益康儿童钙多少钱

这里是小红花测评，一个专业、权威、实用的婴童产品对比评测平台，很高兴为您解答。

在补钙前你所必须要知道的两件事！

1、0-3岁宝宝不需要额外补钙

正常宝宝对钙的需求量请看下面这个表：

而正常宝宝从母乳、奶粉和辅食中获得的钙又是多少呢？，请看下表：

所以结论就是： 正常饮食情况下，0-3岁这个阶段，综合母乳、奶粉、辅食中摄入的钙已经足够宝宝每日所需，并不需要额外再给宝宝补钙！

不过3岁以后，宝宝对钙的需求会进一步上升，从600mg/d提高到800-1000mg/d，在这个阶段，如果孩子没有均衡饮食，就容易出现缺钙现象，从而导致长不高、换牙迟等问题。

在今年十月份小红花测评根据电商平台上的销量情况，并通过产品配料表筛选，选购了8款热门的婴童补钙剂进行测评。 并从钙、维D、重金属三个方面来进行测评。 经过多重测评，最终得出以下评分表：

最终推荐 智灵通乳酸钙冲剂 和 rotbackchen钙维他 这两款 。

详细的对比测评可以阅读我们之前的测评文章：

《8款补钙剂测评：你之前可能都给孩子补错了！》

儿童补钙吃童年时光钙镁锌，钙尔奇葡萄糖酸钙。

0-3岁的儿童不用额外补充钙

这个年龄阶段的儿童，从母乳、奶粉、辅食中获取营养，

没有额外补钙的必要， 补充钙剂是多此一举的 。

3岁以上的儿童缺钙表现

宝宝3岁以后，出于生长需要， 对钙的需求量也比3岁 之前多 。

如果 缺钙 ，孩子会出现不长个、出牙慢、罗圈腿等症状。

3岁以上的儿童补钙方式

膳食中的钙含量跟不上宝宝的发育速度，

因此还需要补充额外的钙剂。

推荐小斯利安儿童乳钙压片糖果

如果只是日常补钙，喝乳制品就可以了。

《中国居民膳食指南》建议每人每天最好摄入300克乳制品，来满足对天然钙与优质蛋白的需求。

说到补钙，除了牛奶，其实还有一种含钙高、比例恰当的乳制品——羊奶，更适合儿童肠胃。

羊奶更适合儿童肠胃

1.易消化，易吸收

羊奶脂肪球碳链短，是牛奶的1/3，直径较小，更容易被消化吸收。

2.更温和

《本草纲目》记载羊奶为温性，更温补。而现代医学也证明羊奶在胃中形成的凝乳颗粒细软且呈碱性，更温和，且具有极大缓冲性，让胃更舒服，适合身体虚弱人群。

3.更接近母乳，营养丰富且合理

羊奶富含免疫球蛋白及各类营养素，其配比结构更接近母乳，含有丰富的营养，可增强人体抗病能力，被誉为“奶中之王”。

此外，羊奶乳糖含量低于牛奶，不易奶过敏。

在补钙方面，羊奶有几个方面比牛奶更优秀：

1.含钙量高

羊奶的钙含量是牛奶的1.5-2倍，且钙、磷比例适当，对钙、磷缺乏人群及生长发育期的儿童效果更好。

2.维生素D含量更高

羊奶维生素D的含量也比牛奶高，更有利于钙的吸收和利用。

3.吸收率更高

羊奶蛋白质含量高，品质好，易消化的白蛋白，球蛋白所占比例高于牛奶，蛋白质人体消化吸收率高达98%。

除了喝鲜奶，羊酸奶也同样能补钙，而且口感更好，特别是没有食品添加剂的羊裸酸奶。

羊奶经过乳酸菌发酵后，里面大部分乳糖都被分解转化成了乳酸和较小的糖分子，人体消化吸收更容易。

而且还诞生了大量对人体有益的乳酸菌，能帮助调节肠道菌群，增加肠道活力，还能帮助刺激免疫系统，提升抗病能力。

因此如果想要更高效地补钙，更推荐羊酸奶，更易吸收更多钙的同时，还能帮助养护肠胃，一举多得。

我家孩子上次体检查了微量元素医生说缺钙有点严重，建议补钙。我也不知道小孩补钙什么牌子好就上网查了很多，对比了很多，当时觉得钙尔奇小添佳咀嚼片不错，大牌子，市场口碑也很好，钙的含量也高，而且还是巧克力的口味的。所以果断入手了，收到后小家伙很喜欢吃，一直追着要，因为他一直以为是巧克力。钙尔奇是美国知名品牌，进军中国也已经超过20年了，还是很值得信赖的。所以小孩补钙什么牌子好个人推荐钙尔奇。

