琵琶作用功效及禁忌

琵琶，又称弹拨乐器，是一种源于中国的中国弦乐器。它的形状像一个半圆形，有四根弦线，可以用手指或者弹拨器演奏。琵琶的声音优美悠扬，被誉为“东方女王”。除了美妙的音乐之外，琵琶还有很多作用功效和禁忌需要注意。

琵琶的作用功效

1. 缓解压力和疲劳：弹琵琶需要通过手指的操作来按弦，这样就可以锻炼手指的灵活性，同时也可以缓解手部的疲劳感。弹琵琶需要集中注意力和呼吸，可以帮助人们放松心情和缓解压力。

2. 增强记忆力：学习弹琵琶需要记忆曲谱，练习过程也需要记忆手指的动作和节奏。长期坚持练习可以提高记忆力，尤其是老年人。

3. 保护听力：听音乐虽然是件愉快的事情，但长期听音乐会对听力造成一定的伤害。弹琵琶可以让人们自己制定音量，避免听力受到伤害。

琵琶的禁忌

1. 琵琶音乐应该避免在晚上弹奏，因为这会扰乱周围邻居的休息。特别是在公共场合和住宅区，需要尽量避免在晚上弹琵琶。

2. 弹琵琶的时候需要注意姿势，不要过度弯腰或者扭曲身体，否则会对健康造成影响。需要选择合适的座位和琵琶高度，确保手部和脊椎的舒适度。

3. 练琵琶的时候需要注意手指的护理。手指需要经常按摩和保持适当的温度，避免手指受伤或者因为寒冷而影响演奏。

总之，弹琵琶是一件很有益的事情，不仅可以享受音乐，还可以锻炼身体和提高记忆力。但是需要注意琵琶的禁忌和注意事项，才能更好地保护自己的健康和周围人的利益。