心脾两虚要喝多久中药

心脾两虚的治疗主要是从补益心脾的方面下手，具体的中药药吃多久关键还是由服药后的反应和个人病情的轻重程度来决定。所以个人建议还是先根据服药后的反应来决定。

建议放松心情，请专业的中医医生帮忙检查之后，进行针对性的治疗才能达到较好的治疗目的。

脾胃虚多久可以调理好？

脾虚要看你本身脾胃虚弱的程度

如果是轻度的，基本食疗就可以了，不用药，如果情况严重，可能得遵医嘱，再配合你的饮食，但是呢，即便调理好，也是需要后期饮食习惯，生活习惯的维持，不然脾胃虚这个问题还是会存在，所以 健康 养生 是一辈子的，把它融入生活，真的一年到头不进医院都可以的，我自己就是个例子 ，希望对你有所帮助

内容

脾虚多久可以调理好要根据脾虚的轻重程度，以及在生活中是否注意了调节好生活状态。比如如果脾虚比较轻微，症状比较程度比较轻的话，通过适当的食疗和中药调理，加上生活习惯的改变，进行调理的时间一般在一个月左右，可以调理的效果比较好。

但是如果脾虚比较严重，属于先天不足，或者是年老体衰，久病重病而引起的。这样通过中药以及食疗加上调节好生活习惯，一般的时间要在三个月甚至更长的时间才能调理好。

所以出现了脾虚，要进行相应的调理，要坚持进行中药以及食疗和生活习惯的改变，这样才能治疗好脾虚。

最后，希望我的回答对您有帮助！

以前，我们很少关注脾虚，但是近年来，随着 社会 的发展以及生活方式的改变，脾虚之症越来越多地出现在我们的生活中。

所谓脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。

脾虚的证型分类

　 【脾热】指脾受热邪或过食燥热食物所引起的热证。主要症状有唇红、咽干、心烦、腹胀满或疼痛、大便秘结、小便黄短等。

　 【脾气虚】指脾气虚弱，运化无力。临床表现有乏力，食欲不振或食后易胀，伴有眩晕，倦怠，面色萎黄等气虚症状。多见于胃十二指肠溃疡、胃神经官能症、慢性痢疾，贫血等。

　 【脾虚湿困】指脾虚内湿阻滞的病理。脾主运化水湿，为胃行其津液，脾虚则运化功能低下，引起水湿停滞水湿的滞，又反过来妨碍脾的运化。主要症状有饮食减少，胃脘满闷，大便泄泻，甚或恶心欲吐，口粘不渴或渴喜热饮，肢体困倦，甚或浮肿，舌苔厚腻，脉缓等。多见於慢性胃肠炎，慢性痢疾，慢性肝炎等疾病。

　 【脾阳虚】即脾胃虚寒。主要症状大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜按，形寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。多见于胃十二指扬溃疡、慢性胃肠炎、慢性肝炎、慢性痢疾、水肿、白带等。

　 【脾阴虚(脾胃阴虚)】指脾胃的阴液不足而影响受纳运化。主要症状有唇燥口干，喜饮，口淡无味，饮食减少，大便干结，舌红苔少或舌面光滑等。

　 【心脾两虚】即心脾两脏俱虚。主要症状有心悸、健忘，失眠、多梦，食欲减退，腹胀、便溏、倦怠、面黄、苔白、脉细。多见于神经官能症、贫血等。

　 【脾胃湿热】指湿热内蕴脾胃。主要症状有身目俱黄，腹胀脘痞，饮食减少，恶心，倦怠，尿少而黄，苔黄腻，脉濡数，多见于黄胆型肝炎或其它急性肝胆疾患。有些皮肤病如湿疹，脓庖疮等也和脾胃湿热有关。

脾虚的日常防治

饮食规律：饮食对脾胃的影响是最重要的，一日三餐要规律饮食，尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐，可以以小米为主，加入大枣、山药等健脾食物。如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生；如果湿气重，可加入薏米；如果睡眠不好，可以加入高粱米。

忌寒凉：冰凉的食物要少吃，寒性食物也尽量少吃，如苦瓜。

饮食清淡：平时吃饭忌“肥甘味厚”，太甜的、油腻的、咸的无利于脾的运化。最好多吃清淡的、好消化的、多样化的食物。每餐七分饱，不要暴饮暴食。多吃健脾化湿的食物也有帮助，红豆、绿豆、荷叶煮粥，藿香、佩兰、苍术泡茶，生姜切片煮水，都有祛湿之效。辣椒虽能开胃助消化，祛湿功效却一般。