我们都知道小孩子处于生长发育最关键的阶段，这个时候身体补充的营养将奠基孩子生长发育一生的基础，想必每个父母都希望自己的孩子，吃饭多多，个子高高的。虽说孩子的身高有可能取决于父母的基因，但是这和后天的“努力”也有很大的关系。

说到长身体，大家肯定都能想到帮助骨骼强壮的——钙

处于生长发育这一阶段的孩子，骨骼在不断地生长，骨骼最初是以软骨的形式出现，软骨必须经过钙化才能成为坚硬的骨骼，而在钙化的过程中，需要以钙为原料，所以给孩子补好钙，为孩子打好一生的基础很关键！如果孩子身体出现缺钙的情况，将会表现出烦躁不安、偏食、有O型腿的症状。而有一部分孩子，先天就会出现缺钙的情况，这是因为母乳中钙质不足，导致孩子在很小的时候身体就已经开始缺钙了，为了让孩子有一个 健康 的体魄，一定要注意给孩子补钙的事！

我知道的SOUTHERNATURE澳绿康倍儿童全效健骨片一款专门为孩子设计的钙片，它当中特别添加儿童生长发育所需要的钙和镁，钙和镁可帮助维护孩子骨骼和牙齿的发育，尤其是在儿童时期。最重要的是，SOUTHERNATURE澳绿康倍儿童全效健骨片是植物来源成分，不添加任何人工色素和香料，不用担心添加剂带给孩子的影响，给孩子吃就要选择放心的，这款儿童钙片是咀嚼片形式，有利于儿童肠的胃道吸收，而且是巧克力口味的，孩子可以把它当成糖果来吃。

吃完全元康，您的孩子可能从此远离感冒。

补钙的产品有很多，孩子补钙还是建议吃乳钙。好吸收不上火，不会给宝宝娇嫩的肠胃增加负担。我家孩子目前在吃LifelineCare儿童乳钙，这款是6个月以上孩子都可以吃的乳钙，我家宝宝已经吃了两年了。选择这款产品除了因为它的乳钙含量很高，达到150mg之外，还特含维生素K2，可以帮助钙吸收，真正助力宝宝长高高，宝妈可以试试看这款哦。

任何营养素首先是纯天然 再就是原材料可以追溯，再就是吸收率 钙需要镁的参与才能吸收利用，没有镁的钙就是多余的好玩用处，一般钙镁的比例是 2:1 推荐你选用纽崔莱的儿童的钙镁D片 主要原料：碳酸钙、氧化镁、紫花苜蓿浓缩物、柠檬酸锌、柠檬酸锰、柠檬酸铜

要说给小孩补钙什么牌子好首先要看品牌，大品牌的口碑好，质量有保证。其次看含钙量，含钙量高的肯定效果更好。最好还可以在口感上符合小孩的口味，不然孩子不愿意吃，买什么都是白搭。我家小孩补钙吃的是钙尔奇的小添佳咀嚼片，大品牌、含钙高、巧克力口味，完全符合我选小孩补钙什么牌子好的标准。

幼儿补钙用那种类型的钙好?

