作者:佚名
1、其实很多人都不能喝牛奶。这是因为很多人体内缺乏一种消化牛奶的乳糖酶,会产生对牛奶的不耐受现象。如果确实喝牛奶后就会出现不适或腹泻或腹胀或塌肆腹痛的症状,建议不要喝了。
2、牛奶中含有的酪蛋白不易消化,会在胃中凝结成块,导致胃酸分泌增加,让溃疡症状加剧。因此胃溃疡患者不要喝牛奶。
3、有些人喝牛奶会胀气,是因为小肠黏膜细胞没有足够 酵素,可以去分解牛困租奶中的乳糖,让乳糖被肠道菌丛发酵利用,因而产生大量气汪衫兆体堆积,这也是对牛奶过敏的乳糖不耐症反应之一。
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