大枣葡萄干功效作用及禁忌

大枣葡萄干是常见的干果类食品，它们不仅具有丰富的营养价值，而且有许多功效和作用。下面我们来详细了解一下：

大枣的功效作用

大枣味甘、性温，具有补中益气、养血安神、润肠通便等功效。可以用来治疗脾虚乏力、心脾两虚、失眠健忘、便秘等症状。此外，大枣还有降低血压、预防肝癌、抗癌消炎等作用。

葡萄干的功效作用

葡萄干具有补气血、养肝明目、润肺止咳等功效，是补益劳累、血虚乏力者的理想食品。葡萄干还可以调节血脂、预防心血管疾病，并有抗氧化、防癌抗癌等作用。

大枣葡萄干的功效作用

大枣和葡萄干经常被混合在一起食用，这是因为它们的功效和作用相互协同，能够更好地发挥出来。大枣葡萄干具有益气养血、滋阴润燥、调理肠胃、增强免疫力等多种功效。特别是对于贫血、疲劳、便秘、失眠等症状，有着非常好的改善作用。

大枣葡萄干的禁忌

虽然大枣和葡萄干都有非常多的功效和作用，但是也有一些人群不适合食用。

• 肝脏疾病患者：因为大枣和葡萄干都含有较多的糖分，容易加重肝脏负担，所以肝脏疾病患者应该减少食用。
• 糖尿病患者：大枣和葡萄干中的糖分含量较高，容易导致血糖升高，不利于糖尿病患者的控制，所以要适量食用。
• 胃酸过多的人：大枣和葡萄干都具有刺激胃酸分泌的作用，会使胃酸过多的人症状加重，应该少吃甚至不吃。

综上所述，大枣葡萄干是一种营养丰富、功效多样的食品，但是也有一些禁忌人群，需要注意。在食用时应该适量，不宜过量食用。