在人体内，含有多种矿物质，其中钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬，主要是里面含有较多钙质的关系，钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。婴儿如果缺钙，牙齿生长发育会延迟，有些小儿2岁多还不长牙齿，骨骼也会变软，严重的形成软骨症、O形腿或X形腿。此外，在神经传导、肌肉运动、血液凝固和新陈代谢等方面都需要钙质的参与。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量比成人多。因此，就要及时而适当地给婴儿补充钙质。

有些父母虽注重给婴儿补钙，甚至一天给小儿3、4克钙，但孩子仍有缺钙的表现。其主要原因，是有些因素影响了钙质的吸收。为做到正确地给婴儿补钙，父母须注意以下几点：

（1）钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收；又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。

（2）钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。

（3）每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多，与钙结合后，会影响钙的吸收。

（4）补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收，因此，补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富，如豆浆等，但含钙量较低，精米、白面含钙量也较低，在给小儿吃这些食物的同时，都要注意另外补充钙质。

（5）补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克，3～12岁每天800～1000毫克。按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2／3，所以每天必须额外补钙，以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素D，肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天， 400国际单位，不可过量，否则会引起中毒。

（6）多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的没收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富，蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的含量，等等。哺乳妇经常吃这些含钙多的食物，可提高母乳的含钙量，对婴儿起到补钙作用。对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物，以增加钙质。

（7）多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促进钙的吸收。

（8）注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐，但磷摄入过多，会与钙形成磷酸钙。研究表明，食物中的钙磷之地为2∶1，牛奶中的钙磷之比为 1.2∶1时，最有利于钙的吸收，母乳中钙磷之比近于2∶1。所以用牛奶喂养的婴儿，应增加含钙高而含磷少的食物，如绿叶蔬菜汤或莱泥、苹果泥、蛋类等。以矫正钙磷之比

龙牡壮骨颗粒好象是专门针对幼童的，3个月的婴儿我觉得是可以吃的。这是它的服用说明，你看看:用法用量：开水冲服，二岁以下一次5克，二岁至七岁一次7克，七岁以上一次10克，一日3次。

以下是我给宝宝补钙的心得，希望对你有帮助。

早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到2、3岁。

补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。

另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等，胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。

钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。

如果所选用的钙粉里已经含有了鱼肝油的成分，则不必再另外添加鱼肝油了，鱼肝油不可以多吃，要中毒的。

补充VD的误区——不要滥服鱼肝油！

有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D，多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。

孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。

如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊。

这位家长，如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳，主要是屁股、小手小脚，同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话，可以隔天吃一粒鱼肝油。

注意，钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶，半小时以后吃。

2、3岁以后，小儿生长速度减慢，户外活动增多，一般无需再服用维生素D。

浅谈婴幼儿如何科学补钙

钙被称为“生命基石”，对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。

那么，孩子每天需要多少钙呢？

0-6个月：300毫克/日

6-12个月：400毫克/日

1-3岁：600毫克/日

4-10岁：800毫克/日

11-18岁：1000毫克/日

由于孩子正处于生长发育时期，仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要，因此在正常的食物之外，还需额外补足钙剂，每日补钙量则为以上各年龄组儿童需钙量的50%-60%。

如何选择有效的钙剂直接关系到补钙效果，专家认为：选择补钙品主要考虑三方面的因素，即钙源含钙量是否足够高？是否安全？价效比是否经济合理？

综合这几方面考虑，专家推荐碳酸钙制剂是最理想的补钙品。例如由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研制的劲得钙，含钙量适合中国儿童胃肠道特点，超微碳酸钙的颗粒，科学配比维生素D和锌，吸收快，口味好，服用安全，在近期中国优生优育协会主办的“全国第三届钙代谢会议”上，被评为“百万母婴骨骼健康优秀产品”。

在补钙时还不能忽视以下几个问题：

1.补钙必须要加维生素D

维生素D可有效促进人体对钙的吸收，是打开钙代谢大门的金钥匙，儿童每天需要400国际单位的维生素D就可以了。其实维生素D人体自身可以合成，建议家长适当的带孩子晒太阳；或者选用一些含有维生素D的钙制剂。

2.不要服用含磷的钙补充剂

制造骨骼的主要元素是钙和磷，二者的关系十分密切。人体摄入的钙和磷必须符合一定的比例，如果磷的摄入量过多，就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外。必然导致钙的流失。而中国人因为食物和水源的问题，磷的摄入量已大大超标。尤其是婴幼儿时期，磷超标会导致一系列严重后果。中国营养专家呼吁：千万不要给婴幼儿服用含磷的钙补充剂！

3.镁影响钙的吸收

钙和镁都是二价离子，在人体内的吸收会产生竞争作用。对于婴幼儿来说，体内的镁含量通过食物可以达到新陈代谢的需要，不需要额外补充，而镁过量不仅能够影响钙的吸收利用，还会引起运动机能障碍，建议不要盲目补充含镁的钙剂。

