桑葚功效作用禁忌是什么(桑葚功效作用禁忌)

桑葚是一种经济价值很高的水果，它拥有多种功效和作用。在传统的中药中，桑葚被认为是一种有益于人体健康的补品。

桑葚的功效和作用

桑葚除了被认为有养血、补肾、益气、止血的作用之外，还能够起到以下的功效：

1、润肺止咳

桑葚中含有大量的粘液质，这种物质能够润滑肺部，起到润肺止咳的作用。如果患有慢性咳嗽或者是咳嗽痰多的人，可以适当的食用桑葚。

2、降血糖

桑葚中含有一种叫做DNJ的物质，这种物质能够抑制肠道中的葡萄糖酶的活性，从而降低血糖的含量。因此，如果患有糖尿病的人可以适当的食用桑葚来控制血糖。

3、预防癌症

桑葚中含有一种叫做花青素的化合物，这种成分可以起到很好的抗氧化作用。同时，花青素还能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散，从而预防癌症的发生。

桑葚的禁忌

尽管桑葚有很多的功效和作用，但是在使用过程中也有一些禁忌需要注意，否则会对身体造成不良的影响。

1、孕妇和哺乳期妇女

桑葚具有补血的作用，但是孕妇和哺乳期妇女食用桑葚会增加胎儿的胆色素含量，导致新生儿黄疸。因此，孕妇和哺乳期妇女应该避免食用桑葚。

2、脾胃虚弱的人

桑葚味甘性寒，容易损伤脾胃，导致脾胃虚弱的人出现腹泻、胃部不适等症状。因此，脾胃虚弱的人应该避免食用桑葚。

3、食用过量

桑葚虽然有很多的功效和作用，但是如果食用过量，会导致体内营养失衡、影响消化和吸收等问题。因此，食用桑葚应该适量，不能过量。