常润茶多久喝一次

碧生源常润茶是要每天喝的，而且每天喝的时间和量也比较固定。每天喝就一次冲泡，喝完就行了，不用反复冲，要每天坚持，不要每次便秘的时候才喝，而且每次都大量喝，这样只能短时间之内频繁上厕所，没办法彻底解决便秘的问题。

碧生源常润茶是否能够长期饮用

你好！

1、首先要根据自己的便秘严重程度来决定用量，

轻度便秘者：每天服用1袋，100毫升开水冲泡5—10分钟，饭后连饮2—3杯。

重度便秘者：（指长期依赖药物排便者），每天服用1.5—2袋同时冲泡，晚饭后连饮3杯，如果效果还不理想，可酌情加量。

老年人：根据便秘轻重体质强弱酌情服用1袋或2袋，按服用效果可酌情增减用量。

如果只是想排毒的话，每周2～3次就可以啦，不用天天喝。

2、最好的效果是每天选择晚饭后定时饮用1次，根据个人情况选好用量（如果是2袋的话就一起泡），用沸水冲泡，饭后半小时连饮1－3杯（一次性纸杯），一定要喝热的，饮用前后尽量不吃生冷的食物。

如果喝了凉的，或者饮用后吃了生冷的食物，或者饮用量大了，都有可能导致肚子痛或者便便多的情况。

还有一点也很重要，千万不要象喝普通的茶也一样一天到晚不停喝。

3、还有一些mm饮用量和饮用方法都正确，但还是偶尔肚肚痛，这个也属于正常现象，因为常润茶能促使肠道增加蠕动，将肠腔内硬结的燥便向体外推动而产生短暂的疼痛，排便后腹痛逐渐消失，这属正常现象。个别患者腹痛较重，可躺卧休息，并给予热敷即可减轻疼痛。在下次服用常润茶时适当酌情减量，并注意在饭后半小时服用，不要空腹饮茶，一定要热饮，并不要同时吃生冷食品及饮料，腹痛的现象就可消除。

4、有痛经的mm一定月经期间最好就不要喝啦，过了以后再喝就行啦。

不管广告做的再好。你要明白一点，是药三分毒！

碧生源常润茶一天喝几次最好

您好，常润茶方法:饭或是晚饭后半个小时饮用，用300毫升的热水冲泡3-10钟，趁热一次饮尽无需反复冲泡，6-8小时后起效，每日排便1-2属正常饮用2小时内避免吃生冷的食物与冷饮。如果出现1天排便3次以上，就减为平时饮用量的2/3若减量后仍出现上述情况，则减为平时饮用量的1/3，依此类推。

碧生源常润茶怎么喝

碧生源常润茶怎么喝

碧生源常润茶怎么喝？在日常生活中，很多人都会喝一些茶来调理自己的身体，其中喝碧生源常润茶也是很多人的选择，碧生源常润茶是一种具有保健功效的一种饮品，那么碧生源常润茶怎么喝呢？下面就跟我一起来看下吧。

碧生源常润茶怎么喝1

碧生源常润茶怎么喝

1、通常环境下饮用碧生源常润茶时都是在迟早饭后饮用，要是是在早起饮用，下昼就会涌现排便，在晚上饮用则是会在早起后起到通便作用。

2、各人在饮用碧生源常润茶时，最佳在饭前就用两百毫升的开水把它冲泡好，在吃完饭后的半个小时，再处内里参加一百毫升开水，让温度相宜，然后一次性喝完。喝完之后把内里的茶袋可以直接丢掉，重复冲泡是没有作用的，再就是在喝了碧生源常润茶之后的`一个小时中，不克不及再喝其他饮品，水也不可以。

3、在饮用碧生源常润茶之后的六到八个小时的时间，开始视察排便的次数，要是天天排便一到两次是正常征象，要是天天排便三次大概三次以上，则必要减量饮用，可以饮用平常用量的三分之二。此外在饮用碧生源常润肠时期，是不克不及食用生冷以及辛辣食品的，否则也会影响它保健效用的施展。

碧生源常润茶怎么喝2

碧生源减肥茶减肥喝法

1、碧生源减肥茶，按正确使用量冲泡饮用，减肥效果最好，正常情况下是每天一次，一次一杯。但如果一天中食用油腻食物过多，则可以增加到一天两杯到一天三杯，饮用时间最好选择在饭后半小时。

2、冲泡碧生源减肥茶时，每次都要取一包减肥茶，放在杯子中，然后用沸水冲泡，降温后直接饮用，泡完以后的茶包要取出直接扔掉，不能反复冲泡。因为反复冲泡减肥茶的茶汤，根本不具备减肥作用，喝多少也不会减肥。

碧生源减肥茶的副作用

1、腹痛腹泻

碧生源减肥茶虽然有一定的减肥作用，但它的副作用也很明显，很多人在冲泡饮用碧生源减肥茶以后会出现腹痛腹泻的不良症状。但这时也不用过分惊慌，因为碧生源减肥茶本身就有清毒排油，缓解便秘的功效，它能让人体肠道中积存的油脂随大便排出，如果腹痛腹泻症状严重，只要停止饮用减肥茶症状就能好转。

2、诱发体虚

碧生源减肥茶是由多种良性中药材制成的一种保健品，人们冲泡饮用以后，会导致脾胃虚寒，会让人们体虚的症状加重，长期饮用会对身体元气有损伤。另外，碧生源减肥茶在停止饮用以后，还容易让服用者出现便秘，会让他们的代谢功能变差，这也是这它的副作用之一。

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