4.食物要少盐，有利于钙的吸收

近期有关研究发现：钙与钠在肾小管内的重吸收过程中发生竞争，钠摄入量高时，人体就会减少对钙的吸收。国际卫生组织建议中国人每人每天的食盐摄入量应在6g以下，婴幼儿越少越好。因此建议喜吃咸食的家庭严格控制孩子饮食中食盐的摄入，保证孩子体内钙的吸收利用。

5.食物中的植酸、草酸对钙的影响

中国人以植物性食物为主。豆类、未发酵面粉中含有植酸；一些蔬菜(菠菜、竹笋、毛豆、茭白、洋葱等)中含草酸，能与钙结合成不溶解的物质而影响钙的吸收。补钙时要适当注意这些问题。

参考文献：《妈咪宝贝》

婴幼儿补钙

.光凭牙的数量来看，是很难确定宝宝是否缺钙的，要去正规医院检查宝宝缺钙与否，由医生根据宝贝出现症状、体征及血钙化验等确定。

平时多给他吃含钙高的食物，就可以减少缺钙的发生。

怎样补钙最有效最科学

(2)怎样选择富含钙的食物？地球上各类生物所处的钙环境差异较大，海水中的钙元素含量排在各类元素的第五位，因此浸泡在海水中的动植物是理想的补钙食物。此外，虾皮、芝麻酱、乳类、蛋类、豆类、坚果类及深颜色的蔬菜等都是补钙的好食品。

(3)钙在体内转运过程中，必须有维生素D的协助。维生素D通过一系列复杂的转化，才能够调节钙、磷代谢，从而促进骨骼形成，富含维生素D的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋类及肉类等。同时要注意让孩子多进行户外活动，接受阳光的照射，以促进体内维生素D的合成。

(4)钙与磷是一对亲密的伙伴，然而，如果磷摄入过多，将影响钙的吸收。一般钙与磷的比值为1：1.2～1：1.5两者相比要特别注意补充钙，因为磷广泛存在于自然界的食物中。

(5)我国居民的日常饮食以植物性食物为主，其含有的草酸、植酸、纤维素较多，这些物质与钙结合，形成不溶解的物贡，从而影响了钙的吸收。为了减少该物质的形成，可以先用开水将一些含草酸等较多的绿叶蔬菜焯一下，使食物中含有草酸、植酸等物质溶解在水中，以减少其在食物中的含量。

(6)在日常饮食中，如果摄入过多的脂肪，脂肪便会与钙结合，形成钙皂，称为皂化作用。该物质从粪便中排出，使钙丢失，因此，在日常饮食中应控制高脂肪类食物的摄人。

(7)钙在碱性环境中不溶解，从而使钙的吸收利用率降低；而酸性环境可以使钙保持溶解状态，利于钙的吸收。维生素C、柠檬酸等可以使肠道pH下降，有利子肠道对钙的吸收。

(8)在日常饮食中，如果摄人过多的低聚糖，如食糖、甜品等，就会消耗体内的钙，从而降低体内的钙含量：

(9)精神过度紧张或压抑、缺少运动的儿童，即使在日常饮食中的钙摄人量充足，也可能会出现缺钙的现象，因此，在生活中，特别是在进餐时应该给孩子创造一个良好的轻松的氛围。

(10)纠正孩子偏食、素食等不良饮食习惯，力求达到平衡膳食。

这里需要提醒家长的是儿童补钙并非多多益善，儿童补钙过多会导致骨化过早，阻碍、影响身高发育。同时，对于长期服用钙剂的孩子，血钙、尿钙容易高出正常值，而产生高钙尿症，也容易产生肾结石，而且结石的质地硬，不规则且数目多，从而影响肾脏的健康。相对而言，从饮食中补钙比较安全

10种含钙量较高的食物一览表(数值为每100克食物中含钙的毫克数)

