胖子怎么上蹲厕(最胖的人怎么小便)

瘦身茶大都有清热解毒的作用，过度饮用会引起营养失调和腹泻。

各类减肥茶的副作用：

1．抑制食欲类：通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。这种减肥茶的副作用：效果不确定，因人而异。长期大量服用可能造成营养不良。

2．脂肪吸收阻断剂：有研究显示，这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收。适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。有很多知名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的。减肥茶的副作用常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足。腹泻。

3．碳水化合物吸收阻断剂：有研究显示这类药物可以减少身体对碳水化合物的吸收，以防止过量的碳水化合物被转化为脂肪。长期副作用不明。

4．腹泻类：通过致泻减少人体对食物的吸收。减肥茶的副作用可能造成胃肠道功能紊乱，营养不良。

5．利尿剂：这类产品主要是通过促进排尿而减轻体重。利尿剂只能减去身体里水的重量，一喝水体重又恢复了，对长期减肥没有意义。副作用表现为电解质代谢紊乱，低血压，脱水。

6．产热类：这类产品主要是通过提高心率和血压、提高新陈代谢率，使身体产生并消耗更多的热量，来达到减脂和减体重的目的。在早上或健身前使用可以提高能量和脂肪消耗；运动前15~20分钟服用，可以提升力量和耐力。健美运动员到达较低体脂的辅助用品。使用麻黄素和过量使用咖啡因及绿茶提取物等时可能导致头疼、失眠、血压升高、心动过速等。有心脏病和高血压病的人不应该使用这类药物，可见这种减肥茶的副作用也是比较多的。

注：茶要在饭后一小时再喝，如果吃完饭后立即喝茶的话，时间一长会诱发贫血，而饭后一小时再喝，食物中的铁质基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。茶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后铁质与鞣酸结合形成一种不溶性物质，有碍对铁的吸收，所以每天饮用绿茶不要超过1000毫升，否则会造成缺铁性贫血。要注意的是胃溃疡、贫血人、经期或者常吃素的人不适合喝茶。

