健脾祛痰如何保养身体(健脾祛痰如何保养肠胃)

止咳化痰食物疗法的时候，可以选择冰糖炖雪梨、雪梨具有比较好的止咳祛痰、养阴润肺的效果。制作的时候首先要注意把梨的皮去掉，然后把核挖取放入冰糖，在锅中蒸煮，等到蒸熟以后也可以适当的放入川贝，然后再把梨汁喝掉，就可以起到比较好的止咳祛痰的效果【摘要】

化痰止咳最快最有效的食疗方法【提问】

止咳化痰食物疗法的时候，可以选择冰糖炖雪梨、雪梨具有比较好的止咳祛痰、养阴润肺的效果。制作的时候首先要注意把梨的皮去掉，然后把核挖取放入冰糖，在锅中蒸煮，等到蒸熟以后也可以适当的放入川贝，然后再把梨汁喝掉，就可以起到比较好的止咳祛痰的效果【回答】

鸡蛋白糖有些慢性支气管炎患者感冒容易咳嗽痰。此时,你可以选择鸡蛋和糖混合,然后煮,效果很好,具体的做法是选择一个鸡蛋,在小碗里压碎,但要注意不能压碎蛋黄和蛋白,然后加入适量糖和食用油,放入锅里防水烹调,每晚睡前吃,坚持3-5天,效果很好。【回答】

止咳化痰的食疗方法

止咳化痰的食疗方法

　　想要知道更好的止咳化痰的最好方法，那么食疗会是个不错的选择，想要知道制作这些食疗的方法吗，请继续往下看吧。

　　止咳化痰的食疗方法1 　　 1、银耳红枣汤

　　在当今，我们用大红枣熬汤，是特别的'盛行，红枣熬的汤，不仅可以补身体，还能润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人群，喝一些红枣熬的汤是很有好处的，中医药典中也记载了，将红枣，银耳，冰糖一起煮汤，可有止咳润肺的功效，所以秋天多喝一点有利于缓解咳嗽。

　　材料组成：银耳，红枣，冰糖。

　　做法：把银耳放在清水中，用清水把它泡开，然后摘去蒂头，撕成小块的，与红枣，冰糖一起放到锅里，加入适量的清水，大火煮开后，改用小火再熬煮半个小时左右，直到银耳熬得黏稠，即可熄火，温热后服用。

　　 2、陈皮梨汤

　　《本草纲目》中说梨子这种水果，可以润肺清心，消痰降火，解疮毒，酒毒。现代的专家也介绍说，梨子有生津，润肺，清热，化痰等功效，是我们日常生活中最常见的清肺食物。雪梨甘甜，润肺凉心，而陈皮是理气燥湿，冰糖也有润心肺。把这三种食物结合到一起，便是我们润肺止咳化痰最适合的一款汤水。

　　材料组成：雪梨，陈皮，冰糖，枸杞子。

　　做法：把梨洗净去皮，将梨肉切成小块，然后放入淡盐水中浸泡，锅中放水，煮沸后，放入梨皮，梨核，陈皮熬煮，然后把梨皮和梨核捞出来，在剩下的水中放入梨肉，冰糖后，继续熬煮，至到冰糖全部融化，然后撒入枸杞子，温热后即可食用。

　　 3、枇杷叶蜜枣汤

　　中医称，枇杷叶性平，味苦，有化痰止咳，胃降气等功效，与蜜枣搭配的煲汤，既能祛除苦味，又能起到化痰止咳的功效，所以我们咳嗽，痰多时，可以多喝些这汤。

　　材料组成：枇杷叶，桔梗，杏仁，蜜枣，冰糖。

　　做法：把所有食材清洗干净，把枇杷叶用干净的布包起来，并扎紧，在锅里倒入清水，放入准备好的所有材料，大火煮开，改小火慢熬，最后放入冰糖，等其融化后即可关火，温热后服用。

　　止咳化痰的食疗方法2 　　 1、玉米须橘皮治咳嗽

　　玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

　　 2、冰糖炖梨化痰止咳

　　将新鲜的梨子去皮并去核，加入适量的冰糖，放入锅中隔水蒸软就可以吃了。

　　 3、萝卜猪肺止咳汤

　　萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

　　 4、花生沙参汤治咳嗽少痰

　　花生米、白果，百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。

　　 5、豆腐糖止咳化痰平喘

　　豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟；一次吃完，连服4次；清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

