橙皮糖的功效与作用及禁忌
作者：佚名
橙皮糖是一种很受欢迎的健康食品，它是以橙皮为主要原料制成的，具有多种功效和作用。
功效与作用
1. 帮助消化。橙皮糖中的橙皮含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，从而帮助消化。
2. 改善口臭。橙皮中的挥发油有清新口气的作用，长期食用橙皮糖可以有效改善口臭。
3. 抗菌消炎。橙皮糖中的黄酮类物质具有抗菌消炎作用，可以预防感染和炎症。
4. 降低胆固醇。橙皮中的多种成分可以帮助降低胆固醇，预防心血管疾病。
5. 补充维生素。橙皮中富含多种维生素，如维生素C、维生素B1等，长期食用橙皮糖可以有效补充人体所需的维生素。
禁忌
1. 孕妇和哺乳期妇女。橙皮糖中含有一定的橙皮苦素，过量食用可能对胎儿或婴儿产生不良影响。
2. 消化不良者。由于橙皮糖中含有一定的纤维素，容易引起胃肠不适，消化不良者不宜过量食用。
3. 高血压和糖尿病患者。橙皮糖中含有一定的糖分，过量食用可能导致血糖升高、血压升高等不良反应。
4. 过敏体质者。由于橙皮糖中含有一定的橙皮苦素和其他成分，可能对过敏体质者产生过敏反应，食用前需慎重考虑。
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