我很瘦，怎么样才能变胖点，我消化系统不是很好，肾也不是很好，

消化系统不好,给你的方法都没有用也吸收不了,首先应该先去医院用中药调理一下,消化好了,自然吃东西就吸收了,详细的要请医生仔细看看.这要慢慢来~ 急不得~ 另外附增肥方法 望采纳~成功增肥，＊努力拼搏к告诉你首先要了解自己体重过轻的原因，从而对症下药。 1. 寻找原因对症下药 遗传偏瘦：如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的，天生新陈代谢率高，即使多吃也不胖。 环境驱使：工作压力，进食环境嘈吵，食物不合口味等，都可能影响胃口，引致进食量不足。 消耗过大：消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。 身体每额外摄取3,500卡路里便会增重一磅。例如，一位每天进食2,000卡路里的男士，若要增重的话，每天热量增加至2,500卡路里，累积每天500卡路里的额外能量，一星期后便会增重一磅。 2 分量不减提升热量 单从一两种食物额外摄取500卡路里并不容易。因此，应尝试在食物分量不变的情况下，仍可以额外摄取热量，例如吃面包时涂花生酱或果占，汤水加蛋花，奶茶多放糖和奶，西式沙律可加橄榄油或芝士碎等等。增加热量应以蛋白质为主，另适量增加优质脂肪。 然而，多吃零食如薯片、汽水，不但不能提供维他命和矿物质，大量的脂肪亦容易引致饱滞感，有机会弄巧反拙，影响正餐胃口。 3 少食多餐常备小吃 不少体重过轻的人，胃口较小，未能一餐之内进食大量食物。因此，增肥人士应增加进食餐数，以摄取更多热量。除了三顿主餐外，下午、睡前，甚至午餐前，都要进食高营养的小吃或饮品。工作繁忙的人士，未能抽空制作营养小吃，不妨选择高营养的饮品，如牛奶、豆浆等，代替清水、茶。办公室内应贮备一些饼干、面包，另加一杯牛奶或豆浆，已是营养不俗的小吃。 4 多饮高蛋白质饮品 牛奶营养丰富，含优质蛋白质，亦提供钙、磷及维他命，增肥人士应每天饮2杯牛奶。假如不喜欢饮牛奶，可进食芝士或乳酪。市面上亦有一些营养奶出售，消费者可自行选择，但要细心阅读食物卷标，注意分量，及每杯可以提供的热量。同时，又可自行炮制高能量牛奶，如在牛奶内再加入额外的奶粉，以获得额外的热量。有肠胃不适的人士，未必能接受奶类食品，可用加糖高钙豆浆代替。 小吃及饮品建议 高营养小吃：香蕉花生酱三文治、果占花生酱克力架、牛奶布丁、喳喳糖水、鲜果豆腐花、鲜果乳酪 高营养饮品：香蕉鲜奶、朱古力奶昔、加钙豆浆、自制高能量鲜奶(鲜奶1杯+2汤匙脱脂奶粉)、营养奶 5 饮汤宜连「汤渣」吃 大部分中式汤水热量不高，如不吃「汤渣」，营养质素更低。餐前饮用汤水，又可能造成饱滞，影响胃口。因此，餐前不宜饮用过量汤水，最好待饭后才饮一碗。喜欢饮汤的人，可烹调连「汤渣」也容易一并进食的款式，如羹，特别是高蛋白质的「汤渣」如免治肉、豆腐、蛋等。 高营养汤羹建议 粟米豆腐羹、西湖牛肉羹、蛋花免治瘦肉汤、免治忌廉汤(用低脂奶) 6 肌肉锻炼助增重 增加身体的肌肉量，而非纯粹增加身体的脂肪，才是理想的增肥。增加肌肉而非脂肪，体型便更结实健美。单靠增加食量而没有做运动，身体易累积脂肪组织，而非肌肉。因此，开始增肥计划时，应订定一套运动计划，特别多做肌肉锻炼运动，例如举哑铃等，有效令身体肌肉量增加。此外，运动可以纾缓压力，增加食欲，最适合因压力大而影响食欲的人士。 最后，在舒适的环境，播放悠扬的音乐，和亲友一起进餐，有助改善胃口。但是要记得，增重速率是“每二周增加半公斤”，不要一下子把自己弄得太胖唷!

一喝水就想上厕所，这是怎么一回事

喝水不多却总想排尿？多与三个原因有关，两个方法可有效缓解

其实水是我们人体所必须的物质，而且每天喝的水晶的多数都会对我们人体吸收，那些没有吸收的就会通过肾脏，喝水有非常积极的关系，如果喝水比较多，产生的尿液也会比较多，不同的人和同样的水分，尿液的时间也会有所不同，有一些人可能在两三个小时之后就会产生尿液，还有一些人很可能会5分钟左右就想上厕所，为什么喝同样的水，每个人产生尿液的时间却有快有慢呢？

和新陈代谢有关

大家都知道排尿其实是一个排泄的过程，而且水分在体内经过了新陈代谢分析，说那些有用的物质会被我们人体吸收掉，对人体没用的物质就会通过尿液的形式出体外，再加上每个人的生理构造有所不同，所以说即使喝同样快乐的水，产生药物的时间也是有所差异的，对于那些身体代谢能力比较好的人来说，大约需要10分钟左右就能够把喝的水送达身体的各个部位，内心没有吸收的就会通过尿液排出体外，对于内心心存天性能力不好的人来说，产生尿液的时间自然就会更长一些。

膀胱较敏感

其实尿液储存在我们的膀胱当中，如果一喝水就立马想上厕所的话，就充分说明我们的膀胱是非常敏感的，因为每个人的身体机能都有所不同，有些人的膀胱比较敏感，一定有尿液进入到膀胱之内，就会给我们的大脑发号指令让人体进行排尿，而有一些人的膀胱可能比较冷静，容量也是非常大的，可能比较能憋尿，会把尿液储存起来，这也是很多人可以半天不上厕所的重要原因。

