现酿啤酒的功效与作用禁忌

啤酒在我国已经有几千年的历史，而现酿啤酒在近年来越来越受到人们的欢迎。它不仅味道更加纯正，而且对人体也有一些特殊的功效和作用。下面就让我们来了解一下现酿啤酒的功效和作用，以及一些需要注意的禁忌。

一、现酿啤酒的功效

1、促进消化

现酿啤酒中含有丰富的酵母和维生素B群，这些成分能够促进肠道内的有益菌群生长，促进食物的消化和吸收。

2、缓解压力

适度饮用现酿啤酒能够使人放松身心，缓解压力和疲劳感。这是因为啤酒中的乙醇能够抑制神经系统的兴奋，带来一种轻松愉悦的感觉。

3、促进睡眠

现酿啤酒中含有一些天然的镇静剂，可以有助于人们入睡。同时，啤酒中的一些成分也能够缓解睡眠障碍、失眠等问题。

现酿啤酒中含有一些抗氧化物质，可以帮助保护心血管，减少心血管疾病的风险。此外，适度饮用啤酒还能够降低血脂，预防动脉硬化等疾病。

二、现酿啤酒的作用

1、缓解疼痛

现酿啤酒中的谷氨酸可以缓解疼痛，提高疼痛阈值，对于一些慢性疼痛患者有一定的缓解作用。

2、调节情绪

现酿啤酒中的乙醇成分可以影响荷尔蒙分泌，从而调节情绪。适当饮用啤酒可以让人变得更加愉悦、开放。

3、促进骨骼健康

现酿啤酒中含有一些丰富的矿物质，如钙、镁等，这些矿物质能够促进骨骼健康，并预防骨质疏松症。

4、增强免疫力

现酿啤酒中的啤酒花酚、异黄酮等成分具有很强的抗氧化作用，可以增强人体的免疫力，预防感染和疾病。

三、现酿啤酒的禁忌

1、未成年人

未成年人的身体发育尚未成熟，饮酒可能会对身体造成不可逆的损伤，因此未成年人应该禁止饮酒。

2、孕妇

孕妇饮酒可能会导致胎儿畸形、智力低下等问题，因此孕妇应该完全禁止饮酒。

3、驾驶员

饮酒后驾车可能会对人身安全造成威胁，因此驾驶员应该完全禁止饮酒。

4、肝病患者

现酿啤酒中含有一定的酒精成分，对于肝病患者来说，饮酒可能会进一步损伤肝功能，因此应该限制饮酒。

综上所述，现酿啤酒虽然有一些明显的功效和作用，但是在饮用时仍然需要注意一些禁忌，保持适度的饮酒量，才能够发挥出啤酒的最大效益。希望大家能够合理饮酒，享受饮酒的乐趣。