橘皮薏米功效和作用禁忌

橘皮薏米功效

橘皮薏米是一种常见的中药材组合，它的功效很多，主要包括以下几个方面：

1. 去湿止泻

橘皮薏米有清热化湿、健脾止泻的作用，所以非常适合脾胃虚弱、湿热蕴结引起的腹泻、便溏等症状。

2. 补脾益气

橘皮薏米还有补益脾胃、益气健脾的功效。特别适合脾虚气弱、食欲不振、乏力无力等症状。

3. 增强免疫力

橘皮薏米中的各种营养成分还可以增强机体的免疫力，预防感冒等疾病的发生。

橘皮薏米的作用

1. 排除湿气

橘皮薏米中的薏米可以利尿、除湿，有助于排除体内多余的水分和湿气，缓解湿气引起的各种症状。

2. 调节肠道菌群

橘皮薏米中的橘皮能够促进肠道菌群的平衡，有助于改善腹泻、便秘等肠道问题。

3. 改善皮肤状况

橘皮薏米中的橘皮富含维C，有助于促进皮肤的新陈代谢，美白肌肤，还可以减少皮肤出现痘痘等问题。

4. 增强免疫力

橘皮薏米中的各种营养成分可以增强机体免疫力，预防感冒等疾病的发生。

橘皮薏米的禁忌

虽然橘皮薏米有很多的功效和作用，但是也有一些禁忌需要注意：

1. 脾胃虚弱者慎用

脾胃虚弱的人不宜过量食用橘皮薏米，否则会加重脾胃负担，导致腹胀、消化不良等问题。

2. 肾病患者不宜食用

橘皮薏米中的薏米具有利尿作用，肾病患者如果食用过量，可能造成肾脏的负担加重，加速肾功能的恶化。

3. 孕妇禁忌

孕妇不宜食用橘皮薏米，因为其中的橘皮有刺激子宫收缩的作用，可能会对胎儿产生危害。

4. 高血糖患者慎用

橘皮薏米中的薏米含有较高的糖分，高血糖患者不宜过量食用，否则会加重血糖控制难度。