橼皮的功效与作用及禁忌(中药香橼皮)

橙皮，又称橙子皮或者陈皮，是指晒干后的橙子外层皮，具有极高的药用价值。其功效广泛，具有很好的调理作用，因此备受大家的喜爱。

橙皮的功效与作用

1. 补中益气：橙皮具有回香、开胃、促进消化作用，能够促进身体吸收养分，增强体力和免疫力。

2. 祛痰止咳：橙皮所含的挥发油可以有效地祛痰止咳，治疗感冒、咳嗽等症状。

3. 消食化滞：橙皮富含的柑皮甙可以起到消食化滞的作用，有助于减肥以及缓解腹胀、便秘等消化不良症状。

4. 调节气血：橙皮中的黄酮类化合物可以保护心脏，防止血栓形成，因此有助于调节气血，促进心脏健康。

橙皮的禁忌

虽然橙皮具有很多好处，但是也有一些禁忌需要注意。

1. 孕妇和小孩不宜食用：橙皮中的挥发油成分较多，容易对孕妇和小孩的身体造成刺激，不宜食用。

2. 脾胃虚寒患者忌食：橙皮具有温热作用，脾胃虚寒的患者不宜食用，容易产生腹泻等不良反应。

3. 口腔溃疡患者忌食：橙皮中的果酸和柠檬酸含量较高，容易刺激口腔黏膜，加重口腔溃疡症状，不宜食用。

4. 食量过多会影响消化：橙皮中的果胶成分容易吸水膨胀，食用过多会影响消化功能，导致腹胀、腹泻等不适症状。

结语

橙皮具有很好的调理作用，但是也需要根据自身情况斟酌食用，不能过量。在食用橙皮时，最好先用温水清洗干净，然后加工制成糖果、茶叶等食品食用，以达到更好的效果。