生木瓜干的功效和作用禁忌

生木瓜干，是指未经加工处理的木瓜果实，晒干后制成的干果。它不仅味美可口，而且具有多种保健作用，被誉为“水果皇后”。下面将详细介绍生木瓜干的功效、作用和禁忌。

生木瓜干的功效

1、丰胸美容：生木瓜干富含丰富的胶原蛋白和维生素C，对女性丰胸增肥和美容瘦身有很好的效果。

2、润肠通便：生木瓜干中含有丰富的纤维素，可以帮助排除体内有害物质，保持肠道通畅。

3、改善消化：木瓜中的木瓜酵素可以帮助消化蛋白质，增强肠道蠕动，促进食物消化。

4、预防感冒：生木瓜干富含维生素C，可以增强身体免疫力，预防感冒。

5、降低胆固醇：木瓜中的木瓜酵素可以降低胆固醇和甘油三酯，对高血脂患者有很好的效果。

生木瓜干的作用

1、补充营养：生木瓜干富含多种维生素和矿物质，可以补充身体所需营养。

2、促进新陈代谢：木瓜中的蛋白酶和木瓜酵素可以加速身体新陈代谢，帮助身体更快排除废物。

3、解酒毒：生木瓜干有解酒毒的功效，可以缓解酒精对身体造成的损害。

4、美白祛斑：木瓜中的木瓜酵素可以清除皮肤表面的死皮细胞，减少色素沉淀，有美白祛斑的作用。

5、防治乳腺增生：生木瓜干富含多种对乳腺有益的成分，可以帮助防治乳腺增生。

生木瓜干的禁忌

1、胃溃疡患者：生木瓜干中含有较多的酸性物质，容易刺激胃黏膜，对胃溃疡患者不利。

2、口腔溃疡患者：生木瓜干中的酸性物质容易刺激口腔黏膜，对口腔溃疡患者不利。

3、过敏体质者：生木瓜干可能引起过敏反应，对过敏体质者不利。

4、孕妇和儿童：生木瓜干可能对孕妇和儿童造成不良影响，应避免食用。

5、肝肾功能不全者：生木瓜干中的蛋白酶和木瓜酵素需要肝肾消化分解，对肝肾功能不全者不利。