芝麻茶的功效作用与禁忌(芝麻茶的功效作用与禁忌症)

芝麻茶是由芝麻炒制而成的一种饮品，它既好喝，又有很多的好处。下面让我们来看看芝麻茶的功效作用与禁忌。

一、芝麻茶的功效作用

1、滋补养颜

芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E等营养成分，可以滋补身体，使皮肤健康有光泽。

2、润肠通便

芝麻茶含有丰富的纤维素，可以帮助消化，促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用。

3、抗氧化

芝麻中含有丰富的抗氧化物质，可以抑制自由基的生成，起到抗氧化的作用，有助于改善人体的抗氧化能力。

4、明目益智

芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪、磷等营养成分，可以起到益智明目的作用，有助于提高人的记忆力和智力。

二、芝麻茶的禁忌

1、肝病患者不宜饮用

芝麻中含有较高的油脂，肝功能不好的患者，过多的摄入油脂会给肝脏带来负担，不利于肝脏的恢复。

2、脾虚泄泻患者不宜饮用

芝麻茶中含有较多的蛋白质和油脂，容易引起消化不良，导致脾虚泄泻的患者不宜饮用。

3、口腔溃疡患者不宜饮用

芝麻茶的味道较为浓郁，容易刺激口腔黏膜，影响口腔溃疡的愈合。

4、孕妇不宜饮用

芝麻茶中含有较高的热量和油脂，孕妇过多的摄入油脂不仅容易导致孕妇体重增加，还容易影响胎儿的健康。

总之，虽然芝麻茶有很多的好处，但是也有一些禁忌，需要根据自身的情况来判断是否适合饮用。