作者:佚名
四季豆,又叫广豆、刀豆、角豆等,是一种常见的蔬菜。除了营养丰富、口感好之外,它还有很多药用功效。
1、降血糖:四季豆中含有一种叫做胰岛素样生长因子的物质,可以促进胰岛素的分泌,有助于降低血糖。
2、降血脂:四季豆中的植物纤维可以结合胆汁酸,促进胆固醇的排泄,从而降低血脂。
3、润肺止咳:四季豆中的黏液质可以润肺止咳,对治疗咳嗽、支气管炎等呼吸道疾病有益。
4、清热解毒:四季豆中含有一些黄酮类物质,具有清热解毒的功效,对于治疗热毒病、痈肿等有一定疗效。
1、四季豆含有一些草酸,容易形成草酸钙结石,所以肾结石患者应该少吃或者不吃。
2、四季豆中含有一些受体拮抗剂,对于患有前列腺增生的男性应该少吃或者不吃。
3、四季豆含有一些氨基酸,对于患有苯丙酮尿症的婴儿来说,摄入过多会加重病情。
4、四季豆中含有一些低聚糖,容易引起肠胃不适,对于胃肠功能不良的人来说应该少吃或者不吃。
总之,四季豆是一种营养丰富、药用价值高的蔬菜,但是也有一些禁忌,需要根据自身情况合理食用。
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除,如需转载请保留原文地址:https://www.wanyaow.com/news/151475.html
上一篇: 陈皮的十大功效与作用禁忌