手很粗糙如何改善图片(手很粗糙如何改善)

手变粗糙了。怎么变嫩？？？ 1.手太粗糙改善小窍门：妙用维生素E *** 用含维生素E的营养油 *** 指甲四周及手指关节，可去除倒刺及软化粗皮 2.手太粗糙改善小窍门：勤做手指操 随时做做简单的手指操，可锻炼手部关节，健美手形。 3.手太粗糙改善小窍门：做家务记得戴手套 做家务时要戴好手套，而且最好每半小时就脱一下透透气。 4.手太粗糙改善小窍门：食醋水泡手 如果没有戴手套就直接接触洗洁精等碱性物质后，可用柠檬水或食醋水涂抹在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后抹上润手霜。 5.手太粗糙改善小窍门：剪指甲注意小细节 修剪指甲要先用温水把指甲泡软，以免指甲裂开。 6.手太粗糙改善小窍门：饮食调养 美手也需要以内养外，调理好日常饮食。充分摄取富含维生素A和E及锌。硒。钙的食物。 7、手太粗糙改善小窍门：洗手要注意水温，过热过凉都不行 理论上，高温有助于杀菌、消毒，杜绝细菌孳生的温床，但双手却容易因高温而烫伤，加上水温一旦过热、洗手次数过多，就容易造成手部干燥，因此，洗手时建议使用温水，并搭配洗手乳或肥皂，维持手部的卫生。 8、手太粗糙改善小窍门：洗完手再擦护手霜 市面上的护手霜，包装轻巧、方便携带，因此，让许多人养成随身将护手霜放在包包中，方便若遇到手部干燥或粗糙的时候，就能立即涂抹，但是双手是最常接触到外在环境的部位，也是细菌残留最多的地方，建议养成在擦护手霜之前，宜先做手部清洁，更有利于健康的手部保养。加上刚洗完手时，水分含量较高，此时若擦上护手霜，有助锁水，更能达到滋润双手的功效。 9、手太粗糙改善小窍门：给双手去个角质 双手和脸部、身体的肌肤都一样，需要定期的去角质，尤其是关节的地方，最容易因为角质堆积而显得肤色黯沉，不想再被双手泄漏年纪，记得每3至4周，定期帮双手去角质。 10、手太粗糙改善小窍门：偶尔来个手膜 想给双手长效的滋润，可透过”敷手膜”来做深层修护，当您在敷完15分钟的面膜后，先别急着将面膜丢弃，可以继续将面膜敷在手上，大约5~8分钟后，双手就可明显感受到滋润与光泽。也可在睡前擦上厚厚一层护手霜，再戴上棉质手套，一觉醒来，您会发现其实效果一样棒喔！ 11、手太粗糙改善小窍门：手部 *** 不要忘 擦完护手霜或敷完面膜后，可用其中一手来握住另一只手的手指，利用大拇指做画圈并逐渐往指甲的方向做 *** ，可在关节或指缘的地方多做加强，就能有效促进手部的血液回圈。 12、手太粗糙改善小窍门：手部也要注意防晒 面板一年四季都要防晒，但可别独漏双手，因双手若少了衣物的遮盖，更容易暴露在紫外线下，造成老化的现象，失去肌肤的光泽，因此，建议涂抹防晒品时，记得连手部也要一起抗UV，才是全面的防晒之道，杜绝双手老化危机。

