柠檬片功效与作用及禁忌(柠檬片功效与作用及禁忌症)
作者：佚名
柠檬片是指将柠檬切成薄片，然后用开水冲泡后饮用的健康饮品。它不仅口感清新，而且具有很多功效和作用。
柠檬片的功效和作用
1. 去除口臭。柠檬片中的柠檬酸可以中和口腔中的酸性物质，减少口腔细菌滋生，从而去除口臭。
2. 帮助消化。柠檬片中含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以促进肠胃蠕动，增加胃液分泌，帮助消化。
3. 降低血压。柠檬片中的钾元素可以帮助降低血压，缓解高血压症状。
4. 增强免疫力。柠檬片中含有大量的维生素C，可以增强机体的免疫力，提高抵抗力。
5. 促进新陈代谢。柠檬片中含有丰富的维生素B1和维生素B2，可以促进体内新陈代谢，增加能量消耗。
柠檬片的禁忌
1. 患有胃酸过多、胃穿孔、胃炎等胃肠道疾病的人不宜食用柠檬片，因为柠檬酸会刺激胃酸分泌，加重病情。
2. 患有肾结石、尿路感染等泌尿系统疾病的人不宜食用柠檬片，因为柠檬酸会增加尿酸排泄，加重病情。
3. 柠檬片中含有大量的维生素C，可能会增加铁的吸收，因此贫血患者应慎食。
总之，虽然柠檬片有很多功效和作用，但并不是所有人都适合食用。在食用之前，应该根据自己的身体状况和病史进行合理选择。
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