马齿苋的功效作用禁忌是什么(马齿苋的功效作用禁忌和副作用)
作者：佚名
马齿苋是一种常见的野菜，也是一种常见的草药。它的营养价值非常高，具有多种功效。以下是马齿苋的功效作用与禁忌事项。
马齿苋的功效作用
1. 清热解毒
马齿苋具有清热解毒的功效，可用于治疗痈肿疮毒、口腔溃疡等症状。
2. 润肺止咳
马齿苋中含有丰富的维生素C和黄酮类化合物，有润肺止咳的作用，可用于治疗慢性支气管炎、哮喘等症状。
3. 清肝明目
马齿苋还具有清肝明目的功效，可用于治疗眼睛疲劳、视力模糊等症状。
4. 利尿消肿
马齿苋中含有丰富的钾、钙、镁等矿物质，有利尿消肿的作用，可用于治疗水肿、高血压等症状。
马齿苋的禁忌事项
1. 肝肾功能不全者慎用
由于马齿苋具有利尿作用，肝肾功能不全的人应该避免过量食用，以免加重肝肾负担。
2. 胃寒腹泻者慎用
马齿苋性凉，有清热解毒的作用，但不适合胃寒腹泻的人食用，以免刺激胃肠道，加重病情。
3. 婴幼儿慎用
马齿苋含有一定量的草酸，容易影响钙的吸收，婴幼儿不宜过量食用。
4. 怀孕期间慎用
由于马齿苋具有清热解毒的作用，容易影响宫内环境，孕妇应避免过量食用。
总之，虽然马齿苋具有多种功效，但也存在一些禁忌事项，我们在食用时应该注意适量食用，避免过量导致身体不适。
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