手变粗糙了!怎么办? 手部护理的原则是随时随地、每天持续，也就是说从洗手开始就要注意呵护！ 1.选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。 2.洗碗家事时请戴上手套，避免清洁剂的皁碱伤害。 3.一周一次的去角质工作！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的 *** 。 4.注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。 5.利用睡眠时间加强滋养！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。 手部护理五部曲 女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季，溼度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。 第一部曲 深层清洁 选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液， *** 手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净面板，去除死皮和促进细胞新陈代谢。 第二部曲 舒缓修护 用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善面板弹性，令面板回复柔软润泽。 第三部曲 手部 *** 涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙面板及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部 *** 油 *** 双手。 第四部曲 深层护理 涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。 第五部曲 完美保护 最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手面板迅速回复娇嫩柔滑。 护理小贴士 1.每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。 2.然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份；但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。 3.搽润手膜包裹约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。 4.每天早晚使用护手霜。 维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹、 *** 于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。 粗干双手的特效护理：如果你的双手比较粗糙、干燥，推荐你用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后，轻柔地 *** 手部，可以让手部肌肤丰盈柔软。如果你感觉双手严重粗干晦暗，还可以擦上保养品，戴着棉手套入睡，第二天再将双手洗净。 ●用醋或淘米水等洗手 双手接触洗洁精、皁液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦乾，涂上护手霜即可。 ●用牛奶或酸奶护手 具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。 ●鸡蛋护手 具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。

手变粗糙怎么办，如何让手变细嫩 清洁： 杏仁蜂蜜：杏仁粉和蜂蜜等量混合，涂擦于手和前臂，敷热毛巾5分钟，然后覆盖塑料膜10分钟，漂洗，有洁肤和安抚效果。 玉米粉柠檬汁糊：玉米粉用柠檬汁或醋调成糊，涂擦。有明显的去除油污、消除面板粗糙和干裂的效果。 润泽： 手部面板内皮脂腺较少，加之经常接触洗涤剂和水，皮脂腺容易被洗除而导致面板干燥、粗糙。因此在日常生活和工作中应注意润泽和保护手部面板，防止其干燥。 甘油玫瑰水：甘油1份加玫瑰水3份，摇匀。甘油柠檬汁：甘油和鲜柠檬汁等量混合。春黄菊水：取春黄菊1茶袋，加沸水2汤勺，浸泡2分钟。取出茶袋并压挤，留水备用。 柠檬蜂蜜油：柠檬汁、蜂蜜和色拉油各1汤勺，搅拌，混匀。 保养： 蛋黄膏：鲜蛋黄1个搅入米粉1茶勺，再搅入杏仁油2茶勺，玫瑰水1茶匙和安息香酊1／4茶匙。每星期1次，可预防手部皱纹的产生，令双手白皙。 柠牛奶护手霜：切两片新鲜柠檬放置于2／3杯的牛奶中浸泡大约10分钟后取出，轻柔地涂抹在双手上，然后双手相互轻轻摩擦，加速吸收过程。每天使用，可以使手部柔软滋润，血液回圈畅通。 保鲜膜＋护手霜：将涂满护手霜的双手用保鲜膜裹住，保持30分钟双手微微出汗时揭开，可明显改善手部粗糙现象。 手部运动体操：做柔软体操，可以增强身体的柔软度，经常做手部运动也可促进手部血液回圈，使肌肉丰满，指节灵活，面板柔美。无论站着或是坐着皆可进行，具体做法如下： 步骤1：用右手握住左腕。 步骤2：把右手拇指置在左手手掌中，其它手指则放在左手手背上。 步骤3：用右手拇指，从手腕开始用力向上按压至每个手指的底部。 步骤4：用左手拇指握著右腕重复以上动作最少5次。 手部面板敏感或干裂的处理： 1、取干芥末粉、糠麸或燕麦粉，加水调糊、涂擦、漂洗。 2、用脱脂乳、鲜牛乳或乳粉（再水和）浸泡。 3、有逆剥时应剪修，并涂以鲜柠檬汁、凡士林或维生素E。 4、游泳或接触含皁水前，宜先在手部涂擦凡士林。

饮食： 蛋白质：每日最少需补充60克。复合维生素B：每日服用复合维生素B或摄取适量蒜和锌化合物。 酿造酵母：每日1—2汤匙。钙：每日1200毫克（相当于牛乳约1升）。碘：金枪鱼、碘化盐或海草等。

手变粗糙怎么办？ 酒精把面板上的保护性油脂都溶解了.这样面板没有了油脂的保护,自然就会变的粗糙. 1.建议调换一下工种. 2.下班后,清洗手部,涂抹润肤霜. 3,晚上休息时,涂抹油脂后戴上手套,加速油脂对手的滋润.

