败酱草功效与作用禁忌
作者：佚名
败酱草，又称紫苏籽、紫苏草，是紫苏科植物紫苏的种子，可以食用、药用，具有多种功效和作用。
功效与作用
1. 食用败酱草可以增进食欲，促进消化。
2. 败酱草中含有丰富的紫苏醛，具有抗氧化、抗病毒、抗肿瘤等作用。
3. 败酱草还能促进血液循环，有助于降低血压、预防心血管疾病。
4. 败酱草含有多种营养成分，如维生素A、C、E和多种矿物质，有助于增强免疫力、防治贫血。
5. 败酱草还可以去除异味，清新口气。
禁忌
1.败酱草具有辛温性，不宜大量食用，尤其是体质偏热、火气大的人应慎用。
2.败酱草有一定的刺激性，不宜在空腹时食用，以免引起胃肠不适。
3. 服用败酱草时要根据医生建议，避免与其他药物发生不良反应。
4. 孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿慎用败酱草。
5. 患有肝病、肾病、食道炎、胃溃疡等消化系统疾病的人应避免食用。
结语
败酱草是一种营养丰富、药用价值高的植物种子，在日常生活中可以作为香料、调味料使用，也可以制成中药材，具有多种功效和作用，但要注意适量食用，避免不良反应。
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