乌梅条功效与作用及禁忌是什么(乌梅条的作用)
作者：佚名
乌梅是一种常见的中药材，也是一种常用的食材，它既可作为常见的食品添加剂，又可用于制作药品。
乌梅不仅口味酸甜可口，而且具有多种功效和作用，下面就详细介绍一下乌梅的功效与作用及禁忌。
功效与作用
1. 乌梅可以改善肠胃道功能，消化不良，胃酸过多等症状。
2. 乌梅还有预防和缓解便秘、呕吐、口干舌燥等症状的作用。
3. 乌梅有润肺止咳、降低血压、降低血糖等作用。
4. 乌梅还有养肝明目、减轻疲劳的作用。
5. 乌梅还对预防和治疗贫血、失眠、神经衰弱等有一定的作用。
禁忌
1.乌梅性寒，肾虚、脾胃虚寒、腹泻及口腔溃疡患者不宜多食。
2.乌梅中含有大量的酸性物质，不宜空腹和过度食用，以防损伤胃肠黏膜。
3.乌梅中含有钾离子，肾功能不全或服用钾保利迪等钾负荷药物的人应慎用。
4.乌梅为热性水果，不应大量食用，以免上火。
总结
乌梅是一种营养丰富，口感特别的水果，具有多种功效和作用。但是，由于它的寒性和酸性成分较多，所以在食用时要注意适量，避免过度食用，以免损伤胃肠黏膜，同时也要根据自身体质和食用量来合理搭配食用，以达到最好的效果。
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