手指变粗糙怎么办？》 先将手沾溼并用肥皂彻底洗净后，稍稍浸泡温水1分钟，以帮助软化手上粗硬的角质或厚茧。

冬天手变粗糙怎么办,如何让手变细嫩 六种护手妙法 1、勤抹护手霜是简单有效的方法。 每次洗手后，把双手彻底擦乾，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。 2、秋冬改用多脂香皂洗手。 尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦乾，涂上护手霜。 3、磨砂膏也是护手的好帮手。 如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻 *** ，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。 4、面板需要酸性保护。 每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使面板表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。 5敲击促进血液回圈。 打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液回圈，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。 6、周末特殊护理。 利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的 *** ，加速血液回圈，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的面板会得到大大的改善。 家务护手小贴士 每天的家务劳动其实是最伤手的，看看妈蚂们哪个不是双手面板粗糙？可只顾护手，家务谁来做？没关系，“网妹”再教你几招做家务时的护手秘笈，保你护手、家务两不误！ 1、在厨房干活一定要戴橡胶手套。 厨房中的清洁剂化学成分高，碱性大，会吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡胶手套是隔绝化学物质侵袭，保护双手肌肤的简单工具。手套最好放在厨房的菜池旁、炉台边等，这样，他会随时提醒你在需要的时候戴上，以免遗忘。 2、在摘菜或开瓶起罐时，也要尽量使用工具而不要用指头和指甲，以免损伤手部面板或指由。 3、作家务事，不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发的干燥。 秋冬季手部护理五步曲 秋冬季手部护理五步曲 即使你十分爱美，每天保美手的时间也是非常有限的。冬季的双手护理不好，容易出现皲裂、倒刺、干燥、冻疮等毛病，使你的形象减分。那么在这个冬天，自问一直疏于照顾双手的你，马上开始履行你的护手计划吧。 手部护理5部曲 美丽的双手得益于精心的护理，选择适合的护手产品固然重要，但正确的护理方法更不可少。双手的全面护理，每周至少1次，持之以恒，可使面板滋润滑腻，手指要灵活柔软。 第1部曲：软化角质 在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善面板干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分 *** ，这样可以更加充分的软化角质。 第2部曲：深层清洁 *** 手部 去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻 *** 整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。先从手背指尖开始 *** 到手指根部，动作要从容而柔和；然后螺旋形 *** 手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都 *** 到。 第3部曲：滋养沐浴 取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁面板，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。 第4部曲：手健美操 把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷；双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。 第5部曲：完美保护 最后涂上护手霜，轻轻 *** ，再套上棉质的手套睡觉，第二天你就会发现手上的面板变得非常细腻柔软。 基本了解了手部护理的重要性之后，就该是寻找护理产品的时候了。普通的乳液不能完全满足手部护理的需要，所以需要专门为手部护理的产品，尽量选择那种补充水分、不油腻的质地。护手产品最好随身携带，随时可以涂抹。 如果你嫌上面的方法都太麻烦，那就用这个吧：在温热水中放入1~2勺精盐泡个5到10分钟,每天坚持,就会有一双白 *** 嫩的手了.很方便又超经济实惠的呦

手变粗糙了咋办? 弄小半盆水 然后到上醋 每天泡20分钟 半个月后会有明显的改善的 我的经验之谈 呵呵 泡完涂上护手霜

手见水变粗糙怎么办 你可以用淘过米的水把手泡泡，平时呢，无论春夏秋冬四季都要用护手霜，这只是我个人的观点，希望对你有帮助.