肾脏出现了问题

其实尿液是由我们的肾脏产生的，如果肾脏出现了问题的话，就很有可能会影响到尿液的产生和排尿的时间，而且肾脏当中还有较多的肾小球，这些肾小球不仅仅能够起到过滤的效果，还能够有效的吸附身体周围的水分，如果我们的肾脏出现了问题，那么肾小球就会受到一定的伤害，而且当水进入我们的身体没来得及吸收就可能会出现的排出体外，所以说导致我们一喝水就会产生尿意。

那如何缓解一喝水就有尿意的情况？

多喝水

其实有一些人感觉一喝水就上厕所，太麻烦了，于是就索性不喝水，或者是少喝一些水，这样就会增加膀胱的敏感度，如果平时生活当中喝水太少，身体内的尿酸浓度就会不断的升高，而且尿液也会逐渐的刺激膀胱，使我们的膀胱变得更加敏感一些，这样上厕所的频率就会不断的增加，所以即使一喝水就产生尿液，在平时的生活当中也应该要及时的补充水分才行。

适当憋尿

其实有很多的人一一有上厕所的感觉就立马去厕所了，对于那些膀胱容量比较小的人来说是极为不利的，当我们产生了尿液也不能够立马排尿，可以适当的憋一会儿，这样就可以增大膀胱的容量，而且还能够有效的缓解，一喝水就想上厕所的情况。

其实喝进去的水形成尿液的时间也不会太长，我们人体白天排尿次数一般是5~6次左右，而晚上看睡眠饮水量和个人的体质，一喝水就有尿液，不一定是膀胱和肾脏出现了问题，还有可能和我们人体的代谢有一定关系，如果一天的排尿量过多，就应该要及时的去医院进行相应的检查才行。

瘦的人天天会上厕所，为什么胖的人几天都不上厕所？

并不是这样，胖人因为胃比较好，而且又是吃一些不营养的快餐。而瘦人都是比较营养的吃，但因为他瘦所以可以看出他胃不好，胃不好当然一天上几次厕所了。

当然，如果你先吃一碗很烫很烫的酸辣粉，再来一瓶冰镇的冰红茶，可以在来个雪糕，想不上厕所都不行

撞人后无力赔偿少年自杀坠亡，撞人后的赔偿有多可怕？

少年一定是经历了绝望才会选择自杀。贫穷，有时候甚至比死亡更可怕。

我曾经有幸在富士康工作过一段时间，众所周知，富士康前几年一直因为自杀事件被各大新闻媒体报道。媒体对外宣传的是：富士康员工由于压力过大，选择跳楼自杀。

其实新闻媒体歪曲了部分事实，在富士康内部培训的时候，负责培训的主管就说到：其实大部分选择自杀的富士康员工，并不是因为工作压力大，而是因为家里出了事情，急需要用钱，他们也是在走投无路的情况下才选择的自杀。因为这样可以获得几十万元的赔偿，能够解家里的燃眉之急。

新闻里的少年撞了人，也一定是因为担心无力赔偿，才选择了这条路，大好的年华葬送在了这一次事故里。

只有穷过的人，才能理解少年为什么自杀，当你连生活负担都难以挑起的时候，一件小事也足以让人万劫不复。

我有一个远方的亲戚，因为家里没钱，高中读完就出去打工了，因为文化水平不够，给别人当过保安、做过服务员，在大城市折腾了两三年，一直也没有存下什么钱。

两年前他父亲生病住院，被告知出院至少得花好几万，第一次遇到父亲重病的他到处筹钱，想要治好父亲。可没想到的是，他父亲知道这个消息后当天晚上就走了。因为几万元的医药费，一个父亲甘愿付出自己的生命。

我不知道应该怎么去描述，也许在普通人看来，几万块钱并不算一个多么大的数字，但是对一个本身活着就需要勇气的人来说，几万块也许值得他为之拼命。

赔偿高不高，与数字无关，而是与当事人的经济状况有关，可惜了一个大好的生命。希望在国家制度的完善下，少一些这样的事情发生。

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