　　 6、黄精冰糖止咳平喘

　　黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。

怎么化痰最快最有效的方法

1.适当多饮水：部分患者的痰多不易咳出，可能是因为饮水过少、大量出汗、体温升高等原因，导致痰液过于浓稠引起的。通过适当多饮水，可以起到稀释痰液的作用，有助于化痰。😍😍2.使用化痰药物：（1）刺激性化痰药：通过使用氯化铵等药物刺激胃黏膜引起恶心，反射性的增强呼吸道分泌物增加使痰液稀释，促进化痰。或者是使用桉叶油等挥发性药物，刺激呼吸道黏膜，增加分泌进行化痰。😍😍（2）痰液溶解剂：常用的如乙酰半胱氨酸，通过降低痰液的粘稠性进行化痰。😍😍（3）痰液调节剂：溴己新、盐酸氨溴索以及羧甲司坦等药物，可以使气管和支气管分泌物的粘度下降，起到化痰作用。😍😍【摘要】

怎么化痰最快最有效的方法【提问】

亲😊很高兴为您解答呦😍😍化痰最快最有效的方法如下：【回答】

1.适当多饮水：部分患者的痰多不易咳出，可能是因为饮水过少、大量出汗、体温升高等原因，导致痰液过于浓稠引起的。通过适当多饮水，可以起到稀释痰液的作用，有助于化痰。😍😍2.使用化痰药物：（1）刺激性化痰药：通过使用氯化铵等药物刺激胃黏膜引起恶心，反射性的增强呼吸道分泌物增加使痰液稀释，促进化痰。或者是使用桉叶油等挥发性药物，刺激呼吸道黏膜，增加分泌进行化痰。😍😍（2）痰液溶解剂：常用的如乙酰半胱氨酸，通过降低痰液的粘稠性进行化痰。😍😍（3）痰液调节剂：溴己新、盐酸氨溴索以及羧甲司坦等药物，可以使气管和支气管分泌物的粘度下降，起到化痰作用。😍😍【回答】

什么粥具有清肺去痰的效果？

以下是几款清肺、润肺、养肺的汤粥，可根据自身情况选择。

一、清肺汤两种：

　　1、雪耳、莲子、百合、排骨汤： 原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。 做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。

　　2、桑百皮、百合、排骨汤： 原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。 做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。二、润肺银耳羹： 原料：银耳5克，冰糖50克。 做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。

三、润肺银耳羹： 原料：银耳5克，冰糖50克。 做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。

健脾养胃清肺化痰的粥做法有哪些

山药粥:鲜山药100克，糯米100克，白糖70克。

制作:鲜山药洗净剥去外皮，切成丁;糯米淘洗干净。将锅内注入清水，放入糯米、山药丁，中火上烧开，改用小火慢煮至汤稠，表面有粥油时下入白糖调味即成。温热服食，长期服用效果最好。 作用:健脾养胃。适宜于脾胃虚弱、慢性胃炎、食少便溏等症。

土豆粥:土豆100克，灿米100克，白糖100克，桂花卤6克，水适量。

制作:土豆削皮洗净，切成块。灿米淘洗干净，放入锅内，加清水，上火烧开后加入土豆，转用小火熬煮成粥，再调入桂花卤、白糖即可食用。

作用:调中和胃，健脾益气。适宜于胃及十二指肠溃疡。

莲藕粥:藕250克，粳米100克，白糖60克。

制作:将藕洗净切薄片，同粳米共入锅中加水煮粥，调入白糖即成。

作用:健脾开胃，止泻止渴。适用于食欲不佳、大便溏薄及糖尿病。

胡萝卜粥:胡萝卜3个，白术20克，粳米100克。

制作:将胡萝卜切成小碎块与白术、粳米同煮成粥。

作用:宽中下气，利膈健胃。适宜于胃肠消化功能较弱，食欲不佳的患者食用。

以上就是关于健脾祛痰如何保养全部的内容，如果想了解健脾祛痰如何保养更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！