沙棘原浆功效与作用禁忌

沙棘原浆是一种由沙棘制成的天然饮料，深受人们喜爱。沙棘原浆功效与作用非常多，但是需要注意的禁忌也是很多的。

沙棘原浆的功效与作用

沙棘原浆富含丰富的维生素C、E、K、B族维生素等，还含有脂肪酸、氨基酸、矿物质等多种营养成分，具有多种功效与作用。

增强免疫力

沙棘原浆中的维生素C可以促进新陈代谢，维持机体正常的免疫功能。同时，沙棘原浆中的多种营养成分可以提高机体的抗氧化能力，增强免疫力。

降低血脂

沙棘原浆中的脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油，减少心血管疾病的发生。而且，沙棘原浆还含有一种叫做沙棘酚的物质，可以减少血管的通透性，降低血压，对于高血压、高血脂等慢性疾病的预防和治疗有一定的作用。

保护肝脏

沙棘原浆中的多种营养成分可以改善肝细胞的代谢功能，促进毒素的排出，保护肝脏健康。

改善皮肤

沙棘原浆中的维生素E可以抵御自由基的损伤，保护皮肤，减少皮肤老化的发生。同时，沙棘原浆中的胡萝卜素和芦荟多糖等物质还可以促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤质量。

沙棘原浆的禁忌

虽然沙棘原浆具有多种功效与作用，但是也存在一些禁忌，需要引起注意。

过敏体质

沙棘原浆中含有大量的果酸和维生素C，这些物质对于某些人来说可能会引起过敏，出现皮肤瘙痒、呼吸困难等不适症状。

消化不良

由于沙棘原浆中含有大量的果酸和纤维素等物质，容易刺激胃肠道，对于消化不良、胃炎等疾病的患者来说，可能会加重病情。

孕妇禁忌

孕妇由于胎儿的需要，需要充足的营养，但是沙棘原浆中含有大量的维生素C和果酸等物质，容易引起反应，对于孕妇来说也是禁忌的。

药物禁忌

沙棘原浆中的多种营养成分可能会与某些药物发生相互作用，影响药物的疗效。因此，正在服用药物的人群需要遵循医生的建议，谨慎食用。

总而言之，沙棘原浆功效与作用非常多，但是需要注意的禁忌也是很多的。在食用时需要根据自身的体质状况谨慎选择，避免不必要的食品安全问题。