枸杞麦冬的功效作用禁忌

枸杞麦冬是中医药中常用的两种食材，二者都有着极为丰富的营养成分和健康功效，对于促进人体健康具有非常重要的作用。下面就来详细介绍一下枸杞麦冬的功效作用，以及它们的禁忌事项。

枸杞的功效作用

枸杞是一种常用的中药材，它所含有的营养成分非常丰富，具有以下几个方面的功效：

1. 抗氧化

枸杞中含有大量的抗氧化物质，能够清除自由基，降低机体内氧化反应的程度，防止衰老和疾病的发生。

2. 健脾益肾

枸杞还有健脾益肾的功效，能够补益肾精，滋养肝肾，增强人体免疫力，对肾虚所致的头晕、耳鸣等症状有着很好的治疗效果。

3. 明目

枸杞还有明目的功效，能够滋养肝肾，调节阴阳，对于眼干、视力模糊、夜盲等眼疾都有很好的改善作用。

麦冬的功效作用

麦冬也是常用的中药材之一，具有以下几个方面的功效：

1. 滋阴润燥

麦冬能够滋阴润燥，对于口干、咽干、便秘等症状有很好的改善作用。同时，麦冬还能够促进人体内液体的分泌，有利于身体的新陈代谢。

2. 清肺化痰

麦冬还有清肺化痰的功效，对于支气管炎、慢性咳嗽等症状有很好的改善作用，同时还能够增强人体的免疫力。

3. 安神定志

麦冬还有安神定志的功效，能够缓解焦虑、紧张、失眠等症状，对于调节人体的情绪非常有帮助。

枸杞麦冬的功效作用

枸杞和麦冬的药性互补，一起使用能够起到以下几个方面的功效：

1. 补肾养血

枸杞麦冬都有补肾养血的功效，能够改善肾虚、贫血等症状，增强人体免疫力。

2. 滋阴润燥

枸杞麦冬一起使用能够滋阴润燥，对于口干、咽干、便秘等症状有很好的改善作用。

3. 清热解毒

枸杞麦冬一起使用还能够清热解毒，对于感冒、喉咙发炎等症状有很好的改善作用。

枸杞麦冬的禁忌事项

虽然枸杞麦冬有着很好的保健功效，但是对于以下几类人群需要注意，不宜过量食用：

1. 脾胃虚寒者

脾胃虚寒者容易出现腹泻、腹胀等症状，过量食用枸杞麦冬会加重病情，应适量食用或避免食用。

2. 高血压患者

枸杞麦冬能够降低血压，但是如果患有高血压的人群过量食用，会导致血压过低，应适量食用或避免食用。

3. 过敏体质者

枸杞麦冬可能引起过敏反应，对于过敏体质者应避免食用。

总之，枸杞麦冬是非常有益的食材，在适量食用的情况下，能够对人体健康产生很好的保健作用，但是对于一些人群需要注意禁忌事项。