菊花茶的作用与功效和禁忌

菊花茶的作用与功效和禁忌是那些呢？我们一起来了解一下吧。

菊花茶的作用与功效

菊花茶是一种功效非常多的中药茶，具有清热解毒、消肿止痛、润肺解热、降血脂、抗病毒、美容养颜等多种功效。

清热解毒

菊花茶的清热解毒功效，主要是因为它富含菊花甙、黄酮类等成分。这些成分可以有效地清除体内的自由基，降低氧化应激反应的程度，从而达到抗氧化、抗衰老的效果。

润肺解热

菊花茶可以用来治疗感冒、鼻炎、支气管炎等呼吸系统疾病，因为它可以润肺解热，缓解呼吸道炎症，改善呼吸困难等症状。

降血脂

菊花茶富含黄酮类、苦味素等成分，可以调节脂肪代谢，降低血脂，保护心脑血管健康。

菊花茶的禁忌

虽然菊花茶有很多好处，但不是所有人都可以喝。以下几类人群不宜饮用菊花茶：

孕妇和哺乳期妇女

孕妇和哺乳期妇女饮用菊花茶，可能会对胎儿和乳汁产生不良影响，因此应该避免饮用。

过敏体质者

菊花茶中含有花粉蛋白等过敏原物质，敏感体质者饮用可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。

感冒发热者

感冒发热时，体内的代谢水平较高，饮用菊花茶可能会刺激代谢，加重病情，因此感冒发热时不宜饮用菊花茶。

以上就是菊花茶的作用与功效和禁忌的一些相关介绍，希望对大家有所帮助。