一岁宝宝能吃梨吗

梨是我们生活中非常好的一种水果，这种水果有滋阴养肺的功效，所以有很多人在咳嗽的时候就会吃一些梨，除此之外，做粥的时候还可以加入一些梨，在婴儿小的时候给婴儿多吃一些水果，也能够补充各种各样的维生素和微量元素，对宝宝的成长非常有益，那么一岁的宝宝能吃梨吗?

1：苹果

苹果营养丰富，含有多种维生素维生素、微量元素、矿物质等营养元素，具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良，可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食，也可榨汁服用。

2：香蕉

香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素。有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软，适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用;也可以弄成香蕉泥给宝宝食用。

3：橘子

橘子是常见的美味佳果，果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃，也可以榨汁给宝宝饮用。

4：梨

梨被一些科学家和医生称为“全方位的健康水果”，果肉中含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养元素，有清热、解毒、润肺、止咳、通便等功效。妈妈在喂宝宝吃梨也要注意将梨切成小块，或榨汁给宝宝饮用。

一岁宝宝吃水果需注意：

1)不宜过多，每天保持1-2个水果即可。

2)最好选择当季的时令水果给宝宝食用。

3)选择水果时，根据宝宝的体质来选择，看宝宝会不会对一些水果过敏。

4)在宝宝乳牙出全后，可以吃些富含纤维、有一定硬度的水果。以增加咀嚼力，促进牙床、颌骨与面骨的发育。