一岁宝宝不喜欢吃饭怎么办

大多数宝妈们在给宝宝添加辅食，之后就会发现宝宝有一些厌食，不管是多么可口的食物，在他们看来都没有兴趣，所以为了让宝宝多吃一些饭，能够补充身体内所需要的营养，家长们会变着花样给宝宝做一些辅食，但有些时候宝宝不吃饭可能是由于微量元素缺失的原因，那么一岁宝宝不吃饭该怎么办呢?

一岁的宝宝进入了厌奶期，不爱吃饭的话，可以通过及时增加辅食来调整。

原因分析

1、1岁的宝宝进入了厌奶期，比较明显的一个症状是当妈妈把奶瓶放到嘴边的时候，会把它推开或者把头扭向一边。

2、宝宝平时零食吃得比较多。

3、宝宝体内缺乏微量元素锌。

1、可以逐渐给宝贝添加辅食，增加食物的多样性。

2、宝宝的饮食一定要注意规律，要定时定量地进食，建立良好的饮食习惯。

一岁的宝宝不爱吃饭多见于积食，脾胃虚弱以及缺乏微量元素，比如缺铁、缺锌造成。如果孩子经常性不爱吃饭，病程比较长多考虑是脾胃虚弱或者是缺铁缺锌。所以给孩子化验微量元素，如果缺铁缺锌，补充铁剂和锌剂。如果孩子最近出现食欲不振，之前有感冒或者是消化系统疾病，比如呕吐或者是腹泻，以后出现了不爱吃饭的现象，多考虑感染以后造成的脾胃虚弱或者是积食有关系。清淡饮食，可以适当增加蔬菜水果的量，减少鱼、肉、蛋的量，但是要保证优质蛋白质的供应，可以适当吃健脾开胃的药