遗精频繁怎么解决(遗精和滑精怎么区分)

晚上睡觉时发生遗精（也称为夜间遗精）是一种常见的生理现象，对于大多数人来说是正常的。

遗精是由于体内生物学过程导致的。在睡眠期间，男性体内的生精细胞数量和生精能力通常会增加，这可能导致遗精。在睡眠期间，身体的生理环境，如体温和激素水平，也可能影响到遗精的发生。

请注意，遗精并不会对男性的健康产生重大影响，除非它导致了不适或疼痛。如果您对遗精的影响有任何疑虑，建议您咨询专业医生以获得更准确的诊断和建议。

为什么晚上睡觉会遗精

　　在非性交的情况下精液自泄，称之为遗精，又名遗泄、失精。在梦境中之遗精，称梦遗;无梦而自遗者，名滑精。为什么晚上睡觉会遗精呢?以下就是我给你做的整理，希望对你有用。

　　 晚上睡觉遗精的原因 ：

　　1、体制虚弱

　　体质过于虚弱，劳累过度等造成的全身各器官功能失调，尤其是大脑皮层失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢、射精中枢兴奋性增强，也是引起遗精的一种原因。

　　2、包皮包茎

　　由于包茎或包皮过长时包皮不能向上翻起，因此这些皮脂便积聚在包皮的内面与阴茎头之间的空隙中，从而导致阴茎头与包皮反复感染炎症。炎症的加重导致射精不受控制，出现遗精。

　　3、前列腺炎症

　　前列腺是控制射精的阀门，当生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，容易发生遗精。

　　4、频繁手淫

　　过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.导致习惯性射精。

　　 晚上睡觉遗精吃什么 ?

　　方1 桃仁炒腰花

　　组成：核桃仁20克，猪肾1只。

　　用法：核桃仁洗净，剖碎;猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。

　　功效：补肾益气，涩精。

　　主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。

　　方2 羊肉芡实汤

　　组成：羊腿肉250克，芡实50克。

　　用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫;置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。

　　功效：补肾益气，固精。

　　主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕 肢冷者。

　　方3 麻雀炖河虾

　　组成：麻雀2只，河虾50克。

　　用法：麻雀活杀，去头、爪、皮毛及内脏，洗净;河虾洗净，去壳。麻雀、河虾同置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，隔水清炖30分钟，分次食用。

　　功效：补肾益气，固摄。

　　主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，遗精频频，头昏目眩，肢冷畏寒，口鼻气冷。

　　方4 杞子乌梅鸡肠汤

　　组成：杞子20克，乌梅10克，鸡肠30克。

　　用法：鸡肠洗净，食盐腌制10分钟，洗净，切成小段;置锅中，加清水500毫升，加杞子、乌梅、急火煮开，去浮沫，加黄酒、葱、姜、

　　食盐，改文火煲30分钟，即可食用。

　　功效：补肾固精。

　　主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，遗精频作，五心烦热，口干口渴者。

　　方5 龟肉益智仁汤

　　组成：龟肉200克，益智仁50克。

　　用法：龟活杀，去壳甲、内脏，洗净切碎，置锅中，加清水500毫升，加益智仁，加葱、姜、黄酒、食盐，急火煮开，去浮沫，改文火煲30分钟，分次食用。

　　功效：乎补肾气，固精。

　　主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，并见滑精，午后潮热，口干口苦，形体枯槁者。

　　方6 莲子百合炖瘦肉

　　组成：莲子20克，百合20克，瘦猪肉50克。

　　用法：莲子、百合洗净，瘦猪肉洗净，切成丝状，同置锅中，加葱、姜、黄酒，隔水清炖30分钟，分次食用。

　　功效：滋阴降火，补心益肾。

　　主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，梦中遗精，阳强易举，五心烦热，心悸气短者。

　　方7 杞子炒肉丝

　　组成：杞子20克，猪肉丝50克。

　　用法：杞子、猪肉丝洗净，起油锅同炒，加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。

　　功效：滋阴壮水。

　　主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴多梦，五心烦热，小 便短黄，耳鸣头晕者

　　方8 银耳百合米粥

　　组成：银耳30克，百合30克，粳米50克。

　　用法：银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

　　功效：滋阴益肾。

　　主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴心悸烦热，夜寐不安者。

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频繁遗精，这是什么原因呢？

频繁遗精很可能是肾虚引起的，可能是最近一段时间精神压力太大，休息不好引起的。建议你最好去医院检查一下是否有肾虚。如果有肾虚，可以服用一些温阳补肾的药物进行调理，平时也要注意加强体育锻炼，注意不要有过度自慰的习惯。

一、频繁遗精，这是什么原因呢？遗精分为生理性遗精和病理性遗精。正常男性遗精每月发生3-4次，无症状，属生理性。若频繁遗精，则遗精次数多，每月7-10次甚至更多，为病理性遗精。遗精频繁，伴有腰酸背痛、耳鸣、头晕等症状，可能是肾虚所致。治疗上，建议患者根据舌苔和脉象，到医院诊断具体证型，采取对症药物治疗。

二、频繁遗精的原因缺乏正确的性知识。比如被色情书籍或视频刺激，长时间思考一些与性有关的问题，经常处于性冲动或自慰习惯。大脑皮层总是处于兴奋状态，会导致遗精。有些青少年把性冲动时从尿道不由自主流出的一些粘稠液体，其实是尿道球腺的分泌物，误认为是遗精。对遗精的恐惧和焦虑，久而久之，产生不良的心理反应，导致睡前精神紧张，不仅导致遗精，还常常导致神经衰弱。生殖器官局部炎症引起的遗精。如皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，很容易有遗精。此外，身体虚弱、过度劳累引起的全身各脏器功能障碍，尤其是大脑皮层下性中枢失控，勃起中枢和射精中枢兴奋性增高，也是遗精的原因之一。

三、频繁遗精的症状频繁遗精可能与前列腺炎、精囊炎、尿路感染有关。一般是长期性交、性生活过于频繁、阴茎长期勃起、血液潮红等。导致上述问题。建议放弃性交，限制性生活。防止长期勃起的阴茎冲血。适当的精液排出。避免长时间坐着，少喝啤酒。注意休息。遗精可以缓解，但通常需要很长时间治疗，治疗后容易生病。因此，治疗时必须根据症状用药。此外，患者不宜久坐，多注意自身卫生。

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