天麻煲鱼的功效与作用禁忌

天麻煲鱼是一道美食，不仅味道鲜美，而且具有很多的营养价值和药用价值。下面我们来了解一下天麻煲鱼的功效与作用禁忌。

天麻煲鱼的功效

1.养血安神：天麻煲鱼中的天麻可以养血安神，对血虚引起的头晕、头痛、失眠等症状有很好的缓解作用。

2.清肝明目：天麻煲鱼中的天麻具有明目作用，可以缓解疲劳、眼睛干涩等症状。

3.提高免疫力：天麻煲鱼中的鱼肉营养丰富，富含蛋白质和维生素等，可以提高人体的免疫力。

天麻煲鱼的作用

1.滋补养生：天麻煲鱼是一道滋补养生的美食，可以增强身体的抵抗力。

2.调节气血：天麻煲鱼中的天麻可以调节气血，对于气血不足引起的身体不适有很好的调理作用。

3.改善睡眠：天麻煲鱼中的天麻可以缓解睡眠障碍，对于失眠、多梦等睡眠问题有很好的改善作用。

天麻煲鱼的禁忌

1.孕妇和小孩不宜食用：天麻煲鱼中含有天麻等成分，孕妇和小孩不宜食用，以免对身体造成影响。

2.胃寒脾虚者不宜食用：天麻煲鱼中的鱼肉性寒，胃寒脾虚者不宜食用，以免对身体造成不适。

3.过敏体质者不宜食用：天麻煲鱼中的天麻等成分可能引起过敏反应，过敏体质者不宜食用。

总之，天麻煲鱼作为一道美食，不仅味道鲜美，而且具有很多的营养价值和药用价值。但是在食用的过程中需要注意一些禁忌，以免对身体造成不良影响。