作者:佚名
不吃早餐真的容易脂肪肝吗
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上班族患上脂肪肝的人越来越多,但是并不是每个人都非常的肥胖。这不得不引起大家注意。上班族这些患有脂肪肝又不肥胖的人,他们都有一个共同的特点就是没有吃早餐的习惯,经常不吃早餐患上脂肪肝的概率大,这点要引起大家重视了。那么,不吃早餐真的容易脂肪肝吗?
不吃早餐真的容易脂肪肝吗?
早餐距离前一天晚餐的时间一般在12小时以上,由于能量的消耗,血糖水平下降,做为机体的整体协调保护,糖原分解酶便赶紧起身,将贮存在肝脏的糖原拆包,把成千上万的葡萄糖释放入血。而这时如果及时进食早餐,从膳食中摄入的糖分入血,继而将葡萄糖打包为成千上万个单糖(葡萄糖为单糖)的糖原,将已经拆包释放的肝糖原再次补充齐备,机体将进入正常轨道,继续代谢。如果不能及时进食补充肝脏内的糖原,驻防糖原的位置就会被脂肪乘虚而入,沉积肝内,久之便形成了脂肪肝。饮食常识
本来是肝糖原的领地,但是经常被脂肪占据,这种状况好似“鸠占鹊巢”,肝脏失去了糖对肝脏的保护,增加了被细菌和病毒感染的机会,容易发生肝脏的病变也就不奇怪了。肥胖者是脂肪肝最爱。其实除了肥胖容易导致脂肪肝之外,还有很多其他原因也有可能引起脂肪肝。比如,经常不吃早餐患上脂肪肝的概率大,也应该重视。
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