患高血压后能活多少年

在日常生活中，高血压是一种相对常见的疾病，而且许多人因为高血压倍感煎熬，甚至不少人会担心自己患有高血压后“命不久矣”。

根据相关报告，全球高血压患者人数已超过10亿，如果高血压患者没有得到积极治疗，他们的平均预期寿命将比普通人减少20年。

1、高血压患者的平均寿命为51年，比正常 健康 的人少

根据相关报告显示，每年大约有1200万人死于高血压，但如果采取积极治疗，可以减少一半的死亡率，这意味着高血压患者人数会减少600万。

2、高血压是“无声杀手“”

高血压是一种非常有害的疾病，病情较轻的高血压会影响患者的唯凳生活质量和工作，而较重的可能导致严重的并发症甚至死亡。

3、高血压是心脑血管疾病的罪魁祸首

高血压可引起脑梗塞或脑出血、心绞痛、心肌梗塞和一系列心脏病疾病，并且高血压可以侵入肾脏，导致患者出现肾功能不全，甚至完全丧失排尿能力，会出现下肢水肿的临床症状。

1、减少钠的摄入

许多人都喜欢吃重口味的食物，这种习惯会导致人体摄入大量的钠元素。钠是人体身体不可缺少的元素，但体内钠水平的过度增加会影响肾脏的肾素-血管紧张素活性，导致细胞中水和钠的滞留，这些方面将导致血压升高。为了控制高血压，需要减少钠的摄入。

2、控制心率

心率加快会导致心输出量增加，使血容量枯山瞎增加，血管压升高，导致高血压，并且还会引起血液回流不足，导致心脏舒张时血压偏高的情况。

3、抑制肾素-血管紧张素系统活性

肾素-血管紧张素是血压维持的重要系统，肾素可促进血管紧张素的产生和与受体的结合，血管紧张素过量产生，将导致动脉血管收缩，心肌收缩力加强，导致血压升高，因此控制的抑制肾素-血管紧张素系统不要过度活跃，也会控制高血压的病情。

高血压是一种慢性疾病，大家经常看到高血压会导致冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、肾功能下降，引起各种并发症，感觉非常地可怕，甚至一些朋友一直有着悲观的观点，以为自己患了高血压后，可能不会活不长。

但是高血压产生这种并发症的原因，主要是因为高血压的情况没有尽快及时得到控制，也没有积极和长期地控制血压在一个稳定的范围内，只有这样，身体的动脉和血管才会长时间承受过大的压力，然后逐渐出现慢性和急性并发症，如果血压得到很好地控制，这些并发症的风险将大大降低。只要没空高血压患者只要能够长期控制好自己的血压，其寿命将会有所提高，完全不用过度担心。

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患高血压的人一般寿命大概是多少岁？有什么依据？

现在患高血压的人数每年都在增加。众所周知，高血压对健康的危害是非常大的，严重的会影响预期寿命和事故。一些患有高血压的人寿命明显较短，可能活到五六十岁，而另一些人则能活到八九十岁。

患有高血压的人怎么能活到90岁呢?今年已经90岁的李叔叔，他的高血压已经能减缓30、40年了，在50多岁的时候检测到高血压，但他仍然能活到90岁。那这是怎么回事，为什陪竖么李大爷能活这么久，那我们不妨理解一下。

患有高血压的人怎么能活到90岁呢?长寿的秘诀是什么?我们都知道,高血压的出现后,对生活的影响相对较大,容易出现短暂的生命,因为体内血压的增加,将会影响到胃,胃,肝脏和肾脏,这样的能力下降,还会导致一些心血管和脑血管问题,每年因为高血迟局压和事故的人都非常多。

大爷生活这么久,事实上因为他的生活方式很好,在他五十多岁,发现高血压后,开始改变我们的生活态度,他们会用来摆脱坏习惯,如喝酒和吸烟,正在慢慢退出,李先生在年轻的时候,能吃能喝,和饮食上面没有禁忌,造成身材走样，肚子也比较大。患有高血压的人怎么能活到90岁呢?找出问题后,意识到生命珍贵,所以将摆脱坏习惯,每天认真,在饮食方面,一日三餐不能少,因为年龄,所以很多食物不能吃,所以他只是不吃那些高脂肪的食物,通常吃一些鱼或鸡肉,容易消化,也不长肉,鱼中所含的不饱和脂肪酸对血管也有很好的促进作用。具有清血脂降血压的作用。

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得了高血压以后，还能活多久？

高血压分为继发性高血压与原发性高血压，除开部分继发性高血压可得到治愈，几乎所有的原发性高血压患者需要终生治疗。那么，诊断高血压以后，还能活多久呢？接下来，医学莘将为您解析。

有人称高血压为“沉默的杀手”，源于该病可长期无预警症状，但却可以心肌梗死、脑卒中等急性森慎心脑血管疾病起病，发病突然，往往令高血压患者及家属猝不及防；高致残率，往往给患者及家属增加了不可预期的负担；高致死率也给不少家庭带来了沉重的打击。几乎所有的高血压患者，都关心“高血压还能活多久”这样的问题，这样说吧，部分高血压患者在四五十岁诊断为高血压，但九十岁时依然健在，而部分高血压患者在四五十岁时就因脑出血、大面积心肌梗死等严重并发症离世。为何差距如此之大？从高血压致病的本质来看，在于血压高不高，发生并发症的风险高不高。

血压损害的部位主要有心脑血管、心脏、肾脏以及视网膜等。以心脑血管为例，血压升高的幅度越大，病程越长，对心脑血管的损害就越高，动脉粥样硬化的进展就越快，发生心肌梗死、脑梗死的几率就越高，所致死亡此隐敬风险也就越高。在140/90mmHg以上的范围，血压每升高20/10mmHg，发生心脑血管的风险都会倍增。

因此，将血压控制在140/90mmHg以下可显著减少对霸器官的损害，发生急性心脑携衫血管事件的风险会随之下降，远期死亡风险也会随之降低，预期寿命会相对延长。当然，高血压患者可能同时合并糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、高尿酸血症等疾病，这些疾病均可增加对心脑血管、肾脏的损害，在治疗高血压的同时，应合理治疗伴随疾病，才能降低后期死亡风险。

如果高血压患者已经发生了心脑血管、肾脏损害，该怎么办呢？高血压所致心血管损害以高血压性心脏病、冠心病为主，对脑血管的损害以脑梗死、脑出血为主，对肾脏的损害以蛋白尿、肾小球滤过率下降为主要表现。对于心脑血管狭窄，通过应用阿司匹林、他汀或植入动脉支架，可降低心肌梗死、脑梗死的发生风险；控制血压达标是预防脑出血、减轻心脏与肾脏损害的主要措施，同时应用普利或沙坦类降压药可延缓心脏或肾脏损害。因此，高血压患者积极治疗靶器官损害也可降低死亡风险并延长寿命。

综上，高血压患者的寿命因人而异，控制血压达标，积极治疗伴随疾病，延缓靶器官损害可减少高血压并发症的发生风险，从而可降低后期死亡风险，并延长高血压患者的寿命。

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