原味金桔的功效与作用禁忌

金桔是一种常见的水果，因为其口感清新，味道酸甜可口，深受人们喜爱。不过，在金桔的丰富营养价值中，也有一些需要注意的事项。下面，我们来详细了解一下原味金桔的功效与作用禁忌。

金桔的功效与作用

1. 帮助消化：金桔中富含多种有益物质，如果胶和柠檬酸等，这些物质能够帮助促进胃液分泌，促进消化，有助于缓解消化不良和胃痛等不适症状。

2. 润肺止咳：金桔含有丰富的维生素C和柠檬酸等物质，能够溶化痰液，缓解咳嗽，对于慢性支气管炎和咳嗽不止等症状有一定的缓解效果。

4. 降血压：金桔中富含的纤维素和维生素C等有助于降低血液中的胆固醇和中性脂肪含量，有助于缓解高血压等症状。

金桔的禁忌

1. 胃酸过多：金桔中的柠檬酸和果酸等物质，容易刺激胃酸分泌，容易加重胃酸过多的症状，因此胃酸过多的人不宜多吃金桔。

2. 患有溃疡性结肠炎、胃炎等疾病：由于金桔中的柠檬酸和果酸等物质对于胃肠道有刺激作用，容易引发疾病发作和加重症状，因此患有这些疾病的人应尽量避免食用金桔。

3. 药物相互作用：金桔中的柠檬酸等物质容易与一些药物发生相互作用，影响药效，比如说一些降压药、降血脂药等，因此在服用药物期间应避免多食用金桔。

总之，金桔作为一种常见水果，具有许多的营养价值和功效，可以适当地食用，但是对于上述禁忌人群，应该尽量避免或减少食用，以免出现不良反应和副作用。