甲鱼作用功效与禁忌

甲鱼，又称“鳖”，是一种常见的水生爬行动物。虽然有些地方认为甲鱼是一种滋补食材，但是甲鱼的功效和禁忌也不容忽视。

甲鱼的功效

1.滋阴补肾：甲鱼具有滋阴补肾的作用，尤其是对于肾虚所引起的头晕、耳鸣、腰背疼痛等症状，有很好的缓解作用。

2.养血润肺：甲鱼中富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，可以起到养血润肺的作用。对于贫血、呼吸系统疾病等有一定的辅助治疗作用。

3.补益肝脾胃：甲鱼中含有丰富的维生素和微量元素，可以起到补益肝脾胃的作用，尤其是对于中老年人和体弱多病者，有很好的保健作用。

甲鱼的禁忌

1.孕妇：孕妇忌食甲鱼。因为甲鱼性温，容易引起身体内部热气上升，可能会导致流产等不良后果。

2.感冒：在感冒时，身体内的热气已经足够了，如果再吃甲鱼等温性食物，很容易加重症状，不利于恢复健康。

3.肥胖症：甲鱼虽然有很好的营养价值，但是其中的脂肪含量也比较高。所以，如果正在减肥或患有肥胖症的人，最好不要食用。

4.痰湿体质：痰湿体质的人容易感冒、咳嗽等病症。甲鱼温补作用强，容易产生热气，不利于痰湿体质人的健康。

总之，甲鱼作为一种美味佳肴，同时也是一种营养丰富的食材，但是在食用时需要掌握正确的方法和量。特别是在孕妇、感冒、肥胖症、痰湿体质等情况下，最好不要食用，以免对身体健康造成不利影响。