诸葛菜的功效作用与禁忌(诸葛菜的功效作用与禁忌是什么)
作者：佚名
诸葛菜，又叫鸡毛菜、小麦草，是一种常见的野菜。它的营养价值很高，含有丰富的维生素和矿物质，对人体有很多好处。
功效作用
1.清热解毒
诸葛菜可以清热解毒，对于口腔溃疡、皮肤瘙痒等症状有缓解作用。
2.利尿消肿
诸葛菜具有利尿消肿的作用，可以帮助身体排出多余的水分，减轻水肿症状。
3.保护肝脏
诸葛菜富含多种营养物质，可以帮助保护肝脏，减轻肝脏负担。
4.预防贫血
诸葛菜中含有丰富的铁质，可以帮助预防贫血。
禁忌
1.孕妇慎食
由于诸葛菜具有清热解毒的功效，孕妇在孕期慎食，以免影响胎儿发育。
2.过敏体质者不宜食用
过敏体质者对诸葛菜过敏的情况也可能存在，如出现过敏症状应立即停止食用。
3.肠胃不好的人少食
诸葛菜具有清热解毒的功效，食用过多容易引起肠胃不适，肠胃不好的人应减少食用。
总之，饮食要多样化，适量食用诸葛菜可以帮助身体保持健康。
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