苎麻壳的功效与作用及禁忌

苎麻是一种很常见的野草，我们也称其为马尾草、弱草、狗麻等。苎麻壳虽然不是非常常见，但是却有很多的功效与作用。

苎麻壳的功效与作用

苎麻壳具有很多的功效与作用，下面我们来逐一介绍。

1. 止血

苎麻壳具有较好的止血作用，可以用来敷在出血的部位，也可以将其煮水喝。所以，对于创伤、外伤一类的出血，苎麻壳都是一个不错的选择。

2. 改善肝功能

苎麻壳还可以改善肝功能，具有清热、解毒等功效。经常食用苎麻壳可以起到保肝护肝的作用。

3. 缓解痛经

苎麻壳还可以缓解痛经，对于女性来说是非常有帮助的。可以将苎麻壳煮水喝，或者将其打成粉末，用开水冲服。

4. 改善便秘

苎麻壳还可以改善便秘问题，对于肠胃不好的人士来说也是一个不错的选择。可以将苎麻壳泡水喝，或者将其打成粉末，直接服用。

苎麻壳的禁忌

虽然苎麻壳有很多的功效与作用，但是也有一些需要注意的禁忌。下面我们来介绍。

1. 孕妇禁用

孕妇不宜食用苎麻壳，苎麻壳具有刺激子宫收缩的作用，可能会引起流产。

2. 长期服用禁忌

苎麻壳不适合长期服用，容易引起胃痛、恶心等不适症状。

3. 肝功能不好者禁用

肝功能不好的人士不适合食用苎麻壳，苎麻壳会刺激肝脏，加重肝脏负担。

4. 运动员禁用

苎麻壳具有一定的兴奋作用，容易引起运动员兴奋剂阳性。

总之，苎麻壳虽然有很多的功效与作用，但是也有一些需要注意的禁忌。在使用苎麻壳时，需要根据自身情况来选择用法用量。