用盐泡脚的功效及作用禁忌

盐泡脚是一种古老的中医疗法，有着很多的功效和作用。下面我们一起来了解一下吧。

盐泡脚的功效

1、促进血液循环。盐泡脚可以帮助血液循环，增加血流量，使得人体器官得到更多的营养，从而有益于身体的健康。

2、祛除疲劳。在长时间的工作之后，人会感到疲劳，脚部也会感到酸痛，盐泡脚可以缓解疲劳，让人感到舒适。

3、改善睡眠。盐泡脚可以在晚上使用，可以帮助睡眠。特别是对于失眠症患者，盐泡脚是一个不错的选择。

4、祛除脚臭。盐泡脚可以杀死脚上的细菌和病毒，从而有效地去除脚臭，让人们更加自信。

盐泡脚的作用

1、消除湿气。夏季的时候，人的身体很容易受到潮湿的影响，会导致身体湿气过重。盐泡脚可以促进身体的代谢，消除身体湿气。

2、治疗脚气病。脚气病是一种非常常见的病症，盐泡脚可以有效地缓解脚气病的症状，让人们感到舒适。

3、治疗关节炎。对于关节炎患者来说，盐泡脚可以缓解关节炎的症状，特别是在冬季的时候，盐泡脚更是必不可少的。

盐泡脚的禁忌

1、不能泡太久。盐泡脚一般泡的时间不要超过30分钟，否则会影响身体的健康。

2、高血压患者不宜。盐泡脚会影响血压的变化，因此高血压患者要慎重。

3、感冒患者不宜。盐泡脚会加重感冒症状，因此感冒患者不宜进行盐泡脚。

4、皮肤破损患者不宜。盐泡脚会刺激皮肤，因此皮肤破损患者不宜进行盐泡脚。

结语

盐泡脚是一种很好的中医疗法，对于身体健康有很多的益处。但是，在使用的时候要注意一些禁忌事项，避免对身体造成不良影响。