　 按摩：按摩腹部有助调理脾胃，加强运化。如有大便干燥的人，可以顺时针方向揉肚子，如果是大便溏稀，可以逆时针方向按揉肚子。

作息规律：平时也要注意情绪的调整，按时作息，养成睡午觉的习惯，可以补气养血。

长时间脾虚的人易得结石、囊肿，所以平常我们应当注意保持好的生活方式，小病小治，及时发现问题，快速治疗，防患于未然。

具体治疗可咨询中医四诊合参，辩证论治。

如果用药（中药）对症，几天就能解决，因为只要对症，中药的效果是立竿见影，药到病除，说中药见效慢的人，都是不懂中医的人，包括有些中医大夫也不懂中医！

脾胃虚的人身体素质是比较低下的，身体很容易出现各种问题，特别容易患上肠胃疾病。所以脾胃虚的人在平时一定要注重脾胃的调理，除了生活调理之外，还可以采取食疗的方法，就可以逐渐恢复脾胃的 健康 。

1、平时注意保暖

虽然现在是夏季天气炎热，但是很多人都喜欢吃各种冰饮，而且会经常待在空调房里， 脾胃虚的人一定要注意了，要注意保暖措施，特别是腹部的保暖， 在平时要避免吃生冷的食物和喝各种冰饮，也不能长时间待在空调房里。

2、保持积极乐观的心态

保持轻松愉悦的心情，可以让人体的阴阳得到平衡，可以让气血保持通畅，能够让身体保持 健康 的状态，就可以促进疾病的康复。 有研究发现，当人精神愉悦的时候，中区神经比较兴奋，指挥能力就会加强，人体内就可以正常的消化和吸收，分泌和排泄都能得到很好的调整，就可以保持旺盛的新陈代谢。所以脾胃虚弱的人一定要保持良好的心态。

3、适当的进行 体育 锻炼

脾胃虚弱的人在平时应该多参加户外活动，可以进行慢跑和爬山以及瑜伽等方式，经常参加 体育 锻炼，可以促进肠胃的蠕动，能够提高身体的消化功能 ，可以增强身体素质和提高免疫力，而且利于身体排毒。脾胃虚弱的人还可以在睡觉之前按摩腹部，这样能够帮助脾胃的顺利运行。

4、科学饮食

在平时要养成良好的饮食习惯，每天要定时定量的进食，并且要做到荤素搭配和粗细搭配， 不要出现偏食挑食的习惯，除了主食之外，还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样能够增强肠胃的消化能力。

1、八宝粥

首先准备山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，还有莲子、芡实、薏苡仁，用这些中药材熬粥喝，可以起到益气养血和健胃强身的作用，比较适合体虚乏力和气血亏虚的人。

2、山药薏苡仁粥

应该准备薏苡仁15克和粳米100克以及山药50克，用这三种中药材熬粥喝，可以起到补气健脾胃的作用，还可以起到止泻的作用，比较适用于脾胃虚弱所导致的食欲不振以及大便溏泻的症状。

3、参枣粥

准备100克梗米和十枚大枣，还有15克党参，用来一起熬粥喝，可以起到健脾益气的作用，适用于体虚气弱和食欲不振的病人。

单纯的脾胃虚弱非常好治疗，本人就长期治疗脾胃系疾病，但是想改变引起脾胃虚弱的原因却非常难，例如：长期好熬夜或者因为工作原因不得不熬夜。饮食不节制，喜欢吃辛辣油腻甜腻食品。又例如长期好生气，心情压抑导致的胃肠功能紊乱。想从根本上解除这些病因，需要自我的调节，如果这些不改变，快速调理好的脾胃虚弱的症状还会复发。

中医调理一般在20天左右的时间，具体要看患者目前的病情来分析。饮食方面应注意：凉的东西易伤脾胃，需要避免。同时忌辛辣不要吃油腻等不好消化的食物，饮食要清淡，富有营养，忌饮酒，忌海鲜忌腥荤及发物，建议多吃一些补气益血的食物，比如小米、牛肉、山药等，同时保持大便通畅，保持心情舒畅。脾胃虚轻，可要服用中成药，比如理中丸、香砂养胃丸、人参健脾丸等。坚持两三周，脾胃虚重建议去正规医院找中医科大夫，对症调药。

