三七粉功效与作用禁忌食物

三七粉功效与作用禁忌食物

三七粉是以三七根、三七花或三七叶为原料，经过加工、粉碎而制成的。三七粉在中医上被用作补血、止血、调理身体等方面，具有许多功效与作用。

三七粉功效

1. 补血：三七粉中含有丰富的三七皂苷、三七总皂苷、三七皂苷Rb1等化合物，它们能够促进造血功能，促进红细胞生成，增加血红蛋白含量，从而达到补血的作用。

2. 止血：三七粉含有多种对凝血有良好作用的成分，如三七皂苷、三七多糖、三七甙等，能够促进血小板聚集，增加凝血因子，提高凝血酶原时间，达到止血的作用。

3. 调节血脂：三七粉中所含的三七皂苷、三七总皂苷等成分具有调节脂质代谢的作用。能够降低人体内的胆固醇和三酰甘油水平，提高高密度脂蛋白水平，预防动脉硬化等心血管疾病的发生。

4. 提高免疫力：三七粉中所含的三七皂苷、三七总皂苷等成分还具有提高人体免疫力的作用。能够促进淋巴细胞的增殖，增加白细胞数量和功能，提高机体抵抗力。

三七粉的作用

1. 调理身体：三七粉中含有丰富的氨基酸、维生素等成分，能够调理身体，提高身体健康水平，减缓身体疲劳，增强体力。

2. 消炎抗菌：三七粉中所含的多糖、三七皂苷等成分具有很强的消炎抗菌作用。能够有效抑制细菌的生长，减少感染的发生。

3. 抗氧化：三七粉中的多酚类物质能够对抗自由基的侵害，具有很强的抗氧化作用。能够保护细胞不受氧化损伤，预防衰老和疾病的发生。

禁忌食物

虽然三七粉有很多的功效，但是在食用时需要注意一些禁忌食物，否则会对身体造成不良影响。

1. 酒类：三七粉不能和酒类一起食用，酒类会影响三七粉的吸收和药效，增加肝脏负担。

2. 辛辣食物：辛辣食物会刺激胃肠道，容易引发胃痛、腹泻等症状，影响三七粉的吸收和药效。

3. 油腻食物：油腻食物会增加胆汁分泌量，影响三七粉的吸收和药效。

4. 水果：不宜在饭后立即吃水果，会影响三七粉的吸收和药效。

5. 牛奶：牛奶中含有蛋白质和钙，会与三七粉中的三七皂苷结合，影响三七粉的吸收和药效。

总之，三七粉虽然功效显著，但是在食用时需要注意一些禁忌食物，以免影响药效，对身体造成不良影响。同时，在食用三七粉时，也需要根据自己的身体情况和医生建议，合理选择剂量和用法。