食物 钙含量 食物 钙含量

芝麻酱 1170 淡水虾325

芝麻 946黄花菜301

蕨菜 851黑木耳295

奶酪 799南瓜子235

给小孩吃什么钙片能帮助长高？

小孩吃碳酸钙、醋酸钙和乳酸钙可以长高。这三种钙片可以选择性服用，儿童服用钙片时，应鼓励儿童参加户外活动、户外活动、体育锻炼等，这将有助于增加他们的身高，户外活动可以得到更多的阳光，可以促进钙的吸收，促进孩子的成长，此外，饮食中还有许多含钙的食物，如牛奶、虾、鱼、肉、排骨等，这些食物含有更多的钙，可以多吃，含钙蔬菜如油菜籽、卷心菜、卷心菜、土豆等。这些钙含量也很丰富。

儿童补钙需要补多久

儿童补钙需要补多久

儿童补钙需要补多久，我们都知道，钙元素对于宝宝来说是非常非常重要的。钙有利于促进宝宝的骨骼发育，下面和我一起来看看儿童补钙需要补多久吧，希望可以帮助到你。

儿童补钙需要补多久1

宝宝补钙要补多久

孩子出生的头半年到一年这段时间，生长速度快，需要大量的营养素。而钙和鱼肝油作为宝宝成长必须的营养素在这段时间必不可少。实际上，准妈妈在怀孕时就要开始补钙了，以保证宝宝在胎儿期的正常发育。

由于母乳与配方奶中都含有一定的钙，因此宝宝所需的钙可从其中获得一大部分，但是由于头半年到一年的生长速度极快，单纯的母乳往往提供不了足够的钙量，此时则须根据临床医生对宝宝的体检，针对性地补充钙制剂。

常规来讲孩子补钙要补到两岁，两岁后的宝宝若没有缺钙表现(生长快的时期腿疼等)，完全可以通过正常的饮食摄取多种营养，其中也包括钙质。除了配方奶以外，牛奶是钙的最佳来源，每日喝500ml～600ml的牛奶就可以满足孩子对钙的`需求。如果孩子不喜欢喝牛奶，喝一定量的酸奶、豆浆，吃豆制品可以起到一些辅助的作用。

市场上钙制剂品种多样，剂型也有很多种，父母们眼花缭乱往往不知该如何选择。市场上的钙制剂有分子钙、碳酸钙、醋酸钙等，不论哪一种钙，首先要先看其中元素钙的含量，其次再看乳状钙、冲剂和钙片等几种剂型哪一种更适合孩子。

儿童补钙原则为一岁以内的宝宝每天补充500mg钙，其中大部分来源于食物，需要从钙制剂中获得50mg～100mg的钙量。当然有的宝宝缺钙严重则要根据医生的建议针对性地额外补充钙制剂。

妈妈们要重视宝宝补钙的这个问题哦，这样才有利于促进宝宝的健康成长，不会出现这样或那样的问题。

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8岁儿童补钙一般补多久

钙是生命的源泉，人类的生长发育与钙不可分割。事实上，人体骨骼钙积累过程始于童年。在儿童时期，就要注意钙的吸收，以保证身体健康。所以当身体缺钙以后，就要及时进行补钙，对于儿童来说，就要及时补钙。那么，5岁儿童补钙一般补多久？

8岁儿童补钙补到没有出现缺钙的症状就可以了，补钙如果补的太多对于身体也是没有好处的，所以建议缺钙症状消失以后，就没有必要服用补钙的药物，可以在日常生活中进行食补，多吃一些含钙高的食物就可以满足儿童一天所需要的钙剂量。

补钙食物：

牛奶具有补肺养胃，滋润肠道的作用，喝牛奶可以促进睡眠稳定，泡牛奶浴还可以治疗失眠。儿童经常喝新鲜的牛奶来帮助身体发育，因为钙可以促进骨骼的发育。

超仁棒是属于混合坚果食品，超仁棒含有丰富的不饱和脂肪酸，对人体非常有益。它对儿童大脑的智力有很好的功效，它含有高蛋白质，油脂，矿物质和维生素，对人体生长发育，增强体质和疾病预防具有极好的效果。

补充钙的最佳方法是在日常饮食中选择天然食物，如豆制品，钙含量绝对可以满足人的需求，特别是老豆腐含钙量高，适合人体吸收。

以上就是关于儿童补钙什么牌最好？全部的内容，如果想了解儿童补钙什么牌最好？更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！