猕猴桃叶功效和作用及禁忌

猕猴桃是一种生长在大洋洲的果实，因为色彩鲜艳，味道酸甜可口，常常被大家当做水果食用。其实，猕猴桃的营养价值非常高，其中猕猴桃叶更是拥有极高的功效和作用。

猕猴桃叶的功效和作用

猕猴桃叶是猕猴桃的叶子，它含有丰富的营养成分，对人体有着很多的好处。以下是猕猴桃叶的功效和作用。

1. 改善胃肠道功能

猕猴桃叶中含有大量果胶，能够促进胃肠道蠕动，增强肠道的吸收和排泄功能，起到改善胃肠道功能的作用。同时，猕猴桃叶中的膳食纤维可以形成黏液，保护肠道壁，防止便秘等肠道疾病的发生。

2. 抗氧化消炎

猕猴桃叶中含有大量的维生素C和多酚类物质，具有很强的抗氧化和消炎作用，能够有效对抗自由基，减少肌肤老化和炎症引起的疾病。

3. 降血脂和降血压

猕猴桃叶中含有丰富的黄酮类化合物和维生素E等成分，能够降低血脂和血压，预防心血管疾病的发生。

4. 增强人体免疫力

猕猴桃叶中含有丰富的维生素C等成分，能够增强人体免疫力，促进白细胞产生，对于预防感冒等疾病有很好的作用。

猕猴桃叶的禁忌

虽然猕猴桃叶有很多的好处，但是也有它的禁忌，以下是猕猴桃叶的禁忌。

1. 肾脏疾病患者不宜食用

猕猴桃叶中含有高钾成分，可能会对肾脏功能不好的人造成伤害，因此肾脏疾病患者不宜食用。

2. 孕妇慎食

猕猴桃叶中含有一些药用成分，如果孕妇食用过多可能会对胎儿造成影响，因此孕妇应该慎食。

3. 药物过敏者禁忌

猕猴桃叶中含有一些对药物过敏的人可能会引起过敏的成分，因此药物过敏者应该禁忌食用。

总之，猕猴桃叶虽然有很多的功效和作用，但是也有它的禁忌，需要我们在食用时慎重考虑。同时，如果我们想要享受猕猴桃叶的好处，最好是在专业的医生或者营养师的建议下进行食用。