老茶叶的功效和作用及禁忌

老茶叶作为一种传统的饮品，具有较多的功效和作用。我们可以从以下几个方面来了解它的相关知识。

一、老茶叶的功效

1、降低血脂：老茶叶中的茶多酚、儿茶素等有效物质可以降低血脂，防止血液凝固，从而起到保护心脑血管的作用。

2、抗衰老：老茶叶中的茶多酚等物质具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。

3、降低血压：老茶叶中的单宁酸等物质可以缩小血管，降低血压，预防高血压等心脑血管疾病。

4、减肥：老茶叶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，消耗体内的脂肪，达到减肥的效果。

二、老茶叶的作用

1、解渴：老茶叶可以清热解渴，口感清爽，是夏季解暑的不错选择。

2、醒脑：老茶叶中的茶碱等物质可以促进人体的代谢，提高大脑的活力和思维能力。

3、消食化积：老茶叶可以促进消化液的分泌，加速胃肠蠕动，有助于消化食物和排除体内废物。

4、祛湿解毒：老茶叶中的茶多酚等物质具有一定的祛湿解毒作用，可以清除体内湿气和毒素。

三、老茶叶的禁忌

1、孕妇和哺乳期妇女不宜饮用老茶叶，因为其中含有咖啡因等物质，可能对胎儿或婴儿有影响。

2、老茶叶有一定的刺激作用，容易导致失眠、心慌等症状，慎用。

3、老茶叶中含有大量的茶碱等物质，容易导致心悸、出汗等不适，心脏病、高血压、精神紧张者不宜饮用。

4、老茶叶中含有一定的儿茶素等物质，容易形成草酸钙结石，肾结石患者不宜多饮。

5、老茶叶中含有一定的儿茶素等物质，容易影响人体对铁的吸收，贫血患者不宜多饮。