龙井茶药用功效和作用禁忌

龙井茶，是我国著名的绿茶品种之一。除了具有醇香的口感，还有许多药用功效和作用。下面就让我们来了解一下龙井茶的药用功效和作用禁忌吧。

一、药用功效

1、清热解毒

龙井茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等多种生物活性物质，具有清热解毒的功效。常饮龙井茶可以清除人体内的毒素和废物，促进新陈代谢，有助于保持身体健康。

2、降血压降脂

龙井茶中含有大量的儿茶素和茶多酚等抗氧化物质，可以有效降低血压、降低胆固醇，有助于预防心脑血管疾病。

3、生津止渴

夏天炎热，很容易出现口渴的症状。此时，喝一杯清凉的龙井茶可以生津止渴，让人感到舒适和清爽。

4、提神醒脑

龙井茶中含有咖啡因和茶氨酸等多种神经兴奋物质，能够提高大脑的活跃度，让人保持清醒和专注。

二、作用禁忌

1、不能空腹喝

喝茶不能空腹，尤其是饥饿时不能喝茶。因为茶叶中的咖啡因和茶碱等物质刺激胃黏膜，容易引起胃酸过多、胃痛等不适症状，甚至会对胃部形成刺激性损伤。

2、不能过量饮用

喝茶虽然有很多好处，但是过量饮用会导致心悸、失眠、头痛、胃肠不适等症状。因此，每天喝茶的量应该适量控制，不要超过3～4杯。

3、不能与药物一起服用

茶叶中含有茶碱、茶氨酸等物质，与某些药物有相互作用，容易影响药效。因此，在服药期间应该避免饮茶。

总之，龙井茶的药用功效和作用禁忌需要我们认真了解和掌握，才能更好地享受茶的好处，保持身体健康。