面板变粗糙了怎么办？ 面板粗糙了，平时你就要多加保养了。

每天晚上使用一次洗面奶，彻底清洁面板的污垢，面板才能自由呼吸哦

平常要保持一天八杯水，特别是冬天天气干燥，面板容易失水。

多做运动

出门要涂防晒霜，以免紫外线伤面板

晚上洗完脸之后抹上护肤产品

千万不要熬夜哦，熬夜会使面板暗黄，长痘痘。平时最后十点钟就睡觉，太忙的话也要十一点睡觉。睡觉对面板很重要的。

一星期可以做一两次面膜

望采纳哦谢谢

把喝过的酸奶往脸上涂 十五分钟后洗了就行了

有什么办法可以使粗糙的手变得嫩滑？

日常手部保养的小方法：

1、选择温和的清洁品

日常生活中，我们难以避免会接触各种清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。

2、不要用高温的水洗手

用高温度的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。

3、一周一次的去角质

手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。

4、随身携带护手霜

每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。

5、橄榄油+手部按摩

用橄榄油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助于解决皮肤粗糙问题。手部按摩前涂擦橄榄油于手背上的指节及粗糙位置，软化了粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部。如果想更加滋润，可以在橄榄油里混合护手霜再进行按摩。

6、用醋或淘米水洗手

在双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，建议用食用醋水或淘米水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质，坚持使用会有效缓解刺激防止肌肤粗糙。临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜后入睡效果更佳。

扩展资料：即使每天都在涂抹护手霜，但是依然还是需要每周使用一次或者两次的手膜来修复手部肌肤，因为手膜中不仅含有抗衰老的成分，更是对于改善细纹和修复受损肌肤有显著的效果，从而让手部肌肤的皱纹减少，从新散发出细致光滑的美肌状态。

参考资料：如何让手更白嫩-人民网

手的皮肤粗糙怎么改善呢，你能讲一下吗？

我们平时在护肤的时候忽略了手部皮肤的护理。手部皮肤很重要，手部老化明显。我们应该更加注意日常保养。很多人的手部皮肤都很粗糙，那么怎样才能改善手部皮肤粗糙呢？皮肤粗糙的小妙招。

如何改善手部皮肤粗糙？

1.经常用温水洗手，保持双手清洁。

2.习惯用护手霜。

3.定期去角质。

4.定期做手面膜。

5.经常按摩双手。

多久涂一次护手霜？

没有规定时间。

与其他护肤品不同，护手霜被规定在早晚或其他时间使用。护手霜一天可以用很多次，没有具体的时间限制。手部皮肤感觉干燥时使用，能缓解皮肤干燥，提供保湿效果，即使手部干燥也能使用，能起到防止干燥，保护皮肤的作用。

护手霜的主要作用类似于护肤霜，是以保持皮肤特别是最外层角质层适度湿润为目的而使用的化妆品。其特点是既能保持皮肤水分平衡，又能补充重要的油性成分、亲水性保湿成分和水分，可作为活性成分和药物的载体，使其被皮肤吸收，达到调理和滋养皮肤的目的。

护手霜最好一天涂几次。

一天涂多少次护手霜都没关系。

护手霜的主要作用是滋润皮肤，减少外界刺激对手部皮肤的伤害。只要手觉得干就可以涂护手霜。

什么时候用护手霜最好？

护手霜可以随时使用。当你觉得手部皮肤干燥时，你可以涂上它。不过以下两种情况使用护手霜效果最好。

洗手后

洗手后涂上护手霜，手上的细菌和灰尘都会被清洗干净，这样护手霜会更容易被皮肤吸收，从而发挥更好的护肤效果。

睡觉前

皮肤晚上的吸收比白天好，所以晚上睡觉前涂护手霜可以让皮肤吸收更多的营养。而且在夜间睡眠时，护手霜还能起到修复保养的作用。

手部皮肤粗糙怎么办

手部皮肤粗糙怎么办

　　手部皮肤粗糙怎么办？手对于一个人来说是很重要的，特别是女人，俗话话手是女人的第二张脸，但是有些人的手部皮肤非常粗糙，影响美观，那么手部皮肤粗糙怎么办呢？以下分享给大家，希望对大家有帮助。

