银杏叶泡脚的功效作用禁忌

银杏是一种经济价值很高的树种，而银杏叶则是其常用的药材之一。银杏叶泡脚已经成为了一种受欢迎的养生方式，因为它有很多功效作用。

银杏叶泡脚的功效

1. 改善血液循环

银杏叶中含有丰富的黄酮类化合物，这类化合物能够增强血管的弹性和韧性，促进血液循环，防止血液淤积和血栓形成。

2. 缓解疲劳

银杏叶泡脚有助于放松肌肉、舒缓神经，能够缓解疲劳、改善睡眠质量。

3. 清除体内毒素

泡脚时，银杏叶中的有效成分可以渗透进皮肤，通过汗液的排出带走体内毒素，有助于净化身体。

4. 改善皮肤质量

银杏叶泡脚可以改善皮肤质量，增强皮肤弹性，有助于保持皮肤的光泽和柔软。

银杏叶泡脚的作用

1. 缓解手脚冰凉

银杏叶泡脚可以促进血液循环，缓解手脚冰凉的症状。

2. 缓解关节疼痛

银杏叶泡脚有助于减轻关节疼痛、肌肉疼痛等不适症状。

3. 促进新陈代谢

泡脚时通过渗透作用带出汗液，有助于促进新陈代谢。

4. 缓解神经衰弱

银杏叶泡脚有助于缓解神经衰弱、失眠等问题。

银杏叶泡脚的禁忌

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜泡脚

由于银杏叶中含有一些成分，因此孕妇和哺乳期妇女不宜使用。

2. 皮肤损伤患者不宜泡脚

如果有皮肤损伤，不建议使用银杏叶泡脚，以免引起感染。

3. 银杏叶过敏者不宜使用

如果对银杏叶过敏，不应该使用银杏叶泡脚。

总之，银杏叶泡脚可以改善血液循环、缓解疲劳、清除体内毒素、改善皮肤质量等功效，并且可以缓解手脚冰凉、关节疼痛、促进新陈代谢、缓解神经衰弱等作用。但是，孕妇、哺乳期妇女、皮肤损伤患者、银杏叶过敏者不宜使用银杏叶泡脚。