玉兰花功效和作用和禁忌(玉兰花功效和作用和禁忌图片)

玉兰花又称“木兰花”，是一种常见的园林绿化植物。玉兰花具有很高的观赏价值，但它的功效和作用也是人们所关注的。下面就来详细介绍一下玉兰花的功效和作用。

玉兰花的功效

1. 清热解毒

玉兰花具有清热解毒的功效，能够祛除体内的热毒，帮助人体排毒，保持身体健康。

2. 缓解情绪

玉兰花散发的芳香气味有助于缓解情绪，缓解压力和紧张感，帮助人们放松身心，改善睡眠。

3. 增强免疫力

玉兰花富含多种维生素和矿物质，能够增强人体的免疫力，提高人体抵抗疾病的能力。

玉兰花的作用

1. 食疗作用

玉兰花可以入药，也可以作为食品调味料，具有滋补身体、清热解毒、润肺止咳等功效。玉兰花可以用来煮汤、泡茶、做甜点等，是一种非常营养的食品。

2. 美容护肤作用

玉兰花含有多种维生素和矿物质，能够滋润皮肤，帮助肌肤保持水分，减少皱纹和细纹的产生。同时，玉兰花具有淡化黑斑、提亮肤色的作用，能够让肌肤更加光滑细腻。

3. 祛湿作用

玉兰花有明显的祛湿作用，能够缓解湿热症状，如关节疼痛、浮肿等。将玉兰花泡水喝，对身体有很好的清热祛湿的作用。

玉兰花的禁忌

1. 孕妇忌食

玉兰花虽然有很多良好的功效和作用，但孕妇应尽量避免食用或接触，以免影响胎儿的健康。

2. 过敏体质者忌食

部分人对玉兰花可能存在过敏反应，如出现皮疹、红肿等症状，应及时就医治疗，避免加重病情。

3. 玉兰花花粉引起的过敏

玉兰花花期一般为3-4月份，此时的玉兰花散发的花粉可能会引起一些人的过敏反应，如鼻塞、流涕等，需要及时采取措施避免加重病情。