鲜白药的功效与作用及禁忌

鲜白药是一种食疗药，由荔枝核和白薯粉制成。它在中医中被广泛应用于调理气血、营养身体等方面。以下是对鲜白药的功效与作用及禁忌的介绍。

一、鲜白药的功效与作用

1、滋阴补血：鲜白药含有大量的荔枝核、淀粉、葡萄糖等成分，这些成分能够提高人体免疫力，促进新陈代谢，滋阴补血。

2、抗衰老：鲜白药中含有丰富的多种维生素和矿物质，能够提高人体的免疫力和细胞活性，有效地抗衰老。

3、改善睡眠：鲜白药中含有丰富的荔枝核，能够调节神经系统，改善睡眠质量，缓解疲劳。

4、促进消化：鲜白药含有大量的淀粉和葡萄糖，能够促进肠胃蠕动，增加食欲。

二、鲜白药的禁忌

1、鲜白药不宜长期食用，因为其中含有较高的淀粉和糖分，容易引发血糖波动，特别是糖尿病患者应特别注意。

2、孕妇和哺乳期妇女不宜食用鲜白药，因为其中含有荔枝核，孕妇和哺乳期妇女容易引发过敏反应。

3、鲜白药不宜和铁剂、钙剂、金属离子等物质一起食用，因为这些物质容易影响鲜白药的吸收效果。

三、总结

鲜白药是一种非常有益于身体健康的药物，其功效与作用在中医中已被广泛应用。但是，在食用鲜白药的同时，我们也要注意禁忌，以免引起不必要的危害。因此，鲜白药的食用应该在医生的指导下进行。