苦白杏仁的功效与作用禁忌

苦白杏仁是一种常见的中药材，也是一种非常值得推荐的食疗材料。苦白杏仁的功效与作用禁忌非常多，下面就为大家详细介绍一下。

苦白杏仁的功效与作用

苦白杏仁的主要功效是止咳化痰。苦白杏仁中含有丰富的杏仁苷、苦杏仁苷等成分，这些成分可以刺激喉部分泌物的分泌，使痰液容易咳出。

此外，苦白杏仁还具有以下几种功效：

1、镇静安神。苦白杏仁中含有一种镇静剂，可以缓解紧张、焦虑和烦躁情绪，帮助人们放松身心，促进睡眠。

2、润肺止咳。苦白杏仁含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分，可以滋润肺部，缓解干咳、咳嗽等症状。

3、降低血压。苦白杏仁中还含有一种叫做“白果甙”的成分，可以促进心血管系统的健康，降低血压，防止高血压等疾病。

苦白杏仁的禁忌

虽然苦白杏仁有很多好处，但是并不是每个人都适合食用。以下人群不宜食用苦白杏仁：

1、孕妇和哺乳期妇女。苦白杏仁中含有一定的毒性成分，对胎儿和婴儿的健康会产生一定的影响。

2、肝肾功能不良的患者。苦白杏仁中含有一些药物成分，对肝肾功能不佳的患者会产生一定的不良影响。

3、过敏体质的人。苦白杏仁中含有丰富的蛋白质和氨基酸等成分，容易引起过敏反应，所以过敏体质的人应当谨慎食用。

4、孩子。苦白杏仁的毒性比较大，对孩子的健康容易产生不良影响，所以不要给孩子食用。

结语

苦白杏仁含有丰富的营养成分和药用成分，对身体健康有很多好处。但是在食用前，一定要看清楚自己的身体情况，以免产生不良影响。同时，苦白杏仁也不是万能的，对于某些疾病还是需要及时就医。