菊花蜜的作用与功效与禁忌
作者：佚名
菊花蜜，是由菊花浸泡蜂蜜而制成的一种食品。由于其具有多种营养成分，因此在生活中有着广泛的应用，被誉为“润肺佳品”。
菊花蜜的作用与功效
1、润肺止咳：菊花蜜中含有的芦丁等多种成分有镇咳、化痰、止咳的作用。因此，适宜于肺热咳嗽、慢性咳嗽等症状。
2、降血压：菊花蜜中的矢车菊酸等成分具有降低血压的作用，适宜于高血压人群食用。
3、清热解毒：菊花蜜中的黄酮类化合物对抗自由基有很好的作用，具有清热解毒的功效，可以帮助人体对抗病菌的侵害。
4、养颜美容：菊花蜜中富含的维生素C等成分有很好的抗氧化作用，可以帮助提高皮肤的抵抗力，促进皮肤的代谢功能，达到养颜美容的效果。
菊花蜜的禁忌
1、孕妇应慎用：孕妇由于生理上的变化，对食品的吸收和反应能力有所降低，因此在孕期应慎用菊花蜜。
2、糖尿病人不宜食用：菊花蜜中含有蜂蜜，糖尿病人群应慎用，避免提高血糖。
3、过敏人群不宜食用：菊花蜜中的成分可能引发过敏反应，过敏人群应避免食用。
4、高血脂人群应慎用：菊花蜜中的蜂蜜含有较高的葡萄糖和果糖，长期或大量食用会增加血脂水平，高血脂人群应慎用。
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