　　手部皮肤粗糙怎么办1

　　 1、选择温和的清洁品

　　日常生活中，我们难以避免会接触各种清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。

　　 2、不要用高温的水洗手

　　用高温度的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。

　　 3、一周一次的去角质

　　手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。

　　 4、随身携带护手霜

　　每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。

　　 5、橄榄油+手部按摩

　　用橄榄油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助于解决皮肤粗糙问题。手部按摩前涂擦橄榄油于手背上的指节及粗糙位置，软化了粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部。如果想更加滋润，可以在橄榄油里混合护手霜再进行按摩。

　　 6、用醋或淘米水洗手

　　在双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，建议用食用醋水或淘米水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质，坚持使用会有效缓解刺激防止肌肤粗糙。临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜后入睡效果更佳。

　　 7、用牛奶或酸奶护手

　　其实能滋润双手的'东西无处不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶后，建议你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知将瓶子里剩下的奶抹到手上能润手，约15分钟后用温水洗净，你会发现自己粗糙的双手好像开始恢复嫩滑了哦。

　　 8、定时做特效护理

　　如果你的双手特别粗糙、干燥，那建议你每隔一段时间做一次特效护理，方法为用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后轻柔地按摩手部，有需要的话再涂上护手霜或手膜，这可以让手部肌肤变得丰盈柔软。

　　手部皮肤粗糙怎么办2 　　 手上皮肤粗糙是怎么回事

　　 1、不常洗手可能会造成手上皮肤粗糙

　　脏污油腻放着不管的状态,会使干燥粗糙的情形恶化。应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。

　　 2、用酒精消毒可能会造成手上皮肤粗糙

　　洗完手或是觉得不够干净时,有许多人会使用有酒精的干洗手或湿纸巾来擦。但是,当酒精挥发时会带走肌肤的水分,是干燥及肌肤粗糙得原因,所以最好不要频繁使用。

　　 3、未涂抹防晒油可能会造成手上皮肤粗糙

　　手常常露在外面,所以也是容易晒伤的部位。此外,因为代谢比脸部要来的慢,容易产生紫外线所造成的伤害,所以必须经常涂抹防晒油。

　　 4、洗碗时使用热水可能会造成手上皮肤粗糙

　　手的皮脂也会跟着流失。应该使用40度以下的温水洗碗。此外,为了防止手部粗糙,使用橡皮手套也是不错的,但是肌肤比较脆弱的人也有可能会因为橡皮手套的关系,而造成手过敏粗糙。

　　 5、手上皮肤粗糙可能是维生素缺乏导致干燥

　　可能是维生素缺乏导致干燥的原因,药物治疗可以吃些些维生素E和维生素A等,多吃水果、蔬菜也有一定的帮助,还可外抹愈裂霜来治疗。

　　 6、长时间打字

　　上班族天天与电脑为伍，打字无可避免，但是长时间打字会刺激指尖，指尖就会越来越干燥，常摸办公室用纸更是会加速皮肤干燥。因此，就算只是打电脑、整理文件，也要记得随时充护手霜帮手好好保养一下。

　　 7、使用干手器

　　酒店和一些商场都贴心地提供干手器，就算洗完手后不用擦卫生纸也能保持干燥，但是干手器的热风会去除对手部有益的油脂，反而会导致皮肤干燥脱皮。建议洗手后用卫生纸稍微将水分擦干，接着在抹上一层护手霜帮双手滋润一下。

　　 8、直接触碰清洁用品

　　洗碗、擦地板、洗衣服不免会碰到清洁用品，但是这些化学成分会大大伤害手部肌肤，导致皮肤更加干燥，甚至还容易出现裂痕，请不要忽略这些小小的举动，就算只有洗碗，你也应该戴手套，否则日积月累只会让手比实际年龄更大。

　　 9、手干才涂护手霜

　　护手霜随时随地都可以涂抹，但是大多数人会在擦手过后才将护手霜抹上，其实这样已经错过最佳涂抹的时间，应该趁双手微湿，立即补充才能达到保湿、锁水的最大功效用润风护手精华效果特别好。另外，除了手背、手掌外，指尖也绝不能忽略保养。

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