功效和作用，但是也有一些禁忌。所以在进行艾灸时需要注意自己的身体状况，避免出现不必要的风险和危险。