马蹄根功效作用与禁忌

马蹄根，即马蹄莲的根茎，是一种常见的中药材，被广泛用于中医领域。马蹄根有着丰富的营养价值和药理作用，可以提高人体免疫力，改善消化系统，对肝脏和胃肠道具有保护作用，同时还具有很好的调节作用。

马蹄根的功效作用

马蹄根有很多功效作用，以下列举一些常见的作用：

1.提高人体免疫力

马蹄根中含有丰富的多糖类物质，这些物质可以提高人体免疫力，增强抵抗力，对人体有很好的保健作用。

2.改善消化系统

马蹄根具有很好的调节作用，可以有效地改善消化系统，缓解消化系统不适症状，如胃灼热、胃酸过多等。

3.保护肝脏

马蹄根中的多糖类物质和黄酮类物质，可以有效地保护肝脏，预防肝脏受到损害。

4.调节胃肠道

马蹄根中富含膳食纤维和黄酮类物质，可以有效地调节胃肠道，增加肠道蠕动，缓解便秘等症状。

马蹄根的禁忌

马蹄根虽然有着很好的保健作用，但并不适合所有人食用。以下是一些禁忌：

1.肝功能损害者

肝功能受损者应禁止食用马蹄根，以免加重肝脏负担。

2.脾胃虚寒者

脾胃虚寒者应避免食用过多的马蹄根，以免影响消化系统。

3.口腔糜烂者

口腔糜烂者应禁止食用马蹄根，以免刺激口腔糜烂部位导致疼痛。

4.孕妇

孕妇应该尽量避免食用马蹄根，以免影响胎儿健康。

5.过敏体质者

过敏体质者应该避免食用马蹄根，以免引起过敏反应。

总之，食用马蹄根时应当谨慎，如果有任何身体不适症状，应及时停止食用并咨询医生意见。