生活道公益 健康 认为，脾胃虚主要是在调理的，用药真的只能占三分，七分治三分养，在脾胃虚上体现的比较充分的。

一般轻症，就说稍微有些不爱吃饭，有点胃脘部胀满，或者大便有点塘等时候，可以不用药治疗，这个时候一般注意坐一会儿就活动活动，避免久坐伤脾，再就是运动也很重要的，适量运动，再吃点健脾祛湿的食物，像山药、红豆等，一般一周就能调理过来了。

重症的脾胃虚弱，可以看看中医，辨证施治，用点中药调理一下。胃阴不足的出现了饥不欲食的，用点益胃汤之类的，气不足的补补脾胃之气，用点六君子、四君子类的中药。实证痰湿阻滞、湿热阻滞等，可以去热祛湿，用点龙胆泻肝丸之类的都有些效果的。

很严重的时候，就要去医院看看了，做个血生化检查，做个胃镜之类的，有的做做幽门螺杆菌检查等。

脾虚，肾虚，胃虚都是中医骗人的戏语，中医看病理论太虚渺，让病人找不到边，总之这虚、那虚开烂树根回家煮水吃，治不好病但也治不死呢。

中药调理心脾肾虚需要多久，几个疗程

心脾两虚，肾虚，心血不足，心火不能下降，肾水不能上升，心肾不交，上焦有火，口鼻生疮，脸上长痘；下焦湿剩，畏寒肢冷，脑为髓海，肾主骨生髓，肾虚，髓失所养，记忆力减退，性欲减退，心肾不交，失眠多梦，脾虚，气血生化不足，运化失调，周身懒软，无力，治宜：健脾补肾，清心安神。方药：黄芪50g枸杞15g白术15g熟地15g黄柏15g龟甲15g杜仲15g鹿角15g砂仁15g麦冬15g山药20g益母草20g茯苓15g桂圆30g黄连10g肉桂15g

三付，水煎服。

心脾两虚 请帮帮我

如果诊断确凿的话，归脾丸是对症的药物。逍遥丸是治疗肝脾不和的成药，不对症。

至于吃多久嘛，最重要的，辩证是否正确。

第二，看你的病情严重程度。

一般来说，虚证治疗时间要长点。疗程可以达数周。

注意调适起居情志。

中药有依赖性吗？如果有效，一般是吃多久？

您好,中医对于心脾两虚型失眠是可以治愈的,中药是没有依赖性的,心理因素也有一部分,因为每次服用中药后睡眠好 一点,一停药就感觉又睡不着了,要治疗失眠首先不要过于紧张,也不要怀疑自己的疾病有多重,

但通过治愈需要多久时间是没有哪个医生可以确定的,都是要按服用后的效果,

脾与心相辅相成，心脾两虚该怎么巧妙解决？

心脾两虚，是我们生活中比较常见的症状。但是很多人会有这样的困惑，坚持吃药但就是不见好，中药调理不知道需要多久可以调理好。

一般来说，心脾两虚主要是因为人体内气血不足、脾气虚弱所导致的。症状主要表现为晚上容易失眠多梦，偶尔会有心悸的情况，便溏出血，记忆力下降等情况。因为一旦出现这种情况的话，人的精神活力会大大下降，整个人的状态都感觉到非常不好，这时候人的生活质量也会非常低，不管是事业、生活还是感情都会受到影响。

失眠导致心脾两虚的人比较多，主要是因为血不足，不能有效的上输于脑的话，脑部就会因缺血而导致失眠；长期熬夜有关，熬夜久了慢慢地出现心肾不交的状况，导致失眠；晚上吃得过多，气就会受到中焦阻隔，阳气不能上输于脑，造成失眠。

心脾两虚一般由思虑过度，饮食失节，慢性失血或病后失调引起，所以调理时注意保持心情愉快，饮食规律，吃易消化食物，不吃油腻，辛辣，生冷，注意治疗原发病等也是不可缺少的环节。

那么在生活中我们应该以健脾养心调理为主，平时可以多吃些红枣、莲子、党参、当归、灵芝等食品。注意加强营养，适当体育锻炼，增强体质。平常饮食也应该多加注意，小米稀饭、薏米粥之类的养胃食物可以多吃一些，生冷刺激的食物要尽量少碰。

心脾两虚两到三个月的时间就可以调理好。心脾两虚通常都是用药物来调理的，除了药物治疗之外，还可以通过针灸来补气。

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